美女营养师设局老公减肥，将计就计年轻20岁

　　爱情是一棵神奇的树，他们就是这棵树上两根神奇的树枝。

　　80后时尚美女营养师与年长17岁的著名娱评人一见钟情相恋结婚。婚后，丈夫体检单上“三高”的结论让她开始担心，如何让老公减肥成了她的心病。她了解自己的丈夫，明言说减肥，老公面子上挂不住；听之任之，老公的身体每况愈下。思来想去，她决定略施小计骗丈夫减肥。

　　美女营养师驭夫有术，老公屡屡中招。然而，当真相大白时，她才明白，原来丈夫是将计就计，目的是要让自己年轻10岁，好好陪伴她……

　　为爱人设局，

　　骗并快乐着

　　2010年9月9日，30岁的美女营养师赵英敏走进了婚姻殿堂，新郎是47岁的著名娱评人蓝恩发。

　　早在结识蓝恩发之前，赵英敏已经获得国家高级营养师资格。此时，赵英敏已拥有7个QQ群，直接服务对象达1500多人。她的博客《与你最近的营养师赵英敏》和微博拥有大量的粉丝，是新浪博客首页重点推荐的健康名博之一。她的减肥饮食健身服务、产后饮食健身服务、养护美女身材服务、中年女人如何给丈夫减肥健身等特别受青睐，全国二十多个省市自治区都有人接受她的服务，是深受欢迎的时尚美女营养师。而蓝恩发在搜狐网的娱乐评论博客点击率超2000万，在新浪网的娱乐评论博客点击率超1500万，是国内最著名的娱评人之一。

　　带着激情与浪漫走进婚姻，赵英敏像只幸福的小鸟找到了归宿，她希望与老公相伴一生一世。可老公的身体现状令她担忧：1.72米的身高，体重已达86公斤。而且，他有中度脂肪肝、高血脂，血压也开始升高……现在，她恨不得马上就帮他减肥！她冲着老公的照片自言自语：“你可以比我大，但不许你比我老。我们要牵着手一起看日出日落云卷云舒，还要相扶相携白头到老……”

　　可是，顾虑涌上心头：明言给老公减肥，他肯定多心，以为她嫌弃。思来想去，她想出一个妙招。

　　新婚第10天，赵英敏一脸凝重地坐在丈夫面前：“你得帮我个大忙，否则我的事业就毁了！”蓝恩发半是认真半开玩笑地问：“什么事情那么严重？天要塌了？”

　　她径直走向自动人体秤，再低着头走回来，声音透着沮丧：“结婚才10天，我的体重就增了1斤。这样下去，就得变成小肥猪。谁会相信小肥猪的减肥指导呢！”他这下有些认真了，着急地问：“那有什么办法呀？”

　　老公开始上钩了，赵英敏继续说：“我得减肥！可是，我又怕没毅力，你陪我一起运动减肥吧！”

　　蓝恩发并不热爱运动，可是，也不能置妻子的事业于不顾呀，于是艰难地点了点头。

　　其实对于健康瘦身，赵英敏可以说是轻车熟路，但为了让爱人也能认真地对待此事，她特意像模像样地制定了她的减肥计划，还买来秒表、运动哨。

　　第二天早晨5点40分，一阵悦耳的音乐响起，那是赵英敏对好的闹钟铃声。在蓝恩发听来，那音乐太刺耳了，可他还是和妻子一起起床了。

　　6点整，二人出门，从住处散步去浑河边的五里河公园，用了13分钟。到了河边，蓝恩发把秒表回零，运动哨拿到手里，嘴里喊着：“稍息，从现在开始训练，每分钟80米，快步走。今天训练3000米！”

　　一声哨响，赵英敏在前，蓝恩发在后，正步走着。他边走边喊着：“一、二、一，一、二、一，一二三四。”她跟着喊：“一二三四。”晨练的人们都停下来看，小声议论着。赵英敏冲人们笑着说：“我老公帮我进行运动减肥训练呢。”

　　人们开始议论：“这对老夫少妻有意思，连晨练都弄得这么正规，像教练带徒弟似的，好玩！”

　　这些议论正是赵英敏要的效果，更是她精心设计的，她要让老蓝没有退路。

　　这个早晨，3000米快步走，用时43分钟，严重超时。回到家，躺在床上，老蓝觉得身体就像散了架，一点力气都没有了。赵英敏明白，他第二天会浑身酸疼的。她一边给他按摩，一边试探：“要不，明天不练了？”“练，累不死就练。”老蓝不想就这样毁掉夫妻新婚后共同做的第一件事。

　　听了这话，小赵既心疼又感动。

　　第二天早晨，老蓝强打起精神，仍按时起床晨练。

　　这对夫妻的晨练方式，吸引了河边晨练的人们。那些本来散步的有些发胖的中年夫妇们，也都明白了燃烧脂肪的道理，有十几对夫妻先后加入到老蓝小赵的行列中。老蓝吹着哨子喊着口令，十几对夫妇夸张地抡着手臂快速走，他的哨音成了减肥集结号。这就是赵英敏设计的方案：老蓝那么要面子的人，这时无论如何也不好意思退缩了。给老公减肥的第一步成功了。

　　为爱妻巧装傻，

　　年轻十岁不是梦

　　给老公运动减肥降脂的同时，小赵在做着另一项工作。她背着老公偷偷地吃肉和含油脂多的食物，为的是不让自己的体重减下来。这样做，是为了让老公接受饮食减肥。

　　运动减肥第12天，小赵沮丧地说：“唉，走了十多天，可一两肉都没减下来。我宣布，明天开始绝食。自己的体重都减不下来，怎么能有说服力啊……”

　　老蓝听到老婆要绝食，像是抓住了什么把柄一样：“营养师赵英敏同志，不对吧，你给客户做减肥也是一直倡导边吃边减啊，怎么到你那例外呢？能不能用你的减肥食谱给自己减肥呢！”

　　小赵等的就是这句话，不过，她还得把戏做足：“可是，你说了，你是食肉动物，我得陪着你呀。不能咱俩吃两样饭菜吧？”

　　老蓝咬着牙说：“好吧，我和你一起吃减肥餐。”

　　看老公乖乖地沿着自己设计的轨道亦步亦趋，赵英敏别提多得意了。可她怎舍得让老公吃苦呢！这个如兄如父如师的男人让她尽享爱情的甜蜜，把她当公主一样宠爱，对4岁的女儿梦梦视若已出。她也要让他成为世界上最幸福的男人。

　　作为营养师，小赵有本事既让老公解馋满足口腹之欲，又要把他贪恋的肉食里不利健康的成分去掉。她开始了烹煮行动。所有老公要入口的肉，一律用清水煮两个多小时，这样一来超过80%的脂肪都被煮了出来。她再根据老公的身体情况，加入大枣、枸杞、黄芪和各种美味健康的植物调料。

　　赵英敏的第二个饮食行动是换餐具。餐桌上换了新餐具，样式精致典雅，老公很喜欢。可他不知道，这些餐具，她是用心良苦的。碗，换成了小且浅的，三碗才顶过去的一碗；盘子，虽大却更浅，两盘还没有过去一盘的容积大。

　　当然，还有饮食第三（蒸菜）行动、第四（多味代盐）行动、第五（以茶代可乐）行动……非常顺利。

　　妻子的运动和饮食减肥进行不到20天，就被老蓝发现了玄机。他先是在赵英敏的博客上发现了蛛丝马迹。她突然热衷于给她的用户（多数是白领女性）免费指导对老公的减肥计划，字里行间透着兴奋愉悦。他有点醒悟，开始偷偷查看她的专业书籍。结果发现，声称给她自己做的减肥餐，都是针对男人的饮食减肥方法。他开始细心观察，餐桌上所有的菜肴都是专门根据他的口味和健康需求设计的。他一下子明白了。

　　那一刻，老蓝沧桑深邃的心空洒落幸福的雨滴。“英敏，为了我，你真是用心良苦。”他也明白，骗他减肥，是为了不伤他的自尊心，他比她大了整整17岁啊。他做出两个决定：第一，不揭穿骗局，将计就计做一个快乐的计中人；第二，他要更努力，让自己年轻10岁！爱她，就要奔跑着追上她青春的脚步！爱她，就要延长生命的长度，还要让生命更有质量。老蓝是个下了决心就会付诸行动的人。

　　就这样，2010年10月20日，减肥一个月后，赵英敏减掉体重2.1公斤，蓝恩发减掉体重4.3公斤。赵英敏还以为老公不明真相。作为资深营养师，她知道，女人为了减肥可以不吃不喝忍饥受苦，可男人几乎没有能坚持下来的。因为老公对女儿疼爱有加，有求必应，所以，她要拉上女儿做自己的小同盟。

　　傍晚，梦梦从幼儿园回家，粘着爸爸：“陪我跳菠萝菠萝蜜吧。”说完，梦梦也不管爸爸的想法，放上音乐，就下了命令：“爸爸，跟着我跳，跳好了给奖，跳不好打屁股！”

　　老蓝明白，这是妻子的又一计，他乐得装傻，跟着女儿扭来扭去。梦梦见爸爸跳得好，来了兴致，缠着爸爸跳了一个多小时。老蓝跳得大汗淋漓。看着父女俩欢蹦乱跳，小赵的心里甜滋滋的。

　　为了让丈夫保持对减肥的兴趣，赵英敏又开始对他进行着装上的刺激。她先自己跑遍几十个服装店，优中选优，又以自己买衣服为诱饵，让店员配合。安排好一切，她领着老蓝走进了服装店，凡是好看的都因他体型臃肿而穿不进，凡是能穿的都不好看。

　　老蓝很懂配合。他选了件稍瘦一点的衣服说：“老婆，我跟你一起减肥，明年就能穿这件衣服了。这衣服穿起来肯定帅。”

　　赵英敏又一次得逞，得意地说：“我老公本来就挺帅嘛，要是能穿上这件衣服就更帅了。”

　　为长相守快乐努力，

　　真相大白你侬我侬

　　又是一个月，运动加饮食调理，2010年11月20日，赵英敏减体重1.3公斤，蓝恩发减掉体重4.6公斤。老蓝高兴得直咋呼：“我真厉害，减了这么多。再这样下去，我可以去央视五套参加减肥比赛了。”他还告诉妻子：“我不仅白天不困了，还觉得比过去有劲了，你是不是给我吃了什么灵丹妙药？”

　　这回轮到小赵装傻了：“让你借光跟我吃减肥餐，想不到有这效果？那我可得上博客跟我的粉丝们吹吹……”她的心里已经乐开花了。她的减肉计划、减主食计划、以蒸代炒（其实是减油）计划、以多味替盐（其实是减盐，因为老公家族有高血压病史）计划都进行得极其顺利。同时，她对老公的微补计划、温补计划、营养平衡计划都在美味的幌子下顺利实施。

　　赵英敏还剩一个最关键的计划，就是，热爱健康美食计划。这个计划实施得好，可以让丈夫被健康套牢。

　　11月底，小赵在厨房里忙完了准备工作，走出来拉起丈夫的手：“老蓝，求你件事。我今天非常想吃你给我做的菜。”

　　老蓝愣住了：“做菜？我连洗菜都洗不干净啊！”小赵拉着他的手娇嗔道：“就今天，我想吃你做的减肥菜。”说着，就把围裙给他系上了。老蓝被缠得没辙，迫不得已进了厨房。小赵说：“做菜比写文章容易多了，按我说的做就行了。现在做炝炒油麦菜。”

　　油都冒烟了，老蓝还不知下菜呢，在小赵的提醒下，他哗地一声把菜倒进锅里，然后抱头鼠窜。小赵赶紧把他拉回来：“你跑啥，有我呢。”在小赵的指挥下，老蓝挥着铲子稀哩哗啦地翻炒起来。

　　不过，虽然第一道菜还显生涩笨拙，第二道菜就渐入佳境了，第三道菜老蓝已经有些得心应手了。在妻子的指挥下，老蓝奉献了他的厨房处女秀，做了杂菌山药汤、炝炒油麦菜、苦瓜炒小排。

　　看着丈夫很兴奋，小赵知道离目标越来越近了。她看着他：“你第一次做菜就做得这么棒，给菜起个名吧。”

　　老蓝来了兴致，顺口诌了几个诗意盎然的菜名：“第一个，叫心灵鸡汤，第二个叫火红生活，第三个叫苦尽甘来。”小赵马上夸道：“诗人本色没丢呀，以后，你每做一个菜，就起个名。如果你愿意，还可以拍下来，上你的博客晒一晒。”老蓝拿出相机，一通狂拍，他要向好友们炫耀一番。

　　这顿饭，老蓝吃得开心，吃得过瘾。

　　12月20日，一个月内，小赵减体重0.8公斤，老蓝减体重4.9公斤。

　　小赵吵着让老蓝陪她去验血，说看看各项指标就能明白减肥的前景。他明白，她的体重无需再减，是为了验他的血。结果是，他的所有血项指标都正常了。只是都是正常值的上限。她的目标是，让老公的所有指标都在正常的中间值，而减肥目标已经实现了。

　　三个月，蓝恩发共减掉体重近14公斤，体重已是72.2公斤，已基本正常。血脂、血粘度、血糖、血压都恢复正常。中度脂肪肝降为轻度脂肪肝。老蓝的身体一下子年轻了四五岁。此时，他板着面孔冷笑道：“赵英敏，如实交待你欺骗老公的诡计。你要明白，我早已洞察一切，坦白从宽……”

　　小赵先是惊讶，马上做个鬼脸，双手抱拳：“老蓝呀，我真蠢！竟想骗绝顶聪明的老蓝，真是有眼不识泰山。我坦白，念我的出发点是好的，你就放过我吧……”

　　老蓝一本正经：“处罚是严厉的，我不会手软。第一，你要风雨不误地陪我晨练，还要加大运动量；第二，你要教我做更有技术含量的菜，别拿那么简单的东西糊弄我；第三，教会我更多的饮食和运动知识，我要管好自己的身体；最重要的一项，你必须帮我完成，否则重罚，这就是：要在两年内，让我年轻10岁，好让我有本钱欺负你而不会因为老迈被你欺负！”

　　二人开始制定下一步的健康运动和饮食计划，并开始实施。一年半的时间，他们风雨不误……蓝恩发的身体越来越棒，精神头也越来越足。小赵也不再叫他老蓝了，而开始叫他蓝小伙。

　　4月中旬，蓝恩发的全面体检报告拿到手里，所有血液指标均正常，而且都是正常的中间值。脂肪肝已全部消失。体重65.7公斤。医生告诉老蓝，他的身体指标比30岁的小伙子还要健康，心脏要比实际年龄年轻20岁。

　　爱情的力量加上合理运动和健康饮食，让人到中年的蓝恩发身体年轻了20岁。本来是要两年完成的任务，一年半就提前完成了。蓝小伙要给爱妻庆功。

　　4月30日，五一节放假，蓝小伙和小赵起床早锻炼后，哼唱着歌向菜市场走去。回到家二人开始进厨房准备。

　　上午10点多，蓝恩发的母亲、哥嫂，赵英敏的父母、家人都陆续来到。两家人听说恩发下厨，都很惊讶。中午12点，18个菜的大餐开席了。蓝母感慨：“想不到恩发真的会做菜了，跟做梦似的。”老蓝却笑了：“这不是普通的饭菜，都是小赵设计的健康营养餐，全国有几千人都在吃她的健康营养餐呢！”“还有更高兴的事要宣布！”他拿出体检报告给亲人们看，“两年的健身指标，一年半就完成了。这都归功于小赵！”

　　全家人听了都开心极了，小赵被捧上了天……这次庆功活动获得极大成功。

　　爱情是一棵神奇的树，蓝恩发和赵英敏就是这棵树上两根神奇的树枝。爱情万岁！

　　（责编/邓琳琳）

　　E-mail：dllabc@sina.com

　　■ 文／大海