下肢总发凉不可轻视 老人应去查查“糖”

　　在我国18岁以上的人口中，糖尿病患者占到11%以上，糖尿病高危人群在5%到9%之间。然而，接受正规医疗的糖尿病患者，只占很少一部分。而很多患有糖尿病的老年人，因为错误的认知，往往抱着药罐子不去医治，或者采取了错误的治疗手段，导致病情加重。

　　常规体检中

　　糖尿病总爱漏检

　　要防治糖尿病，就要做到“四早”，即早检查、早发现、早预防、早治疗。但是诊断是否患有糖尿病并不建议自测，而是要到正规医院进行精确检查来确诊。

　　对糖尿病来讲，仅靠常规体检，可能会造成相当部分患者的漏诊。诊断糖尿病的标准是空腹血糖不能超过7.1毫摩尔每升，餐后血糖不能超过11.1毫摩尔每升。而常规体检一般往往是仅测空腹血糖，但是有的糖尿病人空腹血糖是正常的，餐后血糖异常。而专业判断糖尿病的方法是糖耐量实验和胰岛功能实验，两者加在一起，就能够确定是否患有糖尿病。

　　其实，正常人空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。如空腹血糖超过6.1，但低于7.1；餐后血糖高于7.8，却没超过11.1的；都属于血糖不正常。这部分人如果没有科学地干预，90%都会在十年之内转为糖尿病。但是经过科学干预，血糖可维持数年不变，如果经过严格科学系统地干预，可使部分血糖不正常者转变为正常。

　　40岁以上的肥胖、超重人群，有高血压、高血脂、代谢综合征的患者，有胰腺炎病史的人群，长期吸烟者，久坐不动的脑力工作者，胎儿超过8斤重的母亲，以及有糖尿病家族史的人群，都属于糖尿病高危人群。对于这些人士，只有及早检查，才能做到早发现、早预防、早治疗。

　　老人下肢发凉

　　去医院查查“糖”

　　高血糖会损伤全身的神经和血管。常见症状是四肢麻、凉、痛，严重者皮肤不能触摸，一触摸即会感到疼痛。而糖尿病不但会导致严重的微血管病变，也会造成下肢周围神经病变，两者加在一起就很容易引起“糖尿病足”。

　　糖尿病足是一种很容易被忽视的并发症，其后果非常严重。如果没有早期得到治疗，错过最佳治疗机会，很可能就会导致截肢。进入冬季，老年人易出现下肢寒冷。很多老年人会用足浴盆进行热水足浴，以此来缓解症状，改善血液循环。但是，糖尿病足患者因为神经受损，对温度的感知不明显，而高温会导致皮肤烫伤甚至细胞坏死，继而引发感染。曾经有老年糖尿病患者用“热疗仪”烤脚，因为患者对温度没有感觉，结果造成灼伤，最后导致截肢。因而老年人在用热水泡脚或做足疗时应慎重，如果老年人出现下肢发凉发麻发痛，一定要早去医院检查。

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