△咨询者 ▲心理治疗师
△：你好老师。我已经30岁了，却没有一个女孩让我有结婚的冲动。
▲：你好。为什么会这样？
△：因为在我心里总有前女友的影子，好像身边的所有女孩都不如她。
▲：和我说说这段恋情，好吗？
△：我是个在情感方面非常晚熟的男孩，直到大学时才情窦初开，初恋女友是个南方姑娘。她长得并不漂亮，开始并没有引起我的注意。但渐渐地，我发现她精明、勤快，而且做事理智、周到，与其他同龄的女孩很不一样。
▲：既然这么中意她，后来为什么分手呢？
△：她的老家落后贫瘠，但她毕业后却选择回到家乡照顾家人。我当时很想跟她一起回去，可她为我考虑，觉得我并不适合那样恶劣的环境。她说我更适合留在父母身边，留在大城市，这更有利于我的发展。她感谢我给她大学四年留下了美好的回忆，也祝我找到自己的幸福，然后义无反顾地走了。
▲：是个有个性的女孩。
△：是的。毕业后，我的女友走马灯似的换，但我总是无法再投入感情。和她比较起来，好像身边的女孩总有我无法接受的性格缺陷。
▲：生活中，很多人喜欢照着旧爱找新欢。我无法武断地说，有这样想法的人是对还是错。如果真的找到了，也未尝不是件好事。你纠结于旧爱，是因为旧爱已经变为你人生的一部分，否定旧爱就是否定自己。这是让你无法接受的。你会记住旧爱的每一个细节，哪怕是缺点也会将它合理化，也是值得珍惜的。
△：就是这种感觉。
▲：你总会强调这样的一个认知，你的旧爱是完美的，你们在一起是很幸福的，是外在的因素使你们没有在一起。并且你会在潜意识里希望能够再续前缘，至少在现实生活中能够找到替代品。
△：但这很难。
▲：因为现实生活中没有完全一样的两个人，即使是双胞胎。当你将旧爱升华为择偶的唯一标准时，其他女孩并非真的不适合你，而是不匹配于你心中的旧爱标准。
△：我是否很病态？
▲：这不能简单地归结为病态。每个人都有先入为主的想法，心理学叫做“首因效应”。当我们在旧爱中体会到了“真爱”，并为之魂牵梦绕，我们就不愿意再去费心探讨新的感情了。在今后的情感经历中，旧爱变成了一种公式，再经历新的爱情，都要与之相比，符合的就是好的，不符合的就是坏的。哪怕不符合的内容里包括开朗、性感、成熟、随和、天真……那些常人一看都是值得赞赏的因素，也会被你视为不适合而被最终屏蔽掉。
△：我该怎么办呢？
▲：你应该用发展的眼光来看问题。痴迷于旧爱没有错，她毕竟是你心中美好的记忆。但美好的东西，并非只有这些，千万不要犯一叶障目的毛病。
△：但我就是忘不了。
▲：你需要换一种思路，你在成长，你的旧爱也在成长，当你有机会再次见到你的旧爱，可能会惊讶地发现，现在的她和你心中的形象也已经不匹配了。
△：很有可能是这样。
▲：人的一生就像一趟火车之旅，途中有人上车有人下车，错过就是再也不见。你和初恋现在失去联系好几年了，你们已经开始了不一样的人生，所以，与其怀念不如遗忘。一味地以旧爱作为现在的择偶标杆，无疑是在飞机场等一艘船——结果当然是等不到，你也永远找不到这样的爱人。找一个相爱的人，就是找一个频率对的人，敞开心扉，释放你的频率，等待那个对的人出现吧。
△：好的，我试试。
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