“慢”的态度

来源:时尚北京
关键字:慢生活,李兰迪,伍麟凯,孔琳
发布时间:2017-05-25 14:19

　　慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在快节奏的生活中，我们需要慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

　　李兰迪

　　放慢脚步享受生活

　　长相清秀甜美的李兰迪，自出道以来塑造了不少令人印象深刻的角色。她从10岁就开始初涉荧屏，曾出演过《全民目击》、《富春山居图》、《中国式关系》、《远得要命的爱情》、《秘果》等十几部影视作品，表演实力可圈可点，不容小觑。虽然99年出生的她至今还不满18岁，但俨然已经是一个不折不扣的“老演员”了。

　　时下的中国，越是在大城市，“快”就越是一种躲避不开的潮流。时间久了这种快生活渐渐影响了我们原有的生活，以至于让我们的生活失去了本来的意义。我们甚至忘记了内心真正的需要，忘记了身体的真实感受。不过对于这种“快”李兰迪还不是特别能够深切的体会，但是小小年纪的她却有着自己的看法。“在我看来慢生活是一种态度，它不是一种浮夸或者说只是形式上的一种方式，相反的慢生活是让每天都处在紧绷状态下的人们的身心都真正的放松，同时在慢生活中沉淀自己。”

　　正如“慢生活家”卡尔·霍诺说的那样，“慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。”

　　当我问她“能构想一下自己理想中的慢生活的画面”的时候，李兰迪思考了片刻，说道：“比如在暑假的某个午后，什么都不用想，面前的茶几上堆满各种爱吃的零食，往沙发上一躺，戴着耳机听着自己喜欢的音乐，读一本自己喜欢的书，就这样在不知不觉中轻松的度过一下午。”说完兰迪闭上眼睛，好似在感受着那份恬静和美好。

　　在李兰迪看来，快节奏的工作和慢生活并不冲突，而在于你如何去合理的调整安排。“就我自己来说吧，我是个小吃货，可是工作的时候一忙起来甚至连吃饭都可以忘记，不过一慢下来我是能坐着绝对不站着，能躺着一定不坐着，哈哈。其实这两种状态我都很喜欢，如果只是一味的工作那生活就会变得很枯燥，慢下来享受生活也是为了能够接下来更好的工作，提高工作效率。”

　　李兰迪说自己是一个喜欢看书的人，所以闲暇的时候一般都会约上朋友，一起去逛逛书店，看看有没有什么好书。除此之外她也会选择去旅行，“我最想去的国家是西班牙，因为西班牙是一个重要的文化发源地，在文艺复兴时期是欧洲最强大的国家，所以真的很想去感受一下当地的文化呢。”关于什么是“幸福感”，李兰迪笑言应该就是可以吃到想吃的美食，可以穿上喜欢的衣服，可以一直做个好演员。

　　工作之余，李兰迪也有着属于自己的小天地，虽然还在上学阶段平时功课也很多，但她还是会忙里偷闲的看看书，听听音乐。“其实生活中很多美好的事物我们都因为各种忙啊之类的没有办法去细细品味其中的美意，慢生活会让我们停驻前进的步伐，知道去感受生活的美好了。而适当的放松感受生活可以让我呈现出最好的状态，工作的时候才能够拿出十二分的热情。比如我喜欢用听音乐的方式放松自己，它会使我偶尔浮躁的心渐渐的安静下来。”

　　俗话说“读万卷书行万里路。”因为爱读书，李兰迪特别推荐了《撒哈拉的故事》这本书，“我特别羡慕三毛可以不顾一切的去追求自己所爱的自由，对我而言也就是望洋兴叹、无尽向往了吧。三毛有句名言：‘生命的历程，无论阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭。’所以每次在看这本书的时候，都会有种不安分守己的冲动。这也是我喜欢这本书的原因所在吧。”

　　机缘巧合10岁的时候李兰迪开始接触表演行业，因为当时年纪小她也没想过以后要成为一名演员，不过随着拍戏越来越多，她慢慢发现自己开始一点一点喜欢演戏。“演员能够体会到不同的人生，是一件很有意思的事情，然后慢慢地坚定了自己的信念，决定当演员。在我看来演员这个职业是你付出了多少你才会得到多少，在光鲜的背后大家都付出了很多，而演员是公众人物，所以需要给大众树立一个良好的形象。”

　　《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

　　李兰迪：我比较慢热，但是一旦熟悉以后就会比较放飞自我，生活里很直率。

　　《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？

　　李兰迪：我很喜欢《傲慢与偏见》。它最开始吸引我是因为这部电影的每一帧就像是从画里走出来的。整部影片都很平静、安适，配乐也有着古典的沉静和乡村的欢快，是心灵和视觉上的一种愉悦。

　　《时尚北京》：最近在看的书是什么？

　　李兰迪：最近在看《平凡的世界》，讲的是最平凡的人民在最平凡的世界里的奋斗拼搏、痛苦与欢乐的故事。

　　《时尚北京》：你是个善于表达自己的人吗？

　　李兰迪：其实我觉得我是个不太会善于表达自己的人，因为比较慢热，跟不太熟悉的人可能比较少说话，但是熟悉了以后如果哪里做的不对我会指出来。

　　《时尚北京》：有喜欢收集的时尚单品吗？

　　李兰迪：很喜欢收集耳钉，家里各种款的耳钉都有，夸张的、简约的……同时我还很喜欢收集可爱的袜子，每次看到卡哇伊的袜子就会忍不住买。

　　伍麟凯

　　慢生活是种洗礼

　　伍麟凯偶然参演林心如、刘涛等主演的古装剧《大理公主》，饰演少年段濯义而进入演艺圈。2012年出演微电影《十二星座发财梦》之《我信》，担任男主角阿杰。2013年和路晨、冯波等主演惊悚悬疑奇幻电影《少女灵异日记》；担任男一号高杰森；同年出演章子怡、黄晓明、陈楚生主演的励志爱情电影《无问西东》，饰演冠丰。2014年11月他和郑希怡领衔的网络剧《古镜》。2015年，在警匪动作电影《湄公河行动》中饰演中国特警。

　　不停地奔波于生活中的脚步声总是急促地响在耳畔。快节奏演变为生活的主题。于是，在匆忙间，少了那些平静的生活，少了那些自由对话的空间，也少了认真思考的时间，对于身边所发生的事情也仅仅只存在于短暂的记忆中，过后就自动删除。这是我们想要的生活吗？

　　在伍麟凯看来慢生活是自我调节的一个生活过程，也或者说是一种生活状态，伍麟凯并不觉得它很浮夸，这只是一种生活状态，每个人都可以追求它。

　　在快节奏的都市生活中，我们想去寻找一份宁静似乎很难，慢生活是对于我们浮躁心灵的洗礼。“我生活在香港，这个城市的节奏很快，人们每天都忙于工作，只有一小部分的私人时间大部分时间都在紧张的工作节奏中，每当放假的时候，我很多朋友就会飞去泰国啊，马来西亚这种比较没有那么快生活节奏的城市中去放松一下，体验一下慢生活给自己心灵的洗礼。”

　　有时候我们不禁感叹，现在都市的人生活的都太辛苦了、大家都有很多压力。这些压力不仅仅来自于工作，在生活上也会有不小的压力。“我自己理想的慢生活其实是希望能把一天的工作时间，休息时间合理化安排，慢生活并不是说我每天都休息，而是更合理的掌握和分配自己的时间，让每件事情都做的更有效率。”

　　有人说这种慢的生活会影响你的工作效率。但是伍麟凯却不是这么认为。“像我之前说的，我认为慢生活更多的是合理的安排的你工作时间更有效率的完成工作，工作中的我会比较专注，也不太理别的事情，因为我喜欢工作给我带来的充实感。慢下来的我也会安排一些运动项目，还有别的专业的课程，例如管理和经济学，我最近都在学，其实我两个状态都喜欢，来回切换我并无压力！”

　　知足者常乐，学会知足的人能学会享受幸福。“我自己理解的幸福感其实是工作带来的充实感，还有被朋友，家人需要的被需要感，而这些感觉是你自己内心感受外界的变化而自己暗示自己的，所以我觉得内外结合都有吧！”

　　有些时候工作的灵感大多来自于生活中不经意的瞬间，放松下来的生活状态也可以看成是为更好工作的享受。“当我在香港街头走着的时候，看到垃圾桶我就想起志明与春娇，垃圾桶的爱情就来源于生活，而关键是你是不是那个能发现爱情的人，很显然这个片子的导演的灵感就来自于生活，当然还有很多例子。”

　　我们的生活就是要去体验，去感受。“我以前就试过在香港的金融机来公司上过班，当过一段时间的市场部经理，和演戏完全是两个不同的世界，大家都很拼，也学到了很多演艺圈以外更多的知识，回想以前的自己还是觉得自己太渺小.如果有机会我还会去别的不同行业学习下，毕竟演员的角色是多样化的。我喜欢有挑战的人和事，所以我并不拒绝挑战。

　　面对压力，我们有时候要选择去歇一歇。“如果我真的很累的话我会选择去咖啡厅或者去运动。但我不会停止思考，思考是人一辈子需要做的事情，只是让自己的身体慢下来，更多的精力去思考，这样你才能更优秀！我是个上进的孩子。”

　　生活中的伍麟凯是个生活的认真的人。闲下来的时候我一般都在健身，游泳。“我超喜欢游泳，自由泳，每天至少1500。然后就是旅行，我经常回泰国，因为我爸现在还住在泰国，回去看看家人，吃吃美食，看看家人，自己也放松下，当然更多的时候是给我的五湖四海的朋友当导游。”

　　《时尚北京》：最喜欢的一句话？

　　伍麟凯：no pain no gain。

　　《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？

　　伍麟凯：比较喜欢徐克的倩女幽魂，我在电影学院念书还演过宁采臣哈哈其实还有很多，打动我的原因是徐克导演在当年把一个鬼故事叙述的很动听，很唯美。我对武侠的世界从小就很好奇，90年代香港功夫片我都爱，是一种情怀吧！

　　《时尚北京》：最近在看的书是什么？

　　伍麟凯：金融知识的书籍，主要是些专业知识吧，我是金牛座，理财很重要，平时却会看一些小说，比如龙应台、冯唐的。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　伍麟凯：热情、积极、永远不放弃。

　　《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

　　伍麟凯：早上起来运动，午饭后看书。下午朋友喝咖啡聊天，晚上看电影，多样化一点。

　　《时尚北京》：觉得自己是一个时尚达人吗？

　　伍麟凯：我不算，我有自己的追求。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　伍麟凯：个性、自在、随性。

　　《时尚北京》：有喜欢收集的时尚单品吗？

　　伍麟凯：喜欢，看到喜欢的都会买，首饰配件，例如手机壳、包、手表等等。

　　《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？

　　伍麟凯：smartcasual是我爱的风格。我就自在就好，但是我对颜色搭配比较有要求，比如navyblue我一定要maroon。

　　《时尚北京》：你觉得自己的成就感来自何处？

　　伍麟凯：来源于被朋友的需要。被家人的需要，被工作的需要。

　　《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

　　伍麟凯：我会去澳大利亚做动物饲养员或者去当一个银行家吧，但是现在估计是没可能了，就好好把角色演好吧。

　　《时尚北京》：近期的一些工作安排和计划？

　　伍麟凯：之前拍了央视的一个庆港回归的电视剧《我的1997》在里面演了一个香港商界人士接下来马上就要进入宣传期了。这个戏将会在6月中播出，到时候希望大家多多支持！

　　孔琳

　　慢是一种幸福

　　1989年，孔琳首次在李少红导演的影片《血色清晨》中，扮演农村姑娘红杏。2003年，接拍武侠古装电视剧《萍踪侠影》。2004年，拍摄古装武侠剧《小鱼儿与花无缺》里面的邀月宫主。2006年，出演家庭伦理剧《给婚姻放个假》。2009年，在翻拍剧《新世间路》里，饰演江月明。2011年，拍摄婚姻情感故事的作品《首付》。2014年，拍摄“老少恋”话题的情感剧《大丈夫》饰演女土豪赵舒雅。

　　慢生活有一种淡淡的味道，不挣扎，不狰狞，不恐慌。慢慢生活，才能完全体味到其中或甜或咸或酸或辣的各种滋味。这无非是一种态度，一种难得的心境。把有限而无尽的时间无限拉长，在自己的内心里，控制时间的长短及宽窄。看书，品茶，听戏曲等，沉淀生活，放慢脚步。太过和生活去计较快慢了，就常常会遗忘简单的快乐，最后追寻到的无非是一份莫大的空洞，并不能收获到在慢中摩擦出的那份厚重而凝重的质感。也许快是为了在不能预料的未来里完成自己想完成的事情，只管想要的结局，不管轻浮而浅薄的过程。所以慢生活是一种新的生活方式，我并不认为它很浮夸。慢生活能让人静心，沉下来。

　　孔琳理想中的慢生活，是有一座海边的房子，每天醒来面朝大海，春暖花开，喝一杯咖啡或者一杯茶，望着海坐很久，可能什么都不想，就是发呆，那也很好，可能会想一些之前没有想通的事。手边有一本书，吹着海风，看看书。

　　“一线城市的人生活都被工作压的喘不过气来，快节奏，高压。一个比较平衡的生活方式，是快节奏的工作，慢节奏的生活，就像一个是加法，一个是减法，两个中和，刚刚好。”

　　工作和慢生活会有冲突的。孔琳说工作中的她，习惯了闪光灯，习惯了无规律的作息，慢下来的时候似乎时间都在静止。“我喜欢在城市里总找到一个街边咖啡馆，喝一杯咖啡，看看路人。我喜欢能跳脱出来的我，工作时完全投入，生活时尽情享受。

　　享受慢生活的节奏就是一种幸福。幸福感是自己认同的事，它一定是源自内心，而不是外界。自己创造的幸福，才会有幸福感。“我一直觉得不管做什么都要劳逸结合，张弛有度。艺术来源于生活，高于生活，生活为工作提供了很多素材。”闲暇孔琳时喜欢淘宝，看电影，旅行。在亚洲最喜欢的国家是日本，因为日本很干净，工作和生活的节奏能分的很开。欧洲比较喜欢瑞士，环境很美，因为是中立国的原因，整个国家的人都很幸福，很慢生活的感觉。

　　孔琳说她曾经看过一篇报道，说中国幸福感程度最高的前几名城市，一线城市几乎没有。二线或三线的城市，比如厦门，婺源这种地方，人们就是慢生活的状态。让自己静下来的生活方式，而对于孔琳来说慢生活就是喝杯咖啡，望望天。

　　与孔琳熟悉的人都知道生活中的她比较大大咧咧，比较直率，也是比较简单的人。没有工作时会约朋友看看电影，逛街，旅行。“你若盛开，清风自来。”是孔琳最喜欢的一句话，也是这句话激励着孔琳在演艺圈中打拼这么多年。

　　《时尚北京》：最近在看的书是什么？

　　孔琳：最近在看的一本书其实是网络小说《为了你我愿意热爱整个世界》，因为我正在上海拍这部戏，为了更。好的体会人物情感，所以还是要看一下原著，更能了解主人公的情感和正能量。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　孔琳：生活，随性，随心。

　　《时尚北京》：你平时会选择什么方式来给自己充电？

　　孔琳：充电方式有很多，在旅行的时候就是在采风，也是在充实知识。

　　《时尚北京》：觉得自己是一个时尚达人吗？

　　孔琳：我觉得自己还算是比较时尚的吧。

　　《时尚北京》：有喜欢收集的时尚单品吗？

　　孔琳：我喜欢的时尚单品有很多比如眼镜，包，手表。

　　《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？

　　孔琳：中性帅气。最喜欢的造型是短发，牛仔。

　　《时尚北京》：你自己平时如何化妆？有哪些针对的重点？

　　孔琳：我平时不怎么化妆。如果上妆的话妆容重点是眉毛，眼睛和头发。我的妆容还是以自然为主，浓妆不适合我。

　　《时尚北京》：近期的一些工作安排和计划？

　　孔琳：最近在上海拍一部电视剧《为了你我愿意热爱整个世界》。马上要播出的有两部电视剧《大三线》、《我的1997》。

　　范世

　　慢生活是一种心态

　　他是《我的狐仙老婆》里和右手谈恋爱的宅男“刘奕”，是《画江湖之不良人》中喝多了会断片的通文馆少主“张子凡”，也是《藏地密码》里胆小却聪明的“岳阳”……从偶像剧到二次元，从宅男到大侠。每一次表演范世总是让自己融入到角色中，感悟角色带给他的一切。在他看来，白羊座的自己性格属于比较直率，并且略带“逗比”的类型。“所以我所演过的每一个角色，似乎都有点我个人的影子。”

　　富兰克林曾说过“时间就是生命，时间就是金钱。”作为大工业时代的座右铭，曾影响了整个世界，激励了无数人化身为社会机器的一个齿轮，越来越多的人沦为时间的奴隶。但是现在，一场新的提倡“慢”的革命正在全球悄然兴起。这场革命，是由无数厌倦了忙碌日子的人们发起，他们希望让生活的脚步慢下来，让生活更加从容，用更多的时间和自由慢下来欣赏生活的乐趣。生活慢得下来吗？

　　“当然慢得下来”。在范世錡看来慢生活其实是一种心态，“我理解的慢生活就是放平心态，健康生活，不要太着急。这样生活就可以多些开心，少些急躁。”范世錡坦言他理想中的慢生活是可以静下心来品一杯茶，阅读一本书。

　　“其实都市人的生活压力都很大，他们很难能保持好一种健康的生活状态，但是我希望能用好的生活方式去生活，平衡心理，让自己更健康。”

　　“你觉得快节奏的工作和慢生活有冲突吗？”我不禁问道，范世錡想了想，说道：“冲突肯定是有的，但要看你如何平衡。我觉得工作中的自己还是挺外向的，有些容易急躁。不过生活中的我更喜欢慢下来，喜欢宅在家里做些自己喜欢的事情，或是去健健身。我喜欢开心的生活，所以我更喜欢慢下来的自己。”

　　如今身为演员、歌手的范世錡说自己曾经有一个梦想是开一家可以喝咖啡的台球室，虽说这至今还是个梦想，但他说如果有机会的话一定要把这个梦想变成现实。“其实我的好奇心很重，对于新鲜事物都充满好奇，而且我也很喜欢探索。”

　　《时尚北京》：在快节奏的都市生活中，我们想去寻找一份宁静似乎很难，慢生活是对于我们浮躁心灵的洗礼吗？

　　范世錡：是不是洗礼其实我不太理解，但我觉得平衡心态，偶尔的放慢脚步，事情或许会看得更清楚。

　　《时尚北京》：你会选择一种让自己静下来的一种生活方式吗？

　　范世錡：我想我会选择一个人找个地方静一静，让自己平复一下，或者听听音乐，看看动漫，又或者去健身流汗。其实我尝试过很多方式，不过目前还没有找到一种固定的方式。

　　《时尚北京》：你觉得幸福感是什么？它的来源是外界，还是自身的某种满足感？

　　范世錡：幸福感就是和家人，朋友一起，还有就是完成了自己想做的事情。我觉得其实幸福感就是心理的满足。有时，看到新闻里的那些灾祸，而我们现在能平安的生活其实就是一种幸福。

　　《时尚北京》：闲暇的时候你会去做些什么？会选择旅行吗？

　　范世錡：目前休息时多半是健身，或者逗猫。以后会多出去走走吧。目前让我印象最深的旅行过的国家就是法国，那里很干净，是个浪漫的地方。

　　《时尚北京》：最近你在忙什么样的事情？当这些工作或者事情遇到困难的时候你会去如何排解疑惑或者压力呢？

　　范世錡：最近在忙着新戏。如果遇到困难，我会找朋友聊聊，听听对方的建议。我不怕压力，压力越大动力越大，如果实在需要排解，我想还是去健身，流流汗吧。看蜡笔小新也是不错的选择。

　　2013年，范世錡从快乐男声中脱颖而出成为了一名歌手。2014年，电视剧《不一样的美男子》为他打开了新的演艺之路，范世錡感受到了做演员的乐趣。他说自己喜欢看电影，会通过看电影揣摩各种角色和演员们的演技。“我会从感受生活和学习中来提升自己。所以每一部戏，我都会跟导演和对手演员深入沟通，在交流中取长补短，在我看来是一个很好的学习方式。”

　　虽然是歌手身份出道，但现在的范世錡很少从事与音乐相关的工作，不过他说自己从未放弃过唱歌。“现在的我想先把戏演好，而且一直演下去。至于唱歌，还要等待合适的时机。”

　　如今的范世錡早已不见了曾经参加选秀节目时的青涩，他在一部一部戏里成长，一点一点发生着转变，而每一个转变的激发点就是不同的角色带给他的感受和体验。

　　《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？

　　范世錡：简单，平凡的人，爱健身的宅男。

　　《时尚北京》：没有工作的时候会做什么呢？

　　范世錡：看电影，健身，打篮球。

　　《时尚北京》：你最喜欢的电影是什么？它打动你的原因是什么？

　　范世錡：《当幸福来敲门》，因为它讲述了一对父子的故事，也告诉了我们在逆境中，不要放弃努力。

　　《时尚北京》：最近在看的书是什么？

　　范世錡：在看东野圭吾的《解忧杂货铺》，

　　用小故事来告诉人们生活的态度。

　　《时尚北京》：觉得自己是一个时尚达人吗？对时尚怎么理解？

　　范世錡：算是吧，谈不上达人，不过我有我的穿衣风格。舒服，简单。

　　《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？最喜欢的造型？

　　范世錡：随意，每个时期的造型我都很喜欢，我现在的短发就是我目前最喜欢的。

　　启杰

　　惬意过自己的生活

　　启杰，青年演员，自出道以来他拍摄了众多热门影视作品，为观众奉献了许多荧幕角色。这些形象中，有奸诈狡猾的大反派、有情有义的小人物、冷峻酷帅的硬汉、温情可爱的暖男……各种各样、形色各异的人物启杰都能够演绎的张弛有度，展现出了不俗的掌控力和表演潜力，成为了被很多导演青睐和观众喜爱的新锐小生。

　　约翰·列侬曾说过，“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。快生活真正让我们失去的，绝不仅仅是健康。”正如社会心理学家刘铎所言：“快生活让我们失去最多的其实是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。”如今，人们过多的在工作中疲于奔命，使生活变得粗线条和匆促，无暇像古人般吟诗作对，无暇顾及没有实用价值的趣味。在浮躁喧嚣的社会风气推动下，人们正在忽略和失去一些有价值的、看似无关紧要的细节。

　　对于现如今的这种普遍现象，启杰也是深有感触。“现在的大城市生活节奏普遍偏快，人们的压力的确也挺大，所以要做到合理的调节，找到属于自己的调节方式，劳逸结合，至少会让你在生活中轻松一点。”说道这里，启杰举了一个自己的例子，“有一次冬天在北京拍戏，正好有三天没我的戏可以休息一下，我就立刻驱车去了崇礼滑了两天雪。后来这部戏刚杀青第二天我又跑去东南亚冲浪晒太阳。这不是理想，就是我自己的真实生活，充分利用假期去干些自己喜欢的事儿，其实滑雪、冲浪或者旅行不一定比工作轻松，但是如果这是你热爱的事，那么对自己而言就是享受，就是惬意。”

　　所以在启杰眼中，他理解的慢生活应该是一种积极向上的生活态度和适合自己的生活节奏，并不像字面意思那样仅仅只是慢下来生活，而是用最适合自己的方式去精致的过喜欢的生活。“这并非浮夸的现象，也不是遥不可及的事，它其实是一件很接地气的平常事，简单讲就是活的惬意，但要明白一点：是在别人眼里你过的很惬意？还是自己真的很惬意？”

　　当然，身心放松下来的确可以帮助你更好的思考。发现生活，感受生活，热爱生活，感恩生活，这对演员很重要。

　　生活中的启杰是一个酷爱旅行的人，但凡有空他就忍不住想出去看看，他说经常会在旅行中领悟到很多东西。不过对于最喜欢的国家他坦言至今还没找到，因为各有千秋，也各有长短，不同国度不同的体验。比如澳洲的休闲、东南亚的海岛、日本的购物、欧洲的文化……

　　《时尚北京》：你觉得工作和慢生活会有冲突吗？

　　启杰：我认为这不但不冲突，反而相辅相成。盲目于工作，一定会失去很多生活乐趣；过于享乐，游手好闲，会失去在社会中的存在价值。

　　《时尚北京》：你觉得幸福感是什么？它的来源是外界，还是自身的某种满足感？

　　启杰：我认为的幸福就是有一些自己的爱好，有一份自己喜欢的工作，有一群志同道合的朋友，有一个和睦健康的家庭。幸福对每个人的定义估计都不一样，真的幸福与否也只有自己能知道。

　　《时尚北京》：你会选择一种让自己静下来的生活方式吗？

　　启杰：我是个爱好比较广泛，也喜欢接触新鲜事物的人，所以每每接触到感兴趣的新东西，会很自然的去小小研究一下。

　　《时尚北京》：最近你在忙于什么样的事情？

　　启杰：最近在珠海拍摄电视剧《定制老公》，这个季节这边非常舒服，所以身心上还是感觉比较安逸，可以去海边跑跑步打打球，有休息日就可以去香港澳门和朋友聚一聚，然后逛吃逛吃！

　　作为演员的启杰在电视荧屏中塑造过各种各样的角色，给观众带来了截然不同的印象。比如《大地情深》中的赵斌、《惊情48小时》中的王乐、《真爱谎言》里的邱小泽，《特战枪王》中的白航，等等。除了在电视剧方面不断尝试不断进步外，启杰在电影方面也一直延续着高起点，高品质的表现。像电影《两代风流》中挑战蒋介石一角，或者是在《刺客记忆血月》中一人分饰两个角色……在表演上，启杰乐于不断挑战新作品，尝试新角色。在他看来，能够成为一名被观众认可且喜欢的演员是一件特别值得高兴的事情。

　　除了在作品中勇于挑战自我，喜欢尝试各种不同类型的角色。在生活中启杰也是兴趣广泛，他不仅是国家二级篮球、游泳运动员，还擅长赛车、骑马、滑雪、冲浪、棒球、足球、射击等竞技和极限运动。问他为什么会这么多运动时，启杰坦言多会一些，戏路就宽一些，机会也会多一些。

　　生活中的启杰说自己其实很享受安静的独处，“我可以看看书、听听歌、弹琴、画画，自己做上几道菜，搭配一两部电影，想想都觉得幸福。”

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　启杰：从容不迫，不骄不躁。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　启杰：在适合自己的基础上，宣扬你的个性。

　　《时尚北京》：有喜欢收集的时尚单品吗？

　　启杰：帽子、墨镜、项链。

　　《时尚北京》：你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

　　启杰：生活态度比较阳光吧。

　　《时尚北京》：你觉得自己的成就感来自何处？

　　启杰：能用自己的态度影响和改变一些有困惑的人。