“球员缺乏长期跟踪和专项提升计划”

　　作为一名体能教练，曹晓东自己也没闲着，他用训练队员的方式来健身。在他的松江健身房里，喝着茶，聊起中国足球，总结自己走过的教练之路……

　　《足球》：你的职业生涯中与几名教练合作过，能谈谈不同感受吗？

　　曹晓东：我合作过商瑞华、高洪波、成耀东几名教练，我很幸运，我遇到的这几位教练都是喜欢学习的教练，也是尊重知识的教练，他们非常乐于倾听，比如我跟高导、商导和成导谈自己的设想，他们都会等你表达完、说完你该说的话，然后再给决定，而不是用一种“你不懂”的态度给你堵回去。他们的修养也很好，愿意授权给我去做，使我能够把体能训练的设想得以实现。现在很多年轻的体能教练，比如薛申，都有这样的优点，他们都是好教练。

　　除了在上海，你在女足做体能教练的时间挺长，你怎么看女足这段时间给你的积累？

　　非常关键，跟商瑞华指导在2008年奥运会和2010年亚洲杯合作过，对我从科研教练到体能教练的转型起了重要作用，是非常重要的转折。最遗憾的是，2010年亚洲杯打到第四，没进世界杯，挺失落。

　　你带过青年队也带过职业队，两者的区别在哪里？

　　职业队的话，相对来说更复杂一些，因为涉及到不同的年龄段，每个人的基础不一样，训练没办法有一个共同的效果。还有一个原因，老队员在他的职业生涯中，经历过很多体能教练，也从其他教练那里得到了他自己认为有用的训练知识，这个时候你让他再尝试新东西的时候，接受的时间会长一些，但是青少年就可以结合每个年龄段的特点进行专项训练。

　　你对目前这支U19国青队的感受是什么？

　　这拨国青队的总体还不错的，每个队员比较有特点，是有不少是我们拿全国冠军的队员，他们都有脚下技术，身体条件也好，队里身高一米九的有五六个，速度还不慢，也不笨，原来大家都以为身材高的球员动作会笨重一些，但是他们不是那样。目前来看还是对抗能力稍弱，还有改造的空间。现在距离10月份的亚青赛还有一段距离，我个人还是觉得有信心的。

　　你认为国内球员的体能训练的瓶颈在哪里？

　　我认为是从精英球员到真正顶级的职业球员的这段时期，非常重要。比如林书豪18岁被选秀到NBA，当时他是优秀的年轻队员，并不说明他就是优秀的NBA职业运动员，他在这段时间里，需要细致全面的指导、监控，要有培养他的专项计划和措施，帮助他从精英运动员到顶级运动员的提升，这中间有五六年的时间。这个关键期，就是是我最想做的，通过共同的努力，帮助他们从精英球员到顶级职业球员过渡。

　　国内为什么普遍缺乏这个特定时期的针对性训练呢？

　　有三个方面原因：首先是理念的问题，是这名运动员想成为什么样的运动员，是他自身的追求；二是我们教练能不能提供支持；三是有一个长期的过程，有的教练注意到这名球员的问题了，结果过早地下课了，没法长期系统培养。所以我做上海上港青训体能总监，就要做科学训练，从部门到框架，从一队打通到梯队，建设一个培养人的体系。

　　你最遗憾的是哪个队员没展示出自己的水平？

　　特别可惜的是一个叫做侯俊杰的球员，他踢后腰，现在不在中超的报名名单上。其实是他是可以打中超，只是运气比较差，他的拦截能力非常好，在上海申鑫跟贵州人和打，他负责盯防米西，结果全场米西都没有发挥作用，后来他从申鑫去了广州富力。他是我比较欣赏的队员，训练也很刻苦，但每个教练的用人标准不一样，他是我感觉比较遗憾的。

　　国内国外体能教练的区别在哪里？

　　我跟亚足联体能讲师麦格尼交流过，我们的共识就是，体能训练是一个个体针对性极强的项目，每个国家的情况不一样的，人成长的气候、饮食、文化不一样，每个国家都有不同的体能训练体系，所以中国的体能训练需要培养中国的体能教练，建设中国特色的体能培训体系。

　　你今后的职业规划和目标是什么？

　　结合现代足球的发展，在顶级足球层面建立从一队至梯队的“科学训练与体能训练”构架和工作团队，旨在持续地提高球员的运动表现、减少损伤。目前我们的球员还缺乏长期的跟踪和专项提升计划，我在上海上港已经开始进行了包括《青少年职业素养的教育》、编写《足球教练参考》、青少年梯队的训练与监控等工作，这些都是国内足球俱乐部的第一家。

　　记者贾蕾仕报道