齐天大圣的传经之道

  • 来源:户外探险
  • 关键字:教练,越野跑,历史
  • 发布时间:2024-01-28 21:24

  作者/陌小帅 图片来源/祁敏、Salomon萨洛蒙、轲影像

  越野跑虽然在国内的历史并不算悠久,却涌现出了一代代广为人知的精英运动员,从最初的闫龙飞、运艳桥、东丽、邢如伶,到之后的祁敏、申加升、梁晶、贾俄仁加、游培泉、赵家驹、姚妙、向付召,再到如今的张火话、字菊伟、蒙光富、唐景燕。千军易得,一将难求。提到精英跑者,每个人都能说出几个,但要说教练,却可能一个都难以讲出。

  如今,我们终于拥有了一位跑而优则教的明星教练——祁敏,萨洛蒙签约运动员和教练员、湖北省队注册运动员兼教练员。

  许多人对于教练祁敏的熟悉度和认知度远逊于跑者祁敏。草蛇灰线,其实在当初耀眼的齐天大圣光环背后,“教练员”祁敏一直在成长。

  1988年出生的祁敏,15岁时被选拔进湖北省田径运动队,经过了11年专业长跑训练后退役。体校和专业队的经历,使得祁敏接受了专业的系统体育训练,这也为其之后转型成为教练奠定了扎实的基础。毕竟,许多人依靠先天身体优势,可以取得非常优异的运动成绩,但却难以形成自己的运动理论体系指导自身训练。可以说,教练员和运动员,亦是隔行如隔山。

  正是由于接受过专业教练系统的指导,祁敏更知道该如何当一名教练,以及如何当好教练。

  比如祁敏曾在接受媒体访问时谈到,2006年全国青年锦标赛时正值世界杯,熬夜看球导致之后的1500米跑不动,5000米甚至退赛收场。他的教练几年以后知道了都特别生气。等祁敏自己当了教练,角色转换之后,便特别能理解老教练当年的心情。“现在我管他们几个小孩就生活作息时间很严厉,我深知我没出成绩的原因就是因为平时休息管不住自己”。

  一直身为萨洛蒙签约运动员的祁敏,对萨洛蒙中国精英队充满了感情,之后也逐渐承担起萨洛蒙中国精英队主教练的任务,带领张火话、字菊伟等年轻选手一同训练,是教练,亦如同萨洛蒙中国精英队的大家长。在他的悉心指导下,几位年轻运动员都已展露头角,成为耀眼的新星。

  其实在他为萨洛蒙中国队培养下一代精英运动员之前,他便早已承担教练的角色,指导姚妙训练,从某种程度而言,姚妙可谓是祁敏最出色的学生。

  2017 年3 月份,祁敏成为姚妙的教练。在此之前,姚妙一直没有自己的教练,两人合作后,姚妙开始有了比较明确和系统的训练计划。姚妙认为祁敏在专业队的时间比较长,训练方面的知识更为丰富。2018 年香港100 公里越野赛中,两人分别以打破赛会纪录的方式夺冠,成为一代佳话。只不过当时两人耀眼的运动成绩,掩盖了祁敏作为教练的光环。

  教练和运动员之间的关系亦师亦友,最重要的是彼此之间无条件的信任,在姚妙身上取得的成功经验,也为之后祁敏的教练生涯铺平了道路。

  2021 年萨洛蒙中国精英队成立,祁敏出任总教练,开始带着年轻的队员系统训练。从此以后,评价祁敏的标准除了其个人的运动成绩之外,其学生的成绩如何亦成为评判标准之一。

  从这方面来看,祁敏所取得的成就是非常耀眼的。2021 年初出茅庐的张火话开始跟随祁敏训练,2022 年其先后获得崇礼168 70 公里组别的第三名、柴古唐斯 2022年 85 公里以破纪录的方式夺冠、泰国茵他侬 BY UTMB百公里冠军,在2022 年交出了一份满意的答卷。

  教练绝不仅仅只是单纯地制定和执行训练计划,更要对自己的队员全部情况都了如指掌,根据每个人不同的特点因材施教。谈起自己的队员,祁敏如数家珍。字菊伟含蓄腼腆,时开金和范邦林乖巧认真,张火话则是性格开朗。

  在遇到祁敏之前,张火话主要以跑30、50 公里的短距离越野跑为主,对于赛事也基本不挑。几次训练过后,教练祁敏认为他更适合往越野跑长距离发展,确定了他之后要长期发展的项目就是百公里以上的项目。有时,选择大于努力,换项之后的张火话开始在知名度较高的大赛中崭露头角。

  关于未来,祁敏认为年轻教练要学会融合与发展,继承老一辈教练员的宝贵经验,同时还要敢于创新和挑战。而眼下要做的就是脚踏实地,祁敏说:“把自己该做的尽力做好。我也挺想当一个教练,我喜欢这个职业,也希望能培养出一个超越自己的运动员。”

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