老人应警惕腰椎病

　　腰椎病多发病于男性

　　腰椎间盘突出症俗称“腰椎病”，是临床上引起腰腿疼痛的一种常见疾病。大多数患者的病因是由腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，影响生活、学习、工作，为预防腰椎间盘突出的发生。同时，发病多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4-12∶1，这主要是因为男性劳动强度大，腰部活动范围较大，腰椎劳损重、退变重等原因。

　　引发腰椎病的原因有哪些？

　　1.突然负重或闪腰。突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。

　　2.腰部外伤。在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

　　3.姿势不当。起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

　　4.腹压增高。腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

　　5.受寒受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。

　　应采取“量体裁衣”的治疗方式

　　腰椎病并不难治，但是必须是在正规治疗的前提下，根据病情，选择合适的治疗方法，“量体裁衣”的治疗是“腰椎病”治疗中的首要和重要问题。腰椎病的治疗，一般分为两类，一种是保守治疗：睡硬板床休息；腰背肌功能锻炼；佩带腰围；牵引；推拿；理疗；封闭；针灸；拔火罐等。另外一种是外科治疗：手术疗法；髓核化学溶解术治疗；经皮穿刺椎间盘切吸术。

　　初次发作“腰椎病”的病人，首先应采用非手术的综合治疗方法。至少睡硬板床休息3-4周，并配合牵引、推拿等措施。此法往往见效较慢，切不可性急，轻易认为无效而放弃。“腰椎病”病程虽长，但症状比较轻，仍能坚持原工作的病人；或者年龄较大，体质弱，不能耐受手术的病人，也宜采取非手术治疗。即使以后病情复发，仍可再次进行上述疗法。初次发病，经过认真严格的非手术治疗，效果不明显，甚至继续加重病人，可考虑接受髓核化学溶解术治疗。

　　腰突症的治疗关键是解除神经刺激或压迫，消除神经炎症，促进神经修复和腰椎功能恢复。治疗方法有手术疗法、非手术疗法和介入疗法。应该说80%-90%的患者可以通过保守疗法而获痊愈或缓解，但要强调正规的保守治疗，其中以推拿手法为主配合牵引、药物、理疗的保守疗法最为有效。当然腰椎病患者在接受治疗的过程中的自我保健也很重要，要卧硬板床休息，并戴腰围保护，进行腰背肌锻炼等。

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