练习一个人

　　我的女友J，她从28岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间，已经会弹好几首名曲；而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后只得作罢。

　　多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。这真是个像极了婚姻的理论。

　　我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，从健身房渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕生子，1年的时间没有跑过，和朋友聊起来我会说：“我有一种近乎失恋的感觉。”

　　不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。

　　旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃、夏的栀子、秋的金桂、冬的白雪。心情好的时候，想跑去世界尽头；心情不好的时候，也想跑去世界尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。

　　其实我只是留恋并且沉醉于这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己。因为有这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。

　　不止我一个人如此，另一位友人非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许粒米未进，那一刻未尝不是愉悦的。

　　花点时间学会独处，这个能力会一生享用。陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。

　　一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸；少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及；青春时分，不会因一个不值得的人，荒废年华和梦想。人生路上，总是有太多事情，让我们分心，最后让原本可及的梦想败给了岔路。

　　专注于自己，以及自己想要成为的人。所以求学的时候，一个人听讲，一个人自习；恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏；工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课；结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻；甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。

　　当学会面对自己，一个人就离专注近了一大步。与其说我喜欢一个人跑步，不如说我喜欢当下这个专注的状态。不需要迁就任何人的时间、任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。

　　柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独中来，最终回到孤独。所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人。他们以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。

　　文/艾明雅

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