玩吧，暑期体育

　　体育锻炼被越来越多的人提上了日程，健身成了一种风尚。学生作为社会中的庞大群体，平时有繁重的课业压身，似乎也只有寒暑假这种长假期可以在体育锻炼上一展身手。操场上、小区里，锻炼的身影渐渐多了起来，但并不是所有人都支持这种做法。成年人担心孩子的安全问题与学业。对于假期体育锻炼，利益相关者怎么看呢？

　　可以玩，注意安全

　　程文（体育老师）

　　作为老师，我非常支持学生参加假期的体育锻炼，这让孩子们可以全面发展。参加假期体育锻炼有很多好处。第一，增强体质和锻炼意识，丰富假期生活，陶冶情操，养成良好的生活习惯，有个健康的体魄。身体是事业的本钱，身体不好，会对学生的一生产生不良影响。第二，磨练意志品质，不仅使身体得到锻炼，也使精神得到提升。尤其是参加足球或篮球等集体项目，可以培养学生的团队意识和竞争意识，学会怎样与人合作，也能够使他们交到更多的朋友，有益身心健康。

　　我们学校每年寒暑假都会组织一些假期的体育锻炼，学生可以根据自己的意愿报名。今年就利用暑假时间组织了一次五人小足球的体育训练项目，还参加了北京市大兴区组织的专项比赛，获得了第一名的好成绩，学生们都很高兴。除此之外，老师也十分重视学生的安全问题。现在许多家长因为工作繁忙，在孩子寒暑假期间没有那么多时间陪着一起锻炼，不能很好地监护孩子的安全。因此，我们建议家长可以为孩子报一些正规的体育培训班，或由学校组织体育锻炼，让孩子在参与体育锻炼时能够确保安全。

　　你说我能放心吗？

　　苏静（建筑公司职员）

　　我确实希望孩子能在假期参加一些体育活动，锻炼锻炼。但是我很担心女儿的安全，因为我平时工作忙，孩子放暑假了，我还得照常上班，根本没有时间陪她。男孩还好点，她是个女孩，我就更不放心了。现在社会上什么人都有，不太安生，不但有学生遇害的案件，一到暑假，常有孩子出事的报道，尤其是游野泳溺死什么的。孩子还小，没有那么强的安全意识，好多体育运动又容易受伤，磕磕碰碰在所难免。要是有家长跟着，还能照顾着点儿，有危险的倾向可以及时处理或者避免。要是只有她自己，我可不放心。我弟弟家的孩子今年放暑假，天天和朋友出去打篮球，前两天把手给戳了，还挺严重，得在医院住几个星期，还得做个小手术。玩儿个篮球就成这样了，你说我能放心吗？

　　即使有学校或者正规的机构能够在假期组织孩子锻炼，那也得看看是什么项目，如果是不容易受伤的体育项目，比如说瑜伽之类的，我可能会允许她去，或者这项活动有非常完善的保障措施，我也会考虑。

　　安全只是借口

　　李可明（北京市大兴区教委）

　　我认为不光是假期，周一到周日，每天都应该参加体育锻炼。学生参加体育锻炼应该是自发自觉的，要有这样的意识。学生在校期间，课间也需要活动。有些学校害怕学生课间拥挤，容易引发安全问题，就没有给学生去操场活动的时间。现代人最应该关注的就是身体健康问题。前几年可能大家都还在谈论工作和挣钱，但现在最关注的就是健康。因此，家长必须支持学生参加假期体育锻炼。如果学生没有这样的意识，家长有责任提醒督促，毕竟身体是自己的。

　　与参加补习班听课相比，参加体育活动危险系数肯定比较高，但并不是不可防范。只有多锻炼，预防危机的能力才会越强。孩子都喜欢跑跑跳跳，受点小伤没啥大不了的。但是，如果压根儿不爱运动，只要受点伤，别的孩子歇一天或者不歇都行，不爱运动的孩子可能一周都恢复不了。所以说，运动本身是一定有好处的，家长应该知道这一点。我们一直在说“生命在于运动”，如果为了安全，能不动就不动，那么，最终造成的损失会远远高于孩子参加运动造成的伤害。大家都不去运动，全运会、中超、中甲、CBA以至于奥运会、世界杯，怎么办？

　　很多时候，安全只是一个借口，家长怕孩子运动占用了学习的时间，耽误了学习。但是如果学习成绩比较优秀，身体却不足以扛住一天的工作，那学习的意义和价值是什么？一个日常生活中离不开医院、离不开药、离不开大夫的人，学习再好，也没有赖以发挥的物质基础。

　　骑行不错，考虑一下

　　刘克非（高二学生）

　　我很喜欢参加假期的体育锻炼。这个暑假我就参加了我家附近的一家骑行俱乐部，和朋友一起骑行。我们会骑车去很远的地方，最远的一次从亦庄一直骑到延庆。我一直认为骑行是一场“说走就走的旅行”，是一种非常特别的锻炼方式，不仅可以健身减肥，还可以欣赏路边美丽的风景，整个人就放松了。有时候，我们短距离骑行，会追求一下速度与激情，骑得比较快。俱乐部里的人关系都很好，我年龄比较小，叔叔阿姨很照顾我。我们就像朋友一样总是相互调侃，每次骑行都很有意思。

　　起初，我妈特别担心安全问题。所以，我最开始只参加一些短距离的骑行。后来，骑行的次数多了，积累了一些经验，而且和俱乐部的朋友也熟了，他们就比较放心了。我们都非常注重安全，会在骑行的前几天研究路线和天气，还会计算要带的水和必备干粮，为骑行做准备。我们有很多专业设备可以保障安全，我的车上装了GPSD定位系统，可以与大家保持联系，而且我们基本上都是二十到三十几人的集体行动，没有那么危险。哦对了，要特别注意别中暑，尤其是暑假的时候。

　　我喜欢骑行，它让我学到了好多课本上没有的知识，也开阔了我的眼界。

　　暑假踢球热

　　韩焜（胜利联盟菲戈足球学校负责人）

　　我们足校现在基本上都是暑假来报名参加的学生。从小学生到高中生都有，四五岁的也有，不过不多。他们都对足球非常感兴趣，利用暑假的时间来这儿学习足球，不仅锻炼了身体，还能学会一项体育技能。

　　我觉得学生假期参加体育锻炼是非常好的，应该得到家长的鼓励和支持。假期参加体育活动的好处和我们足球学校宣扬的足球理念非常契合，我们希望用足球这项团队户外活动，帮助孩子培养健康的体魄和生活习惯，带给孩子更多心理和精神上的健康，乃至性格上更积极的转变。我们想让孩子在享受足球快乐的同时，领会竞争的意义；追寻胜利的同时，学会尊重他人。足球还可以培养拼搏精神，加强自我管理，学会应对逆境，以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。

　　德国孩子怎么玩？

　　吕钊（旅德华人）

　　运动是德国人不可或缺的生活方式，足球更是从小就融入德意志民族的血脉。我在德国业余俱乐部踢球的时候，曾观摩过青少年队的训练和比赛，这些孩子对足球的理解已经达到了一定层次。小平爷爷曾有心愿：“足球要从娃娃抓起。”德国人显然深谙此道。

　　与职业联盟类似，德国足球业余联赛也有夏休和冬歇。夏休恰逢暑假，虽然训练和比赛已停，但通常俱乐部会举办一些杯赛，给孩子们提供一个竞争与展示的舞台，也请他们的家长前来见证孩子的成长。

　　在去年的杯赛上，我有幸亲眼观看了U7和U9两个年龄组的孩子较量，如此低龄的球员已经踢得有模有样。一位酷似小卡恩的金发门将动作有板有眼，还有一个身披10号的小孩竟然连过数人后射门得分。经过训练和引导，也许他们就是德国的未来。

　　2011年的数据显示，德国7-15岁的男孩共有足球队83236支，16-19岁则是18986支；19岁以下的女孩球队也有6292支。这些孩子共同构成了德国足球坚实的塔基，足球则成为他们未来可能的职业方向。无孔不入的球探可能就在场边观看他们的一举一动。

　　与中国学生繁重的课业压力不同，德国孩子普遍的放学时间在中午1点左右，放学后会按照喜好参加各式各样的兴趣班。兴趣班在暑假运行依旧，家长上班时不必担心孩子没有去处。

　　平日兴趣班，假期夏令营，这是德国孩子课余的常态。除了上述由俱乐部主导的活动，各类夏令营也是德国孩子在假期运动的好选择。不论是骑马、击剑、游泳、滑冰还是自行车，都可以找得到。6个月大的孩子也有婴儿爬泳班可以参加，甚至因为课程火爆，要等到别人退课才能报上名。各类运动项目之外，野外生存类、素质拓展类的夏令营层出不穷。

　　德国父母对孩子的教育心态大多比较理性，参加兴趣班或者夏令营不是逼迫孩子出人头地，而是着眼在综合发展。更难能可贵的是孩子们不仅参与了运动，也收获了这样的理念：运动生涯苦且短，成为明星毕竟是少数，所以，不论从事什么项目，学习不能落后，这样可以在未来有更多选择机会。兼顾体育和学业，可以锻炼孩子们的自我管理能力，那些自我管理能力强的孩子往往运动成绩出色，学习成绩也好。这不正是中国家长梦寐以求的吗？

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