重视儿童2 型糖尿病

　　文/ 朱 萍 陆晓燕 上海市杨浦区殷行社区卫生服务中心

　　2 型糖尿病是指由于遗传和环境因素引起胰岛素分泌不足导致血糖水平升高的一种慢性疾病。一提到它，大多数人都会联想到成年人或老年人。但事实上，在2 型糖尿病的患者中儿童也占有一定比例。本文将针对儿童2 型糖尿病的症状、病因、危害以及预防进行介绍，希望能引起大家对儿童2 型糖尿病的关注。

　　儿童2 型糖尿病的症状

　　多尿：儿童会出现多尿、小便频繁的情况，夜间排尿增多，年龄小的儿童可能会有尿床行为。

　　多饮：频繁口渴，经常喝水，甚至晚上多次起床喝水。

　　体重下降：一般来说，儿童正处于发育成长阶段，体重应该稳定上升。如果出现体重突然快速下降的情况，需要警惕糖尿病。

　　疲乏无力：儿童精力旺盛，爱玩爱闹，如果出现明显的疲乏无力，那么有可能是糖尿病的前兆。

　　多食：儿童会出现容易饿、多食的症状。由于儿童还在发育阶段，一些家长会误以为吃得多是正常现象，但应警惕糖尿病。

　　儿童2 型糖尿病的诱因

　　缺乏锻炼：儿童参与户外活动和锻炼的机会

　　少，缺乏运动可能会造成体内血糖升高。肥胖：部分儿童的饮食中包含大量高热量和高脂肪成分，这会导致机体内脂肪过度堆积，提高儿童患2 型糖尿病的风险。

　　儿童2 型糖尿病的危害

　　引起神经病变：如果没有接受治疗，2 型糖尿病会引起神经病变，导致周围神经末梢出现缺血症状，会引发肢体无感以及出现明显的刺痛感。

　　诱发糖尿病肾病：2 型糖尿病严重时会引起肾小球硬化症，可能进一步导致肾衰竭。

　　导致免疫力低下：儿童患有2 型糖尿病后，可能会引起免疫力功能低下，日常生活中若不注意护理，可能会引起感染，导致儿童出现呼吸道、皮肤等疾病。

　　引起骨关节病变：当儿童的血糖控制不稳定，还会对骨关节健康产生影响，引起骨关节病变，发生关节变形等情况。

　　儿童2 型糖尿病的预防

　　饮食控制：首先要做的就是调节饮食，避免过多高热量、高盐及高糖食物摄入。家长要让儿童养成健康的饮食习惯，由于膳食纤维对控制血糖有利，所以应该多吃富含纤维素的食品，如粗杂粮等。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质，牛奶能补充钙剂，蔬菜水果是维生素的主要来源，以上这些均宜多吃。

　　增加运动：锻炼身体、增加运动在预防儿童糖尿病中十分重要。在日常生活中，多鼓励儿童积极参加体育活动，如爬山、骑行等。

　　保持良好的心态：情绪发生波动会在一定程度上影响血糖，不健康的心理状态会增加儿童患糖尿病的概率。要关注儿童的心理状态，在生活中对其多点耐心，多沟通交流。建议多倾听儿童的想法，尊重其意愿，为健康成长提供良好环境，让儿童时刻保持良好的心情状态。

　　定期体检：应定期带儿童去医院做体检，特别是有糖尿病家族史的儿童更应该注意，一定要做到无病早预防、有病早医治。