“从零到一”才是最难的一步

　　[ 美] 马克·曼森 译/ 舒建广

　　第一步总是最难的，害怕失败，感觉任务重，需要得到激励，其实我们不需要想太多，只需要数1 2 3 开始做就行，而且只有做了，才会产生反馈：也没那么难嘛。然后激励推动进一步行动，反复如此。

　　“从零到一”才是最难的一步。遇到难办的问题时，不要只是坐在那儿傻想。要着手去做些什么。即便你不知道究竟该做什么，但只要你开始行动，最终你会想出适当的办法来。行动不仅是动机的结果，也是它的原因。

　　遵循“做些什么”原则，你会感到失败变得无足轻重。当成功的标准就是去行动时，当任何结果都被视为进步和重要的事情时，当灵感被视为一种奖励而非先决条件时，我们是在推动自己不断前进。我们不介意失败，因为失败会让我们前进。

　　这样做往往是个良好的开端。因为动机需要不断用行动来激发。而灵感的源泉就是你本人，动力的源泉也是你本人。采取行动是件轻而易举的事。你只需把做些什么作为衡量成功的唯一标准。那么，失败便将成为推动你前进的动力。

　　（罗晰月摘自北京联合出版公司《重塑幸福: 如何活成你想要的模样》）

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