不加盐、不加糖做出美味好辅食

　　当了妈以后我的耐心真的好了太多，不会苦情的诉说带娃有多累，不断的学习科学育儿观并和更多妈妈分享。在当妈的路上做拼命三娘，不断完善、不断强大、不断超越。

　　因为我是一个不挑食的妈妈，所以我的小孩也不算挑食。不过喂辅食，仍然还是难倒了我。一岁以内的包包饮食都是不建议加盐的，而且要少糖少油。很多妈妈要问，不加盐哪有味道啊？孩子不爱吃这么办啊？

　　我给宝宝做辅食的时候，宝宝姥姥常常要质疑，没味儿的能好吃吗？我都是理智气壮的回答“你看他不是吃的挺好的吗？”

　　为什么清纯少女好骗，因为没见过世面。小朋友的舌头没尝过红烧肉、没吃过麻辣锅，白煮清炒已经是饕餮盛宴。一些食物天然的口味就很香甜可口，跟其他食物搭配在一起更能充分发扬食材本身的优点，让整碗食物都美味起来。

　　本期为大家推荐两款能发挥食物本身美味的宝宝辅食，如果你的宝宝厌倦了每天面条稀饭，你不妨跟着尝试一下，看着洋气，其实做法简单易学！

　　文|本报记者 李若莹

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