抑郁症——心灵的感冒

　　2016年9月16日晚，歌手乔任梁被证实在上海意外身亡，部分消息称他的死因可疑，但是根据绝大多数门户媒体透露，乔任梁生前饱受抑郁症折磨，疑似自杀。这不禁让人想起了多年前另一位因抑郁症而自杀的巨星——张国荣。近年来频频爆出许多患过抑郁症的明星，如郑秀文、杨坤、Lady Gaga等等，那么什么是抑郁症？抑郁症有何症状？为什么抑郁症有如此严重的后果？

　　生活中大多数人普遍错误的认为，抑郁症不过是一个人心情不好自我感觉压抑而已，事实果真如此么？时间往前推四天，9月12日，是哥哥张国荣的60岁冥诞。2003年4月1日，他从香港文华酒店24层纵身跳下，留下寥寥片语“Depression（沮丧、抑郁）。我一年来很辛苦，不能再忍受。我一生没做坏事，为何这样？”虽然是只言片语，却可以从中窥见，抑郁症患者的心境低落，自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感。可以想见，哥哥虽是巨星，受万人追捧，却仍旧逃不出疾病的困扰。然而这只是抑郁症患者的部分感受，从心理学专业角度解释，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，即患者即使在非常愉快的氛围当中也没有丝毫愉快感，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，这就是为什么部分抑郁症患者最终无法承受抑郁症的折磨而选择自杀。如著名美国喜剧演员罗宾威廉姆斯，在与抑郁症斗争了十几年后，在去年夏天自杀身亡。

　　抑郁症的主要症状除心境低落外还有：

　　【思维迟缓】

　　许多抑郁症患者反映“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”，从中可见，抑郁症患者的思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，并且是可以自我觉察到的。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。这也就是为什么抑郁症患者会主动逃避过多的人际交往。

　　【意志活动减退】

　　患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕，而作为抑郁症患者的家人朋友，最忌讳的就是认为对方在开玩笑，不予理睬，而这也成为由于没有及时给到患者帮助和支持，导致抑郁症患者成功自杀的原因之一，因为对方真的没有在开玩笑。

　　【认知功能损害】

　　研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

　　【躯体症状】

　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

　　所以说抑郁症的症状有很多，这也是许多抑郁症患者难以辨别自己的病因，错误的认为只是得了感冒、失眠，或者只是简单的心情不好而已，错失良好的治疗时机，导致病情加剧，甚至在无法得到有效的外界支持之后选择自杀。在刚刚接触抑郁症时，有看到一部非常好的关于抑郁症的电影《丈夫得了抑郁症》，推荐给大家欣赏。电影非常简单温馨且非常形象的展现了抑郁症患者的症状，以及在妻子的努力支持下共同面对疾病，非常具有正能量。在电影中，医生开导男主人翁时说到“抑郁症也被称作心灵的感冒。所以不需要太紧张，用药物治疗控制病情，再慢慢改善导致病状的原因。”这也告诉我们，抑郁症普遍如同感冒，但是并不可怕，可怕的是不能及时找到自己生病的病因，没有好好配合治疗，还有外界异样的眼光。

　　抑郁症作为现今社会常见的心理疾病，需要受到大家科学的看待。它是一种病，一种通过治疗通过周遭的帮助、配合、关爱就可以好转愈合的心理病，请正确面对，不要将它恶化成无法挽回的悲剧。

　　本文整理自网络

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