金秋十月一直以来都是最受欢迎的结婚黄金期，连黄晓明和angelababy的婚礼也选在十月。准新娘都希望在大婚当日以美美的状态与自己心爱的人在众人的见证下立下自己对爱情坚贞不渝的誓言，皓白纯净的婚纱，飘逸顺滑的发丝，吹弹可破的莹肌，前凸后翘的身材……即将步入婚姻的礼堂，一照镜子却吓一跳，连日来的奔波让肌肤状态和身体状态都不佳。别急，在婚前一周来个内外兼顾的密集护理，只要step by step按计划进行，一定可以成功实现“最美丽新娘”的梦想！
面部护理
要做完美新娘，面子问题当然是重中之重。婚前一周准新娘们要保持规律的作息，尽量不要熬夜，不应该做任何有风险的美肤治疗，如换肤、去斑等等，以免效果不佳时没有时间补救。
在经历了一个夏日之后，准新娘们的肌肤往往处于泛黄、憔悴、缺水的“萎靡”状态，想要在短时间内变得“容光焕发”，最可行的方法就是利用“密集保养”。在面部护理的过程中，面膜作为一把彪悍的利器要常常用到，帮助准新娘们提升美白和补水效果，准新娘们可以提前一周针对肌肤选择适合自己的系列。
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白皙通透的皮肤是最好的秘密武器，试试用集中护理产品来帮助皮肤快速亮白，透过安全独立真空包装的浓缩精华搭配极紧密贴肤的胶状面膜，能最短时间看到明显效果。
手足护理
婚礼当天你可是要接受亲友360度无死角“检阅”的，所以裸露在外的双手和双脚最能看出你是否称得上完美，粗糙的双手和死皮堆积的双脚可登不上大雅之堂，提前一周通过手足护理，完美你的细节。
随身携带护手霜，随时涂抹来保持手部光滑柔嫩，晚上睡觉前可以做个手膜；足部最易堆积角质，出现粗糙，每晚用微烫的热水泡脚，用天然浮石或丝瓜络摩擦脚跟粗硬的死皮，然后使用足膜20分钟。
产品推荐：Bliss苾丽丝魅力嫩肤手膜（参考价格：440元/对）
来自美国的SPA品牌bliss出品的手膜，这款手膜用在手部清洁之后，每次使用20-30min，一周2次就可以给手部非常好的护理，一对手膜大概可以用50次，还有同系列的足膜。
身体护理
除了面部需要容光焕发，美丽的新娘还需拥有全身皮肤的柔嫩光滑。尤其现在的婚礼上很多新娘都会穿露臂露肩的婚纱，身体皮肤的状态也不可忽略。
若准备穿背心上装的婚纱，应谨记在婚礼前一星期，用蜜蜡脱去腋下及双臂的体毛，以免留下不雅的印象。全身特别是背部要去角质、敷体膜呵护。有条件的话，做一次Spa，活化肌肤及促进新陈代谢，让体形更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。
产品推荐：Sisley希思黎身体角质净采凝露(参考价格：850元/200ml)
一款温和去角质、嫩滑肌肤的身体清洁产品，将沐浴露的愉悦感受与去角质护肤产品的出色表现融为一体，可温和消除死皮细胞和粗糙部位。
内部调理
婚礼前保养，应秉承“以内养外”的传统理论，首先调整好生理时钟，奉行早睡早起的护肤原则。此外，注意均衡饮食，营养摄入均衡了，内分泌正常，肌肤状态自然会变好。可学完美新娘angelbaby一样用“轻断食”方法，“轻断食”是由英国著名医生、BBC科学栏目制作人麦克尔？莫斯利医生发明并推广的全新瘦身理念，该理念提出每周5天正常饮食，2天稍加控制，即可达到瘦身目的。
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Angelababy投资的这款轻断食果蔬汁名为“Heyjuice”，该款果蔬汁提出让体验者每个月仅需3天时间，不吃饭，每天只喝6瓶果蔬汁，便可以拯救你的小蛮腰。一天6瓶400ml的果蔬汁，这种果蔬汁采用了营养学家和食品科学博士设计的冷压果蔬汁配方，为你每天的轻断食计划提供每日600—800卡路里餐单，低卡无油，丰富的果蔬膳食纤维可以清理体内毒素。
文｜本报记者 杨雨殊
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