职场“淡蓝领”，体力活搞定“亚健康”

　　曾经的“白领”，多么高贵而小资，他们出门开小车，着装穿香奈儿、阿玛尼，在高档写字楼进进出出，是职场独当一面的精英。可如今的白领，更多地被人戏谑地成为“工资白领了”——因为他们如今的薪水只够糊口，却依然要面临激烈的职场竞争，承受各种现代疾病，可谓身心俱疲。

　　程可枫和韩若瑄是武汉一对普通的白领夫妻，新婚才一年，夫妻关系却无比紧张。冷漠症、亚健康……这些病几乎要了他们婚姻的命。为了找回幸福的婚姻和健康的身体，这对小夫妻另辟蹊径，决定趁空闲去当蓝领做做体力活，没想到，这种双面的生活方式，让他们赚钱的同时还找回了遗失的健康与快乐。因此，他们骄傲地称呼自己为“淡蓝领”——

　　单调小白领，生活陷危机

　　现年26岁的程可枫是武汉一家国企的普通员工，虽然端着铁饭碗，工资却不高。2013年4月18日，程可枫和相恋两年的女友韩若瑄结婚了。

　　现年25岁的韩若瑄在另一家国企做行政人员，朝九晚五，每周双休。在外人眼里，他们有着体面的工作和完善的保障，可谓家庭事业双得意。

　　但只有程可枫和韩若瑄自己才知道，他们是外表风光，内心沧桑。夫妻俩每月拿到手的工资只有6000元，除去房贷和车贷，剩下不足3000元。就连这区区的3000元都常常是入不敷出，人情世故、水电煤气、吃饭交通，哪一样不要钱？

　　为了节约，他俩不敢聚会，不敢旅游，只能宅在家里追剧、打游戏。

　　韩若瑄是个时尚女孩，隔段时间就想添置点新衣物或者做个头发换个造型，可是一想到兜里少得可怜的几个钱就心凉半截。每每看到单位里的小姐妹们打扮得花枝招展，她就感怀又伤神，埋怨自己命苦。

　　2013年10月6日，参加完一个朋友的婚礼回来，韩若瑄就埋怨老公道：“我同学李丽找的老公是在4S店做维修的，可收入却比我们这些白领高多了。你看你，每天虽然开着车上下班，可是连远点的地方都不敢去，真不如一个修车的。”

　　妻子的话犹如一根针扎进了程可枫的心里。他面红耳赤地反驳道：“你也不要光说我，你还不是一样要精打细算！”韩若瑄气得牙痒痒的：“那还不是说明你没本事？没能力给老婆好的生活？”程可枫更来气了，“现在靠男人养的女人不是小三就是二奶，有本事的女人都能自强自立！”

　　程可枫虽说的是实话，可听在韩若瑄心里就是那么别扭。晚上回到家里，谁也不理谁。冷战了两天后，程可枫主动示好：“老婆，我知道你跟着我受了委屈，可是结婚前你就知道我每月拿多少钱了。为了过上更有品质的生活，我们买了房买了车，当然囊中羞涩了，要不我们也回去找父母‘啃啃老’？”

　　韩若瑄一听“啃老”立即摇头道：“那怎么行，我们都是有工作的人，怎能为了虚荣去找父母要钱呢？”程可枫感动无比，他觉得妻子其实还是很懂事的。

　　从那次争吵后，两人都尽量不去谈钱的问题，婚姻的表面虽然平静了，可生活的压力依旧横跨在两人之间。

　　2014年1月，程可枫的单位进行例行体检。当他拿着体检报告愁眉苦脸地回到家时，韩若瑄赶紧问：“是不是检查结果不好？你可别吓我啊！”程可枫叹口气说道：“医生说我有三高，骨龄相当于50岁，整个身体属于亚健康状态，要多运动。”韩若瑄一听赶紧说：“那你就去办张健身卡吧，坚持每个星期去运动几天。”

　　程可枫却不屑地说道：“一张健身卡就是好几千，我哪有那个闲钱啊？”一谈到钱，韩若瑄也只好沉默了。

　　不花钱的运动，汗水是良药

　　老公体检报告上惊心动魄的红色指标确实给韩若瑄拉响了警报。她上网一查，顿时心惊肉跳。原来她和程可枫都得了许多现代病：晚上不想睡，早上不想起，常常记不清到底锁门没有，拖个地就气喘嘘嘘，走到哪里第一时间就去搜寻Wi-Fi，其他干什么都提不起兴趣。

　　她赶紧查阅更多的治疗方案，网上说，来一场说走就走的旅行，能缓解压力。韩若瑄心里冷笑道：那都是些站着说话不腰疼的人，上班能随便请假吗？再说请假不扣钱吗？本来钱就少，哪能说走就走啊！接着又有人提议可以去练瑜伽，寻找身心的平衡，韩若瑄更叹气了：那还是要花钱的。接下来什么“多参加朋友聚会，转移注意力，去报班学习”等等的建议，说到底还是有钱人的娱乐。

　　韩若瑄又加了关键词，搜索“不花钱的健身方法”，百度真厉害，给出了许多新奇的建议。什么爬楼梯，参加夜跑族、台阶班等等，韩若瑄都一一地记了下来。

　　和程可枫商量后，他们决定利用休息的时候徒步走。在一个风和日丽的周末，夫妻俩整装待发，带着水和面包，横穿长江大桥和长江二桥。一天下来，两人走得腿肚子都是酸疼的，可晚上却睡得异常香甜。但时间一长，他们发现白天徒步走虽是个很好的健身方式，可路上的汽车尾气太多，一天下来，他们不知道吸进了多少废气到肺里。为了身体健康，他们不得不放弃了白天在城市街道里的穿梭。

　　于是他们把运动的时间调整到了晚上下班后，在网上搜索后，他们加入了“夜跑族”，每周二和周四的晚上，夫妻两人就会穿着运动服，在东湖边和一群白领们一起环湖跑。周末时，他们又参加了“台阶班”，和一群人去爬楼梯。江边十几层高楼的楼梯，上下两趟就能让人出一身汗。

　　不花钱的运动让程可枫和韩若瑄的身体强壮了不少，不再动不动就感冒，不再经常感觉头昏眼花，腰椎、颈椎的症状也减轻了不少。特别是一群白领们经常在一起运动，大家也就渐渐熟悉了起来，偶尔还会AA制地一起出去吃饭唱歌，生活过得也丰富多彩起来。

　　可是几个月下来，程可枫一盘算，运动虽然是免费的，可吃吃喝喝还是花了不少钱。本就不宽裕的经济显得更加捉襟见肘了。于是夫妻俩决定以后只参加运动，不再参加运动后的聚餐。可这样几次后，大家都觉得这对夫妻不合群，渐渐地疏远了他们。

　　有次，程可枫和韩若瑄爬完台阶后，又一次推脱了聚会的邀请，回到程可枫家里吃饭。程可枫的母亲一边吃饭一边唠叨道：“如今真是什么都涨价，就是工资不涨价。昨天家里的马桶堵了，我去路边找了个疏通管道的工人，你们猜猜多少钱？”韩若瑄赶紧接话道：“50元？”程可枫的妈妈一听就笑了，“50元，人家才不给你疏通呢，120元！”程可枫和韩若瑄一听面面相觑。

　　程可枫一盘算道：“一天疏通两次，一个月就是7000元的收入哟，这可比我们这些白领强多了。早知道我就去当个建筑工人算了！”程可枫的话说得大家都笑了起来，可是如今这个社会确实如此，白领的工资比不上蓝领的收入。

　　做个淡蓝领，身心都健康

　　晚上回到自己的小家，程可枫翻来覆去久久没有睡着。第二天依旧如此，烙了半夜的饼子后，他忍不住地对韩若瑄说：“你说，我去找个第二职业怎样？”韩若瑄不以为意：“那你会干什么啊？平时上班你能随便请假吗？”程可枫一听就偃旗息鼓了。可是打第二份工的念头一直在他心里酝酿着。

　　2014年5月10日，程可枫开车经过一个建筑工地，门口的告示牌吸引了他的注意。“本单位招聘男性建筑工人10名，身体好，能吃苦耐劳，日薪200元包伙食。”程可枫赶紧停车，壮着胆子去了工地的办公室。

　　等他说明来意后，招聘的人把他从头到脚看了三遍，皱着脸说：“我说你小子是不是来闹场的啊？我们招聘的是建筑工人，不是白领，你还是早点回家喝咖啡吧。”程可枫无奈，只能一遍遍地解释，对方终于同意试一试。

　　星期六那天，程可枫告诉韩若瑄自己要去加班，一早就慌慌忙忙地出门了。可到了工地后程可枫才知道，看似简单的背、扛工作，可是需要大量的体力和技巧的。程可枫是个不轻易服输的人，为了自己的尊严，他只能咬牙坚持。一天下来，他已经筋疲力尽，开车回家，连踩刹车都觉得腿脚无力。可令人欣喜的是，他利用周六一天就赚了200元。并不是这钱对他有多么重要，只是看着手中的钱，他仿佛看到了自己无限扩展的潜力。

　　回到家里，程可枫一身的汗臭，引得韩若瑄不满地问：“你不是说单位加班吗？怎么一身怪味？”程可枫毫不在乎，给了老婆一个大大的拥抱，把自己去工地打零工的事全盘交代了，还拿出那沾有汗水的200元钱自豪地展示给妻子看。

　　韩若瑄感动得泪如雨下，心疼地对老公说：“我们又不是生活不下去，你一个事业单位的白领何苦去当小工呢？”程可枫却不以为意地说：“老婆，话可不能这么说，我是去锻炼身体的。你想啊，我们平时去参加那些免费运动，虽然不花钱，可还是花费了时间啊。现在我去做建筑工，不仅得到了锻炼，还赚钱回家，可谓两全其美！”程可枫的话让韩若瑄破涕为笑，不过她还是坚持要让老公出去吃顿好的慰劳自己。

　　万事开头难，刚开始的不适应过后，程可枫在工地上成了熟练工，就连当初招聘的人都对他刮目相看。只可惜他工作的时间只能在周末，工地忙完那一阵后就不再需要临时工人了。“失业”后的程可枫反而有点郁郁寡欢。

　　2014年7月的一个周五晚上，程可枫和韩若瑄一起去附近的夜市逛逛。当他们走到夜市尽头时，一辆普通的小汽车周围聚集了不少人。他们好奇地走过去一看，发现这辆车的后备箱里全是些女生配饰。

　　程可枫觉得很有意思，赶紧凑过去和那个年轻的男老板聊了起来：“你这也太有创意了吧，开个车来摆摊，成本多高啊？”男老板笑着道：“我也是上班的，晚上没事想着干脆开车出来练练摊，赚个油钱不说，还能活动活动，总比坐在家里好。”老板的话突然点醒了程可枫。

　　当晚回到家，程可枫就迫不及待地对韩若瑄说：“要不我们也去进点小玩意，晚上把车开到繁华地段练个摊？我想每个月至少可以把车子的油费赚回来。”韩若瑄听了，犹豫地说道：“这样不好吧，人来人往的地方万一碰到熟人了多不好意思？”程可枫却不以为意地说：“那怕什么，我们又不偷又不抢。我连去工地扛沙袋都不嫌丢人，练个摊玩个票有什么丢人的？”韩若瑄见程可枫如此说，也就没有再阻拦。

　　很快他们就去批发市场进了一些小玩意，周末的晚上，开着车去练摊了。可是事实并不如他们想的那样简单，不会揽客，不会跟顾客讨价还价，而且进的商品都过时了，半个月下来，他们不但没有赚到钱，而且还亏了。程可枫丧气地说：“这还不如去搬砖呢，受罪不少还亏钱，真不划算！”

　　韩若瑄却拿出了妻子特有的温柔道：“我们这哪里是练摊啊，我们这是玩票，只当交学费了，毕竟我们乐在其中啊，总比在家宅着有意思啊！”韩若瑄的话说得程可枫心里如一抹春风般温暖。

　　他们经过市场调查，又进了一批夏天穿的拖鞋，到了晚上的时候，他们装着一后备箱的拖鞋去了人来人往的天桥下。没想到这晚的生意特别好，加上有了前几次练摊的经验，他们一晚上赚了150元。

　　夫妻两人更有斗志了，除了白天上班，晚上就出去练摊，但是他们为了保证工作质量，规定每天晚上到10点就必须回家休息。可即使这样，他们每个月都能增加1000多元的收入。

　　周末的时候他们依然会参加那些免费健身的项目，甚至还会和朋友们一起分享自己这种白天当白领，晚上当蓝领的别样生活。不少朋友都对这种生活很感兴趣，甚至有人给他们这种生活起名为“淡蓝领”生活。

　　更有不少朋友愿意加入这种淡蓝领的生活，于是他们组织了一个群，就叫“淡蓝领”。周末、节假日的时候，别人组团出去旅游度假，他们就去打工赚钱，什么旅游景点蹬三轮、临时快递员等等，一边赚钱，一边运动健身，快乐充实地生活着。

　　据说哈佛有个理论——无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，提高你的收益。所谓的淡蓝领，就是良好地利用上了这五点，才能越来越流行起来！

　　文/稻香