马加特快把球员累哭了
- 来源:足球报
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- 发布时间:2017-01-10 11:10
马加特果然魔鬼，去年半程接手尚未完全感觉到，现在，鲁能的球员彻底知道了，“都要累哭了，但还得咬着牙拼”。一位球员说。
两天见证魔鬼训练
在海南的时候，鲁能的球员其实就感觉到了，沙滩跑、变速跑，各种跑法，把小伙子们折磨得够呛，也因为海南集训，所有人都对广州集训有了足够的心理准备。
这一次，鲁能不再是单纯的跑步和力量训练，有球训练被放在了非常重要的位置。1月7日，鲁能重新集中后开始了第一堂训练课，往常这时候，教练可能会安排简单的热身、跑步等，但马加特不，他进行的是高强度的90分钟对抗。
4名伤病号郑铮、刘彬彬、陈哲超和姚均晟是“幸福”的，预备队的小队员也是“幸福”的，但其他的鲁能队员，在90分钟内不停地对抗和跑动，这一堂训练课，也奠定了鲁能广州集训的基调。
7日下午，训练量有所减少，球员们先进行了一个基本的传接训练，不过要求较高，比如约30到40米的长传，接球队员要头球点给接应的队员，接应的队员再头球给接球队员，然后又一次长传。
传接训练后，则是大场范围内的11打11的传接训练，不设置守门员，这个大场训练又是半个小时。
如果只有一天，球员们稍微还可以承受，但8日早上一醒来，他们就发现更残酷的训练在等待着他们。8日上午，马加特安排的是50分钟高强度变速跑，也是在这次变速跑中，有球员忍不住投诉，“都快要累哭了。”
高强度变速跑，是足球训练中最为残酷的项目，一方面缺乏趣味性，另一方面对身体又是极大的挑战。相反，匀速跑等球员还能接受，毕竟有一个调整的过程。这种变速跑，极大考验球员的身体能力和意志力。
8日下午，还不能放松，鲁能打了正式的热身赛，这一次，鲁能选择了山东97全运会球队作为对手，全运队打得极快，带动了比赛的节奏，不过，这次比赛或许是球员们最幸福的一次训练，因为他们更喜欢比赛，两套阵容，各打了45分钟。不过，在另外的45分钟时间内，其中的半个小时，他们仍旧要进行训练。
可以预见的是，未来的一段时间，鲁能将不断重复这样的训练，以有球训练为主，包括疯狂的变速跑训练，当然，还有热身赛。但热身赛必须有好的表现，否则等待球员的，会是更加残酷的训练。
抽筋了也不想下场
8日下午对山东97全运队的训练，鲁能最终4比0获胜。上半场，吴兴涵和西塞各打进1球，其中吴兴涵的头球极为漂亮，下半场，杨旭和曹盛也各入1球。值得一提的是，曹盛的进球过程让人印象深刻，陈科睿左路后脚跟传球，宋龙插上传中，成源射门被扑出后，曹盛插上补射得分。看到这个进球，马加特脸上露出了笑容。
广州冬训，鲁能带了35名球员，包括一线队和预备队的球员（不含97全运队球员），马加特的一个原则就是，谁在训练中表现出色，谁就可能获得机会。
尽管训练残酷，累得都要哭了，但所有的人都得坚持，“其实早就有心理准备了，毕竟海南训练了10天，已经非常残酷了，这个时候不练，什么时候练呢？”有球员说。
7日下午的大场传接训练中，球员倒地铲球的镜头屡见不鲜，以至于教练不得不喊“小心点，小心点”；打热身赛的时候，鲁能两名球员拼命抢球，结果同时摔倒在地，教练组忍不住发出了笑声。
距离上半场比赛结束还有一分钟的时候，陶洪亮抽筋下场，在场边，他督促队医赶紧治疗，想尽快回到场上，而且，他始终站在场边，不愿到场下接受治疗。马加特看在眼里，忍不住告诉他，“耐心接受治疗，别着急，还有1分钟就结束了，不用上去了。”小伙子才心有不甘地回到替补席。
老队员都非常努力
在年轻化的方向基本明确后，所有的年轻球员都进入了一种疯狂的状态，他们努力、拼命，试图把握每一个机会，说起来，陶洪亮是鲁能队内体能最好的球员，体能测试是全队第一，不过因为过于玩命，也抽筋了。
陈科睿在热身赛中表现非常出色，但说起比赛，他还是有些不安，“受伤之后一直没有恢复到最好的状态，力量跟不上，还得加把劲。”
老队员们都非常努力，热身赛后，球员们纷纷跑过去看自己的跑动距离，王永珀的跑动距离非常高，这让他很高兴，“哈哈，看我跑得怎么样？”随后王彤看了看，大笑，“哥，我比你多跑了100米。”
比赛打完后，马加特并没有第一时间返回大巴，他找到了小将崔巍，和他在场边聊了起来，二十多分钟后才走向大巴。
在球员们疯狂训练和对抗时，马加特大多数时候很悠闲，他会时不时找个皮球踢着玩，或者跟着助手们说笑，但他的助手们，包括中方教练组的郝伟和侯志强，一直在记录或者关注球员们的身体反应。
2017赛季，中超群雄并起，疯狂的投入让各队的纸面实力疯狂上涨，鲁能动作不大，但实际上，未必没有机会，选择一条内部挖潜并年轻化的道路，同时团结老队员，如果能够做到赏罚更加分明，球队凝聚力和向心力得以上升，鲁能未必不能完成一次蜕变，由此奠定基础，只是，其中的艰辛，恐怕只有俱乐部自己才明白。
记者陈永报道
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