在新帅波耶特的率领下，申花团队2日飞赴海口进行第一阶段的冬训。除了必要的体能训练之外，波耶特还希望能够了解球员，尽快让球员适应自己的技战术理念，并在未来的海外拉练中更快地进行技战术磨合。
波耶特进入角色的速度很快，1日，他上任的新闻发布会召开，当天下午，他就带队进行了首堂训练课。2日，他带着队员一起飞往海口。抵达当天，波耶特没有安排训练，因为他觉得，首先要把自己的要求，向队员明确，于是在吃晚饭之前，波耶特特意召集全队开了个会，强调了关于训练的一些要求。
对于时间，波耶特有近乎苛刻的要求，早上8点45分钟集合，从酒店出发到训练场，他要求球员必须在这个时间点之前到达，不能迟到一分钟，违规者将会有处罚。除此之外，海鲜被列入了球员禁止食用的名单。至于原因，波耶特说：“即使中国球员早已习惯了吃海鲜，但多少总会有一些危险，比如拉肚子之类的。在现在这个阶段，我不愿意自己的球员们去冒这个险，如果你在冬训期间因为生病错过了三四天的训练，你就落下了全队的节奏。”虽然波耶特是乌拉圭人，但是在他的身上，你根本找不到一丝南美人自由的气息，反而是比欧洲教练更为严格。
由于球员刚刚收假归来，因此波耶特的首堂训练课以恢复体能为主，首堂训练课，波耶特让球员跑了2组2公里的跑圈，由于有的球员体能出现问题，在第二组2公里跑的时候，波耶特亲自上阵带着队员一起跑，他希望通过自己的亲身参与，告诉队员，这样的训练根本不算什么。
4日的训练课，虽然波耶特在时间上缩短了半小时，但是量却加大了。这一天的训练，波耶特安排了3组2公里跑，比首日的训练多了一组，同样，在进行到第三组的跑圈时，波耶特又亲自率领体能“困难户”球员进行跑圈。下午，波耶特安排了分组对抗，这是波耶特执教申花的首次分组对抗，很多球员为了给新帅留下深刻的印象，他们在场上非常认真，对每一个球都是“锱铢必较”。
也正是这次对抗，导致了高迪的受伤，在一次争抢中，高迪被队友不小心踩到了脚，结果，高迪经过拍片检查之后被诊断为右脚第4脚趾骨折，这样的伤势让高迪不得不缺席接下来在海口的冬训，6日，高迪返回上海接受治疗，按照目前的情况来看，他恢复的时间需要约四五十天，也就是说，高迪几乎将完全缺席球队的冬训。这个时候受伤，将令他无法完成体能储备的关键阶段，也错过了主帅熟悉他的最好时机，他的新赛季蒙上了一层阴影。
5日的训练，波耶特先是让球员在健身房进行了一个小时的身体力量训练，随后又安排了一次对抗训练。对于波耶特来说，对抗训练是非常有必要的，因为他可以通过对抗里的表现，看到球员的状态如何，也可以通过实战，观察球员对自己战术理念的接受情况。值得一提的是，虽然1日才成为球队主帅，但是波耶特对球队的情况已经有所了解，他甚至能够叫出预备队球员的名字。当天下午，波耶特考虑到球员的训练强度，决定放假半天，虽然放假，但是有很多球员都已经累得不想出门，有球员说，“这么累了，还玩什么？还是在酒店休息休息吧。”
根据计划，申花将会在18日返回上海，这一阶段冬训计划将告一段落，申花会在离开海口之前打一场热身赛，这会检验申花第一阶段冬训的训练成果。
记者陈伟报道
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