颈椎病只是脖子痛没那么简单!怎么治疗才有效

　　颈椎是人体脊柱颈段的骨头，颈椎之间有椎间盘，他们的作用是缓冲震荡。颈椎病是颈椎间盘退变导致的椎关节、韧带等的退变，这些退变组织压迫相邻神经、脊椎等出现的一系列症状。

　　由于现在手机的发展和现代人工作性质的变化， 经常保持在手机和电脑前一动不动的状态，每天面对手机时间增加必然会出现颈椎劳损的问题。因此颈椎病的患病人群越来越年轻，但是颈椎病作为一种退行性病变，老年人出现的颈椎问题更多，所以其主要患病群体还是老年人。还有其他很多导致颈椎病的原因，比如说惯性带来的颈部冲撞，和姿势不当的运动，颈椎病的主要致病原因是慢性损伤或者劳动性损伤，小部分是由于急性原因导致的。颈椎病早期会出现肩颈疼痛等症状，有时疼痛还会向四肢放射，会感觉到颈部僵硬，活动颈部感觉吃力，有时也会感觉颈肩部或者手臂麻木，患者还会感觉到上肢沉重，手指活动不灵活吗，拿东西时还会感觉容易坠落。所以颈椎病不仅仅是脖子痛那么简单。

　　颈椎病根据颈椎出现问题后压迫的部位不同区分了四种不同的颈椎病类型，颈椎病压迫的部位有脊髓、交感神经、椎动脉、神经根，所以颈椎病主要根据这四个部位分型，依据颈椎的特殊性，如果颈椎出现增生、劳损或者突出会刺激到四周的部位，进而引发颈椎病，需要注意的是无论颈椎病的病因和类型是什么都应该引起注意，及时治疗及时调整，及时遏制颈椎病的发作。

　　一些年轻人的颈椎病是可以预防的，例如白领、文员、教师、科研工作者这种需要长期保持低头姿势工作性质的人以及睡眠体位不佳和长时间玩手机、看电视姿势不佳这种患有颈椎病的人群，平时注意对颈椎病的防护，工作或者玩一段时间后调整姿势休息一会儿。而有些人的颈椎病是很难预防的，例如老年人，其全身组织器官发生退变，或者颈椎发育性颈椎管狭窄，或者遭受外伤的人，这很难做到预防。

　　颈椎病的治疗方式有很强的针对性，可以根据患者造成颈椎病的原因以及颈椎病的严重程度进行不同的治疗

　　1.因为睡眠姿势不正确、工作姿势不正确，长时间低头玩手机这些情况导致的颈椎病应该在平时的工作和生活中注意姿势是否健康，长时间保持一个姿势时要注意定期活动，减少玩手机的时间，多做运动，建立健康的生活作息，养成良好的生活方式，如果长期睡眠姿势不良，这种情况可以进行相关性治疗，或者采用物理方式来保证睡眠姿势的正确性，长期工作要定期活动身体，每隔一段时间起身放松一下颈椎，如果是玩手机导致的可以减少低头时间，或者使用手机支架来改变长期低头的一个状态，对于因慢性劳损患有颈椎病的患者来说，改变平时的姿势是非常有效的治疗方式，或者可以通过锻炼颈椎部位放松背部和颈部肌肉，让颈椎变得更加稳定，加强其对颈椎的支撑力，起到支撑保护颈椎的重要作用，在自主恢复期间可以同时服用一些非甾类消炎镇痛药物，例如塞来昔布等，可以缓解疼痛减轻炎症，或者是服用促进神经功能恢复的药物，例如维生素B1、甲钴胺等以及一些缓解肌肉松弛的药物，例如乙哌立松等。

　　2.当颈椎病患者出现具体的症状时，而且出现较为危险的情况，则需要对其进行手术治疗，例如当脊髓型患者出现尿频、尿急等状况，甚至会影响性功能；胸部肌肉感到疼痛，或者胸肌萎缩；交感型患者可能会对视力和吞咽功能有影响；最严重的是椎动脉型情况，在行走或站立时突然扭头会出现倒地的情况，虽然会很快清醒，但是也是具有非常大的危险性。手术治疗的主要方式是减压术，适用于非手术治疗半年以上仍然没有治疗效果的患者，主要是接触脊髓和神经等结构的压迫，促进神经功能的恢复。通过中医治疗颈椎病也能够取得良好的治疗效果，颈椎是人身体非常重要的部分，如果通过中医治疗一定要在正规中医院的中医科室进行治疗，避免因为不专业的推拿引发更严重的疾病，中医的治疗方式不仅可以使用推拿还可以进行针灸、拔罐、外敷等方式，可以根据不同人的不同症状对症下药

　　3.除上述治疗方式外还可以对患者进行磁疗、电疗等物理因子治疗方式，其主要目的是扩张血管，让血液循环改善，促进神经以及肌肉功能的恢复；牵引治疗是目前治疗颈椎病非常常用的一种治疗方式，有非常好的治疗效果，其目的是接触肌肉痉挛，放松肌肉，缓解颈部疼痛，让颈椎恢复正常的生理弯曲，拉大椎间隙减轻椎间盘压力；或者可以使用颈托来固定和保护颈椎改善颈部疼痛，这种治疗方式也是比较常见的，可以应用于急性颈椎病或者颈椎病情况严重的患者。

　　如果颈部暂时性出现了疼痛的情况，可以通过简单的运动或者服用药物的方式进行治疗，同时要改变生活中的活动习惯，就会让颈椎疼痛得到较好的缓解，颈椎病是一种慢性劳损，不是一下子形成的，所以治疗也不能一蹴而就，所以当自己出现颈椎疾病时不用慌张， 选择正确的治疗方式就可以逐渐缓解病症，同时自己也要注意改善生活中不好的习惯，因为颈椎病的症状与痛感还是比较明显的，在生活中要注意多多锻炼身体，避免长期保持一个姿势工作，减少使用手机的时间，多多运动，才能够避免过早患上颈椎病。