何卓佳“移动的扩音器”

　　国家女队的交流赛结束后不久，队友看着何卓佳接受采访打趣说：“你知道何卓佳像什么吗？蝉！因为她赢球时的喊声就像蝉一样一鸣惊人，让人过耳不忘。”

　　面对队友的调侃，何卓佳接过话茬，“听说交流比赛安排在五楼打时，我第一反应就是喊起来会不会吵到男队训练。”果不其然，比赛首日结束，等班车的何卓佳听到了闫安的“抱怨”：“你简直就是移动的扩音器！”

　　在“蝉鸣”了四天后，作为特殊打法参加一二队交流赛的二队队员何卓佳，以12胜2负的“惊人”战绩，获得了交流赛第一名，晋升一队。

　　打进一队是给自己的最好

　　生日礼物

　　“朱导，我终于打上去了。”带了何卓佳快三年的主管教练朱文韬听了这话，看着眼前略显疲惫的小姑娘，心里酸酸的。“其实她不属于特别有天赋的类型，为了乒乓球她付出了很多，也牺牲了很多。”朱文韬说在2015年年初刚接手何卓佳时，她排名在二队中下游，经过调整完善技术，一年后何卓佳已经具备了与一队队员竞争的能力。但遗憾的是，两次一二队交流比赛，她都在最后一场关键战役中败下阵来，这让她备受打击。

　　2016年上半年的交流赛，何卓佳面对最后一个对手孙铭阳，大比分2比1、第四局6：3领先，因急于求成，最终被孙铭阳翻盘。下半年的交流赛，在最后一下午的两场比赛中，何卓佳只要赢一场就能跻身一队。但比赛中何卓佳钻了牛角尖，把赌注都压在了第一场——对手是她从未赢过的胡丽梅。“其实两场赢哪一场都行，我当时心态又出现了问题，非要孤注一掷。输完胡丽梅，我就感觉自己没戏了。尽管与王艺迪的最后一场比赛，我一直拼命调动自己，但就像溺水一样，越挣扎人陷得越深。”

　　走下赛场的那一刻，何卓佳整个人都是蒙的，她坐在地上，眼泪止不住地流，“之前我输了比赛觉得还有要弥补的地方，但那次我准备充分、技战术也都练到了，输球后我开始怀疑自己，真的崩溃了。”打球这么多年，何卓佳第一次给父母发信息说“我熬不住了”，不善言辞的父母给她回复说，“你只是输了一场比赛，日子还得照样过，以后还有机会”。何卓佳从这短短的几个字中，感受到了家人给予她的力量，第二天早早就到训练馆去加班，她说前一次错失升入一队的机会，自己选择了忘记，但这一次她要记住心痛的感觉。在训练场上，何卓佳甚至把每一个球都套在与王艺迪的那场比赛中，她就是要把自己逼到死角去直面问题，不想再逃避。

　　面对此次竞争一队名额的机会，朱文韬在赛前嘱咐何卓佳把大循环当成“马拉松”，不要太在乎速度，要比耐性。比赛中，队友们惊呼“何卓佳打疯了”，“其实我只是投入进比赛里，不去想结果。”最终何卓佳排名第一，进入一队，既是完成了一个短期目标，也是何卓佳送给赛后四天就要过生日的自己最好的礼物。

　　改打法没有丢了自我，反而找准了位置

　　何卓佳升入一队，朱文韬在替她高兴的同时，还顺便“揶揄”了她几句，“到底应不应该生胶改长胶？要不咱再改回来？”原来在两年前，为了模仿福原爱的打法，何卓佳改打长胶，刚改打法的第一个月，每天何卓佳都会去找朱文韬哭。“她是个很有主见的人，那时我刚进国家队当教练，她完全不了解我，也不信任我，所以我和她讲做无名英雄、为国奉献这些话，她根本听不进去。”思来想去，朱文韬改变策略，开始用亲身经历去引导她，“我把自己在国家队时犯过的错误、走的弯路、没有接受教练意见吃过的亏全都告诉她，让她全面了解我，从而信任我，听进去我讲的道理。”

　　思想沟通好后，凭借以前做运动员时积累的打长胶的经验，朱文韬手把手带着何卓佳进行有针对性的技术改造。“刚带她时，她总说打球头晕，其实是她动作有问题，颈椎不好、打球时还总晃头、击球憋气等原因造成的，但我从技术角度给她分析，告诉她怎样做就不会晕。有时候我们组一起出去吃饭、看电影，我会从电影里找出一个点，再类比到改打法这件事情上。”

　　练了一个多月后，模仿福原爱打法的何卓佳跟随一队参加备战苏州世乒赛的封闭训练。当第一节训练课前举行升国旗仪式时，何卓佳内心的爱国情结被激发了出来，“虽然站在比赛场上的人不是我，但我在训练中给主力制造困难，帮助她们提高打长胶的能力，看着她们获胜，我觉得自己对队伍、对国家也有贡献，我改打法的价值有了体现。”何卓佳说。

　　过了心理这关，何卓佳在技术上也迎来新的突破。2015年全国锦标赛预赛是她改打法后的第一场正式比赛。团体赛对阵河南队时，由于马越斐的球比较别扭，队友都不想和她打，何卓佳主动站了出来。当时她的技术不是很稳定，周围一些人不看好她。默默承受质疑的何卓佳用成绩证明了自己，3比1赢下比赛后，她坚定地说：“我用生胶能赢的比赛，长胶一样能赢。”这场球也坚定了何卓佳继续打长胶的决心。现在再回顾长胶之路，何卓佳有了不一样的感受，她说改打法之初让她觉得丢了自我，现在的她反而觉得改打法帮助她找准了自己的位置。

　　场上“小强”，场下“厨娘”

　　何卓佳升入一队，与她并肩作战的二队队友们既舍不得她，又觉得有点庆幸。舍不得是因为何卓佳平时喜欢给队友们做饭，她从小被灌输“与大家分享的东西最好吃”，所以每次做饭都会做很多，和队友们一起吃，因此何卓佳还在队里得了个“小厨娘”的称号。庆幸的原因是队友们都不爱和何卓佳打比赛，私下里叫她“二队的丁宁”——在场上能拼能咬能扛。“丁宁姐层次比我高多了，有技术支撑，意志品质又顽强，而我这是较劲，越有人觉得我在场上不行时，我越要证明给那些人看我可以。”何卓佳笑言自己那股劲头更像打不死的小强。

　　当天蝎座的何卓佳遇到同样是天蝎座的朱文韬时，两个人的“倔强”，让他们在平时的训练生活中受尽了对方的“折磨”。朱文韬说他带何卓佳的这三年，与她的相处模式只有两种，要么冷战，直到何卓佳向他服软、承认错误；要么一句话直戳心窝。“作为教练员，我不能顺着她、总安慰她，只有反复戳她心窝，直到有一天这不再是她的痛点，她的内心才会强大。”

　　在人才济济的国乒中，特殊打法经常被看作是“陪练”的角色。因为打法的局限性，特殊打法运动员想在队中脱颖而出有一定难度。但倔强的何卓佳信心满满，“陪练也有春天啊，我觉得自己跟常规打法运动员一样，也可以向上冲。”

　　文/阎密 图/边玉翔

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