新核新集训 新人新挑战

7 月 12 日，国家羽毛球队前往成都双流羽毛球训练基地，开始了为期近一个月的集训。这次集训，对于国家队来说非常难得。进入 2017 年，国家队经历了新老交替、教练层变动，之后则是包括苏迪曼杯在内的众多比赛，队员们连续征战很疲劳，体能和伤病都需要很好的恢复。因此，在全运会资格赛结束到世锦赛之前，为期近一个月的集中训练，对于国家队来说显得尤为重要。

新的教练，新的阵容，再次来到成都的国家队需要新的改变，来应对新的挑战。“穷则变，变则通”，经历了折戟苏迪曼杯之后，将眼光放到格拉斯哥世锦赛的国家队，已经开始了他们新的改变。

新意一：训练时间改变

根据国家队近些年的训练时间安排，周日原本是休息时间。不过，这次集训期间的周日，国家队的队员们早上 6 点 30 分就开始出早操。虽说成都几乎每晚都下雨，清晨的时候没有那烦人的闷热，不过 6 点 30 分起床对于运动员来说绝对不是高兴的事，况且还是在周末。

不过，这还没完，上午稍微休息一下之后，等待队员的是下午 3 个小时高强度的训练，其中包括最累的沙坑步法训练。看着一双双沾满泥土的脚在沙坑里蹦来跳去，汗水不停地顺着一张张龇牙咧嘴的脸流下来，再配上灼人的热浪，这样的周末，完全没有休息日该有的轻松与惬意，然而，这就是国家队的周末氛围。

本次集训主要为了备战 8 月中旬的世锦赛，一切都是以世锦赛为主，包括训练时间的调整，正是为了更好地备战世锦赛。世锦赛的比赛时间安排是从周一到周日，所以集训时间也做了相应的改变，让队员们尽快进入“世锦赛节奏”。两位主教练夏煊泽、张军表示，训练时间的调整是针对世锦赛集训的，之后的训练时间还是会恢复到过去周一到周六的节奏。

虽说常规的训练时间安排大体上没有变化，但国家队的训练具体计划已经有所调整。过去，国家队周一至周六训练，其中周四为调整日，只进行半天训练量不大的训练。但世界羽联的赛事时间都是周二至周日，周四刚好是竞争激烈的 16 进 8 的比赛，这时候需要运动员的精力和体能都处于一个高度集中的状态。如果按照过去的训练时间安排，队员们在周四时容易产生一个精神和身体上的放松习惯，所以，在本次集训前，国家队的训练时间已有所调整：周四加训练量，周一为调整日。国家队的新改变，一切从实战出发。

新意二：教练队伍的改变

新的国家队教练班子呈现“双核”态势，教练员的调整也在进行之中。夏煊泽、张军两位主教练上任之初，国家队有苏迪曼杯的重要任务，所以教练员的调整工作暂时无暇进行。集训期间，教练阵容有了变化。文凯、朱建文、何汉斌、陶嘉明、蒋国良 5 人加入教练组，帮助各单项主管教练负责本次集训。夏煊泽、张军两位教练介绍，这 5 人只是在集训期间辅助训练，同时这也是一个考察新教练员的过程，并不代表他们已经是国家队的正式教练。教练班子的调整会经过多番考察，在全运会之后完成。张军说：“这一期国家队的教练员不会采取竞聘的方式，而是通过这一段时间的考察，选择出最合适的人选。我们现在选拔考察对象的标准，是以各单项主管教练选择为主。比如女双，潘莉教练觉得何汉斌过去打混双，和女队员沟通比较流畅；陶嘉明技术很好，是目前女双所欠缺的。所以，这次集训选择这两位作为帮手。其实，不仅是运动员，我们教练团队也会有很多新鲜血液加入进来。他们需要时间去了解队伍，尽快融入到国家队的训练生活当中，如果这个时候再让他们分出精力去准备竞聘，会影响他们的工作质量。因此，全运会之后教练组的确定，主要还是根据近段时间各教练的表现，由乒羽中心、队伍共同商讨决定。”

本次集训的 5 人，文凯是原国家队队员，退役后在东莞李永波羽毛球学校给名帅汤仙虎当助手，学到许多东西，本次帮助女单训练；何汉斌是世界冠军，陶嘉明的混双世界排名曾高达第 2，两位技术突出的教练员加入女双组，意在提高女双组的整体能力和对抗水平；朱建文、蒋国良分别来自广东和浙江，都是带出过多名世界冠军的优秀教练，本次集训帮助男双和混双的训练。

新意三：“科学”的吃苦

选择在入夏之时来成都，在高温闷热的环境下进行集训，是国家队本次集训的一大重点。就是在艰苦的环境下锻炼队员们的吃苦精神，在提升体能和技战术水平的同时，磨练队员们的意志品质，提高他们打硬仗、打恶仗的能力。高温下跑田径场、在沙坑练习步法，这些高强度的训练，正是锻炼运动员吃苦精神的缩影。

当然，吃苦也是要科学的。集训对于运动员来说，需要对自己不足的地方进行补强。过去，“不足”的定义更多的是由教练员、运动员的主观感知和过往经验来确定，而这一次，国家队进行了科学的数据化测试，让每个运动员需要提高的部分有了科学数据作为依据。在此基础上，集训开始前的7月6日，国家队教练组专门召开了会议，要求教练员们在测试数据的基础上，针对每一个运动员进行了个性化的训练安排，让每个人的训练更有针对性。夏煊泽说：“这次集训一方面是备战世锦赛，一方面是为后面的全运会决赛阶段做准备。所以，我们集训的目标，必须是既要保证有世锦赛任务的队员调整到世锦赛状态，又要让没有世锦赛任务的队员能更好地备战全运会，同时还要关注年轻运动员的情况。”

经过几天的训练，大多数队员都觉得很累，但他们也都喜欢露出自己的胳膊说：“都长肌肉了！”为了保障运动员训练的科学、到位，后勤保障的可靠，本次集训，国家队的训练、医疗、后勤团队总人数达到了 14 人，比备战里约奥运会时还多。

除了身体上的吃苦，精神上的锻炼也必不可少。本次集训，国家队特别强调了竞争机制，逐步在每个组当中、一二队之间等形成一套成规模的竞争机制。比如男双，针对 10 月的碧特博格公开赛和法国公开赛，除了积分已经足够参加这两站比赛的组合之外，还安排 4 对年轻组合进行队内循环赛，排名第一的获得参赛资格。最终，重新搭档的柴飚 王懿律获得了队内循环赛的冠军。两位主教练也提到，这样的比赛只是一种尝试。目前，全队的重点还是放在世锦赛和全运会上，具体的队内竞争机制会在之后逐步完善和确立，形成一种“对外与国外选手竞争，对内横向纵向双向竞争”的模式，以竞争促进步。

新意四：思想教育同样重要

训练之余，国家队本次还强调加强运动员的思想建设，加强爱国主义教育。休息调整时，国家队安排了相应的思想教育课程，计划参观爱国主义教育基地，到成都当地的学校参加活动，实现队伍的社会价值。这一切表明，现在国家队的团队建设是全方位的，是与时俱进的。

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……