文/陈敏 自贡市第四人民医院
干眼症是指泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、视力模糊、刺痛、红肿等症状的一种常见疾病。
青少年干眼症发生原因
长时间使用电子设备：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，会使眼睛疲劳，泪液蒸发过快，导致干眼症。
环境干燥：在干燥的环境中，如空调房间、飞机上等，眼睛容易感到干燥。
隐形眼镜使用不当：隐形眼镜使用不当，如长时间佩戴、不清洁等，易导致眼睛感染和干眼症。
药物不良反应：一些药物可能会导致干眼症，如抗组胺药、抗抑郁药等。
其他：一些疾病，如干燥综合征，也可能导致干眼症。
青少年干眼症的症状
眼睛干涩：是干眼症最常见的症状，感觉眼睛里好像有异物，有时会有灼热感或刺痛感。
视力模糊：干眼症会导致泪液分泌不足，从而影响视力，使眼睛看东西模糊。
眼睛疲劳：干眼症会导致眼睛疲劳，长时间用眼后会感到眼睛酸涩、沉重、睁不开等。
眼睛发红：干眼症会导致眼睛发红，有时会有血丝出现。
对光敏感：干眼症会使眼睛对光敏感，在阳光下或灯光下会感到眼睛不适。
分泌物增多：干眼症会导致眼睛分泌物增多，有时会有黏稠的分泌物出现。
预防青少年干眼症的方法
保持眼睛湿润：干眼症主要是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的，因此保持眼睛湿润是预防干眼症的关键。可以通过多喝水、使用人工泪液等方式来保持眼睛湿润。
保持室内湿度：干燥的室内环境易导致泪液蒸发过快，因此保持室内湿度也是预防干眼症的重要措施，可使用加湿器等方式来增加室内湿度。
避免长时间使用电子设备：容易导致眼睛疲劳和泪液蒸发过快，因此，应该避免长时间使用电子设备，可以每隔一段时间休息一下眼睛，或者使用眼部按摩器等方式来缓解眼睛疲劳。
保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、规律作息等，有助于保持身体健康，预防干眼症的发生。
定期检查：定期检查眼睛可以及早发现干眼症，并采取相应的治疗措施。
青少年干眼症的治疗
1.使用人工泪液
人工泪液可缓解干眼症症状，增加眼睛湿润度。常用的人工泪液包括玻璃酸钠、聚乙烯醇等。
2.改变生活习惯
改变生活习惯可以帮助缓解干眼症的症状，如减少长时间使用电子设备、保持室内湿度、避免长时间暴露在干燥的环境中、保持充足的睡眠等。
3.药物治疗
一些药物可以帮助治疗干眼症，如新斯的明、毛果芸香碱、维生素 A 等。但是这些药物需要在医生的指导下使用，并注意药物的不良反应。
4.手术治疗
对于严重的干眼症患者，可能需要手术治疗，如泪点封闭术、泪道栓塞术等。
5.其他治疗方法
一些其他治疗方法也可以帮助缓解干眼症的症状，如热敷、冷敷、眼部按摩、针灸等。
如果青少年出现干眼症，建议及时就医。同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯，预防干眼症的发生。
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