冬季喂奶 这些坑别踩

这些不当做法不要有用很烫的水冲调奶粉

有的妈妈看到奶瓶里的奶没喝一会儿就变冷了，干脆就用烫一点儿的水来冲奶粉，以为这样做会让奶凉的慢一点，热热的奶还会让宝宝更暖和。

用过高的水温冲兑奶粉，掌握不好可能会烫到宝宝，而且还会使奶粉中的营养物质流失或变性，不利于宝宝的健康。建议用 50 ～60℃的水温冲泡奶粉，并在冲泡好之后摇动奶瓶直至奶粉全部溶解。在喂宝宝之前，妈妈一定要用你的手腕内侧小心试好奶水的温度。

睡前冲好奶粉长时间保温

冬夜寒冷，从暖暖的被窝里爬起来冲奶、喂奶可是件需要毅力的事儿！于是，就有不少“聪明”的家长想出了睡前冲好奶粉用温奶器或保温奶瓶保温的方法，宝宝半夜要喝的时候直接拿出来喂，大人可以偷点小懒，宝宝也不用饿得嗷嗷哭。

不建议把冲好的配方奶长时间放在温奶器上保温，温奶器的恒温很适合细菌繁殖，导致奶水变质。最安全的方法是提前给奶瓶注入所需的水量，用温奶器保温，需要喂的时候再加奶粉进去，很快就能让宝宝喝到新鲜的配方奶了。

奶粉浓一点让热量更足

入冬以后，宝宝的活动量因寒冷天气的缘故而少了好多，胃口和奶量也受到了影响。于是，有的妈妈就想要不要把奶粉冲得浓一点，就算宝宝吃得少，但营养和能量也能跟的上，充足的热量也能帮助宝宝应对寒冷。

过于浓稠的奶粉会对宝宝的肠胃造成负担，导致营养不吸收，从而影响生长发育；

过浓的奶水消化不了，宝宝有可能出现常说的“便秘上火”。

冲调奶粉一定要严格按照奶粉罐上的冲调比例，而且务必要先放水再放奶粉，这样才会保证比例精确。

注意 3 个时间点

虽然气温低，冲泡好的奶放时间久了还是容易发生变质，尤其是宝宝口唇接触过的奶更是容易滋生细菌。如果特殊情况需要保存已冲好的配方奶，以下几个时间点提醒妈妈们注意：

冰箱存放不超过 24 小时

未经宝宝口唇接触过的配方奶，可以盖紧盖子放在冰箱冷藏存放，但是也不能超过 24 小时。

常温存放不超过 2 小时

尽管是在冬季，但是冲好的配方奶如果放在有暖气的房间，也容易变质。奶在常温下（一般定义为 25℃）的存放时间不能超过 2 小时，超过 2 个小时就不要给宝宝喝了。

喝剩的奶 1 小时内喝完

有的宝宝不能一次喝完已冲好的配方奶，剩下的一部分奶建议在 1 小时内喝完。超过这个时间，建议大人喝掉或者直接倒了，总之不要给宝宝喝。