年假已过，你是否觉得很难进入工作状态？表怕，有了这些攻略你还害怕神马？
【白羊座】
白羊座的小长假，都是排的满满的，今天逛商场，明日约朋友到户外活动筋骨……在这个假期里是痛快玩了一把。每天几乎无休无眠，玩得不亦乐乎，假期生活是充实了，但也很容易因玩过头而筋疲力尽。
白羊座收心大法：注意休息，适量运动，每天坚持才能缓过神来。
【金牛座】
金牛假期就算不是出远门旅行，也要约上一群朋友胡天酒地，出入声色场所也是家常便饭，作息时间和生活规律都被打乱。
金牛座收心大法：建议给自己施压，学习、工作定时定量完成，才能收心。
【双子座】
双子座假期自然少不了与三姑六婆、叔伯小舅、新朋老友，搓搓麻将热闹热闹。假期结束后放纵的心情怎么也收不回来，就容易出现感到厌倦、提不起精神等不良反应。
双子座收心大法：可以利用下班时间，和朋友共进晚餐，约上同事一起健身等，这样缓和的调节情绪，逐步减少外出活动频率，症状就不会那么明显了。
【巨蟹座】
巨蟹座很重视家庭和友谊，所以假期就是要和家人其乐融融、欢聚一堂。有家人陪伴的日子不是天天有，假过完又得为工作、生活奔忙，节后会非常想家，无心工作。
巨蟹座收心大法：年假回来，巨蟹座的你不妨多参加集体活动，多与同事、朋友聚在一起聊聊天，可以冲淡恋家之情。
【狮子座】
狮子座的人勤奋努力、追求完美加好胜心过强，假期里各大PUB、歌厅、舞厅等场所自然少不了你的身影。自然节假后一时间难以调整过来，耳朵里老有嗡嗡声，工作无精打采，晚上难以入睡。
狮子座收心大法：高强度的工作及生活方式并不利于身心健康，建议狮子座睡前用热水泡脚、喝杯热牛奶，可促进睡眠，平复心境。
【处女座】
长假让处女座的工作都维持在高紧张和高节奏的状态之下，假期综合症似乎与你无缘。即使长假也不会太疯狂，生活依然有条理、有规划。
处女座收大方法：假期综合症对处女座来说是毫不相干的事情，所以也就不存在如何收心的问题。
【天秤座】
天秤座会利用假期探亲访友，这期间身边多有朋友家人陪伴，几天下来才发现身材有点走样、肠胃不舒服、精神状态不佳，假期比上班还累。
天秤座收大方法：这样的节假日过法长久下去很可能引发各类身心疾病，建议天秤座以粗茶淡饭调理肠胃，保证睡眠时间与质量，才能消除后遗症。
【天蝎座】
天蝎座在假期里感受亲情和友情的温暖会让他们找回许多欢乐，可假日过后，却被迫回到一群不那么熟悉的人中，尤其是远在他乡工作的朋友，甚至变成孤身一人漂泊。
天蝎座收大方法：如果说假期让你惹上什么后遗症，充其量也只是意犹未尽，你很清楚什么时候该做什么事，节假后依然能较好地投入学习、工作当中。
【射手座】
射手整个假期的行程都被排得满满的，户外冒险，到各地旅游。虽然玩得很尽兴，也很满足，但长假过后很容易因长途跋涉、玩乐过度而浑身疼痛。
射手座收心大法：回到学习、工作中时应注意补水，每隔一两个小时做一些伸展运动，让身体得到放松；还可以睡前按摩，缓解疼痛。
【摩羯座】
对于摩羯座来说，整整几天不用上班未必是件好事。假期通常会成为摩羯座的“冬眠日”。本以为可以消除辛苦劳累，没想到越休息精神越恍惚。
摩羯座收心大法：不妨借此机会在之后的生活工作中合理安排时间，尝试“有张有弛”的慢生活，学会为生活作减法。
【水瓶座】
水瓶座是个吃货，假日里四处寻觅美食，大鱼大肉，胡吃海喝，甚至暴饮暴食。另外，收假后的饮食回归日常，突然的转变也很容易让人变得精神不振。
水瓶座收心大法：多喝白开水吧，尤其是女人，一天八杯水不能少。在饮食搭配方面，记得多吃粗纤维和绿色蔬菜，帮助胃肠道恢复健康。
【双鱼座】
双鱼座在这个假日里极易导致肠胃负担过重，身体各器官超负荷运转。让你对学习、工作产生恐惧心理。
双鱼座收心大法：下班后，切忌一个人呆在冷冷清清的家里无所事事，可以深呼吸、听听轻音乐，让紧张的情绪得到缓解。
十二星座假日收心大法，你学会了吗？
（本文整理自网络）
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