每天都有意外和惊喜 安纳布尔纳大环线体验报告

　　安纳布尔纳大环线体验报告

　　湛蓝的蒂利乔湖 高耸的陀龙关 特有的星空视野

　　在安纳布尔纳大环线沿途，自然和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800多米的比斯萨哈尔，上升到海拔5416米的陀龙关，再下降到海拔1070米的南崖铺，其间垂直高度的变化让风景层出不穷--森林、草甸、田园、雪山、湖泊，徒步者每天都会有意外的惊喜。

　　走完这条大环线所需时间相对较长，一般需要半个月左右，适于时间充裕、体能较好且具有一定户外经验的徒步者。

　　尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，在“世界十大徒步路线”中，尼泊尔的安纳布尔纳大环线（ACT）徒步线路荣登榜首，综合排名第一。

　　安纳布尔纳地区位于尼泊尔北部的喜马拉雅山中段。这个保护区及周边地区高峰林立，有无数座海拔6000米以上的山峰，其中有8000米级山峰3座：道拉吉里峰（海拔8167米）、马纳斯鲁峰（海拔8153米）和安纳布尔纳一峰（海拔8091米）；其他著名山峰有：鱼尾峰（海拔6993米）、安纳布尔纳二峰（海拔7939米）、安纳布尔纳三峰（海拔7555米）、安纳布尔纳四峰（海拔7525米）、安纳布尔纳南峰（海拔7220米）、尼尔吉里北峰（海拔7061米）和刚嘎布尔纳峰（海拔7454米）等。

　　围绕着这些雪峰，产生了很多徒步路线，最主要的分为安纳布尔纳大、小环线。其中大环线沿途的自然和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800多米的比斯萨哈尔一步步上升到海拔5416米的陀龙关，再一步步下降到海拔1070米的南崖铺，一路上，海拔落差很大，植被、地貌种类异常丰富，从平原的阔叶森林到高海拔的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，蓝得令人目眩的高山湖泊，以及线路西段的荒漠和干热河谷，集中了尼泊尔各种地貌。而垂直高度的变化，更是让风景层出不穷--森林、草甸、田园、雪山、湖泊，徒步者每天都会有意外的惊喜。

　　金秋十月，我们一行5人，历时15天，完成了大环线徒步。

　　大环线徒步的起点有多种选择，从哪里开始徒步，取决于徒步者的体能和爱好，不过大多数人都选择乘车到查姆耶，约需5小时，而徒步则需两天。

　　第一天：博克拉（Pokhara）→比斯萨哈尔（Besisahar）→西扬吉（Syange）→查姆耶（Chamje）→塔尔（Tal）

　　我们从博克拉乘车到比斯萨哈尔（海拔810米），这是大环线的传统徒步起点。现在的公路，途经西扬吉（海拔1090米）修到了查姆耶（海拔1370米），而且还在往上延伸，所以目前徒步的起点有多种选择，从哪里开始徒步，取决于徒步者的体能和爱好。从比斯萨哈尔乘车到查姆耶，大约需要5小时，而徒步则需要两天。

　　由于这一段路的风景比较单一，海拔低，气温较高，中午徒步时会汗流浃背，于是我们选择了乘车，沿途的风光主要是峡谷、绿色田野、茂盛的山林、流淌的小溪和一个个村庄。

　　车到西扬吉，这里也是徒步起点之一，但少有人从这里开始徒步。停留吃饭一个多小时后，我们驶往查姆耶--这是徒步大环线的新起点。如果班车到达得早，徒步者一般都会立即出发，我们也不例外。

　　从查姆耶徒步到塔尔（海拔1660米）约3小时，海拔上升290米。我们走得较慢，到达塔尔时天快黑了，预定的客栈还不错，一个房间才100卢比（折合人民币不到8元钱）。大环线徒步的住宿价格比较便宜，淡季徒步的住宿还基本免费，店方只在吃的方面赚钱，但海拔越高收费就越贵。我们这家客栈还提供免费充电，有热水洗澡，不过最大的遗憾是整个村子都没有WIFI。

　　在达纳丘，我们选择了一家有阳台的客栈，阳台上风光无限：一边喝茶，一边观赏马纳斯鲁峰优美的风景。

　　第二天：塔尔→达拉帕尼（Dharapani）→达纳丘（Danaqyu）

　　虽然我们都请了背夫，算是真正的轻装徒步了，但到上午11点才迟迟出发，此时，村里几乎看不到游客了。

　　徒步两个半小时后，到了达拉帕尼（海拔1910米）。这里有很多花园式的客栈，环境好的几家已经人满为患。大环线徒步就是这样，想走就走，想停就停，以享受为主，无需一味暴走。我们停留的客栈环境也不错，一群人休息到下午近4点才离开。

　　这一天的路很好走，大部分是机耕道，但沿途风景一般，乏善可陈。我们很快就到了达纳丘（海拔2240米），选择了一家有阳台的客栈，可一边喝茶，一边观赏马纳斯鲁峰优美的风景。

　　从达纳丘徒步到提芒，在那里观赏马纳斯鲁峰的美景；晚上徒步到查梅的“蓝房子客栈”住下。

　　第三天：达纳丘→提芒（Timang）→查梅（Chame）

　　离开达纳丘就一路攀升。随着海拔升高，马纳斯鲁峰越来越壮观。徒步1小时40分钟，海拔上升370米，就到了提芒（海拔2610米）。这个小村在地图上都难找到，因此常被人忽视，但这里其实是观看马纳斯鲁峰的最佳位置。我们找到一家较好的客栈，在二楼平台拍照，面对雪山美景，真想留下来不再前行。

　　晚上，我们依依不舍地离开提芒，想尽快赶到查梅（海拔2700米）--大环线上最大的镇子。到达目的地后，我们挑来选去，最后锁定网上推荐的“蓝房子客栈”住下。

　　这里的住宿都很便宜，吃的价格也差不多，差别主要在软环境方面，比如菜肴味道、上网、充电、热水洗澡、观景台、地理位置等等。现在，我们最关心的是上网，在这家客栈上网，本来是按时收费的，结果老板被我们一忽悠，就答应以200卢比包干。

　　从查梅到皮桑，途中经过一个大苹果园。可是到了皮桑，背夫都撂挑子了，还好，客栈老板帮我们解决了问题。

　　第四天：查梅→布拉塘（Bratang）→皮桑（Pisang）

　　早上起床，前后都能看见雪山，前面是马纳斯鲁峰方向，看得见一个很漂亮的无名小山尖；后方则是安纳布尔纳二峰，但只能看到它的头。

　　走出查梅，就看见一座不知名的雪山--这是我们第一次近距离看见雪山，因此禁不住兴奋起来。路很好走，我们不知不觉加快了节奏，途中路过一个大苹果园，苹果挂满枝头--第一个大休息点布拉塘（Bratang）到了。这里的苹果新鲜便宜，才5卢比一个，大部分徒步者都会在这里休息，买几个苹果充饥。

　　不过到了皮桑（海拔3230米），没料到5个背夫撂挑子了！此时天色渐黑，我们不得不找到最近的一家客栈住下，还好，老板很热心，他骑着摩托车出门转了一圈，把我们的问题都解决了。

　　抵达马囊，我们找到了有名的Yeti客栈，但它似乎被中国游客宠坏了，有些店大欺客，不过配套设施倒是很完善。

　　第五天：皮桑→胡姆德（Humde）→马囊（Manang）

　　早上6点多起床，外面星光灿烂，安纳布尔纳二峰更显得静谧和圣洁。约8点，第一缕阳光开始照亮山顶，然后阳光从山顶蔓延下来，再照亮整座雪山和下面的村庄、田野。我们看着雪山吃早餐，感觉真爽！

　　早餐后启程，途中路过胡姆德（海拔3400米），这里有机场和检查站。我们在一家花园式客栈歇息，午餐后就翻越小垭口，看见了安纳布尔纳三峰，此后一路都有雪山相伴。在一个地点，我们离安纳布尔纳三峰实在太近，以至于让我们产生了要爬上去的冲动--它与附近的雪山连成一片，气势磅礴，让人震撼。

　　下午4点，我们到达马囊（海拔3550米），找到了有名的Yeti客栈，这里住满了中国游客。但它似乎被中国游客宠坏了，有些店大欺客，两人间要价400卢比不说，房客还必须在这里就餐，否则就要收1000卢比，此外上网还收费，充电要钱，还没有热水洗澡；观景平台也让人失望，其环境、视线都不怎么样。

　　不过Yeti的规模还是很大，配套设施也很完善，面包屋、小商店、餐厅等一应俱全。

　　前往蒂利乔湖大本营的途中，穿越一片危险的塌方区时，我们抬头上看，担心有碎石掉落；低头下望，生怕坠入万丈深渊。

　　第六天：马囊→康萨尔（Khangsar）→蒂利乔湖大本营（Tilicho Base Camp）

　　从马囊出发，去蒂利乔湖（Tilicho Lake）。这个湖泊湖面海拔4920米，号称“世界上海拔最高的湖”。因为海拔太高，路途艰险，很多徒步者只能望湖兴叹，但我们无法抵挡蒂利乔湖那湛蓝的湖水、环抱的雪山、相连的冰川等美景的诱惑，决定前往。

　　徒步4小时，到达康萨尔（海拔4070米），午餐后继续前行。沿途碰到很多返回的中国驴友，他们都提醒我们前面有危险的塌方区，要我们特别小心。穿越塌方区时，我们抬头上看，担心有碎石掉落；低头下望，生怕坠入万丈深渊。横切的时候，用登山杖支撑着，身体尽量靠右。最恐怖的是几段下坡路--稍有不慎，就会直接滚入大峡谷。我跟在背夫的后面，一路胆颤心惊，小心翼翼，总算走过了大环线上这段最危险的塌方区。此后，我们一路狂奔到蒂利乔湖大本营（海拔4140米）。没想到大本营只有两家客栈，我们到得最晚，房间都已客满，只得住帐篷了。

　　蒂利乔湖面积不大，但湖水湛蓝，依偎在雪山脚下，与冰川相连，风景独一无二，湖边有一座小房子，供应快餐和饮料。

　　第七天：蒂利乔湖大本营→蒂利乔湖→蒂利乔湖大本营→康萨尔

　　这是最辛苦的一天，离开营地后就一路攀升，气喘吁吁，眼看太阳马上就要升起，便不由自主地加快了脚步，一路狂奔到山脊时，被初升太阳照亮的一排壮观的雪山扑面而来。

　　徒步2小时40分之后，到达一个观景大平台，这里可环360度欣赏雪山，特别是正前方的那一排雪山，距离非常近，似乎触手可及，非常震撼。

　　离开观景平台，徒步约15分钟，就到蒂利乔湖了。蒂利乔湖面积不大，但湖水湛蓝，依偎在雪山脚下，与冰川相连，风景独一无二。湖边有一座小房子，供应快餐和饮料。坐在湖边的靠椅上，喝一杯可乐，对着美丽的蒂利乔湖发呆，感觉很爽！

　　我们沿着海拔约5010米的湖岸徒步，希望从不同的角度欣赏蒂利乔湖的美丽，观赏在湖水中的雪山倒影。然后，来到一个海拔5050米的观景点，观看蒂利乔湖全景：前面是蓝色的蒂利乔湖，身后是壮观的雪山。

　　下山时，我们一路飞奔到蒂利乔湖大本营午餐，然后返回到康萨尔。这次还好，总算抢到了5个床位：4个女队员住一个四人间，而我跟几个背夫则挤在一个大房间里。

　　前方的山坡上有一排土房子，远远看去有点像古城堡。走近一看，原来是个废弃的村庄，早已空无一人。

　　第八天：康萨尔→雅克哈卡（Yak Kharka）

　　从早晨8点开始，徒步约5小时，海拔变化不大，以横切为主。开始的一段路是缓缓上升，沿着太阳升起的方向行走，队友的身影在逆光下闪闪发亮。

　　突然，我看见前方的山坡上有一排土房子，远远看去有点像古城堡，走近一看，原来是个废弃的村庄，早已空无一人。我们决定在此休息、拍照：远处的雪山、近处的土房子，拍出来还是很有感觉。

　　在绕过几个山头之后，来到这一天的最高点，这里设有观景台，可以看见另一个山谷、远处的马囊和一座不知名的雪山，然后一路下降到山谷中。山谷很漂亮，覆盖着大片金黄色的白桦林，穿行其中，美妙无比。

　　我们只用了3个半小时就走完全程，下午1点45分到达海拔4040米的雅克哈卡，住在一家阳台很不错的客栈，3个房间共800卢比，不算太贵。

　　高营地只有一家规模较大的客栈，附近的观景台很不错，可以环360度欣赏四周雪山风光。

　　第九天：雅克哈卡→列达尔（Ledar）→陀龙佩迪（Thorung Phedi）→高营地（High Camp）

　　听说下一站高营地（海拔4860米）只有一家客栈，担心又人满为患，我们决定兵分两路，我和小玉快速前进，争取最早到达那里去抢占房间，其余3人则按自己的节奏慢慢徒步。

　　早上9点45分出发，半小时后到达列达尔，我把多余的衣服全脱了，只剩下短袖短裤，涂一层防晒霜，连太阳帽也摘下了，这样便于快速排汗。开始的一段路非常顺利，不到两小时就到达海拔4520米的陀龙佩迪，不断超越其他人，到达高营地时，用时2小时45分。

　　偌大的客栈见不到几个客人，遂顺利订房。虽然只有一家客栈，但规模很大，据说可容纳200人，餐厅的菜肴也不错，中午吃的蘑菇Pizza就很美味。午餐后，我们爬上营地附近的观景台，环360度欣赏四周雪山风光。

　　陀龙关的难度，在于那1700米的直线下降，大部分人都会走得膝盖酸痛，好在这段漫长的下降并不危险，中间有很多平台，随时可以休息。

　　第十天：高营地→陀龙关（Thorung La Pass）→穆克提那特（Muktinath）

　　天亮之前，我们就出发了。笼罩一夜的云雾已经散开，繁星闪烁，远处的雪山清晰可见。

　　徒步约一小时后，到达第一个有房子的地方，很多人在这里休息。我虽然有一点喘气，但走得还算轻松，而很多人已出现了高山反应症状，几乎都是气喘吁吁、十步一歇、叫苦不迭--此时海拔已超过5000米。

　　上垭口的路很平缓，随着海拔升高，左边的一些雪山逐渐展现出来，太阳也开始照亮一些山顶。只用了两个半小时，我们就到达了垭口，让我意外的是，海拔5410米的陀龙关竟然没有一点积雪！

　　陀龙关风景很一般，垭口左边是海拔6144米的陀龙峰（Thorung Peak），右边是海拔6482米的雅克瓦坎峰（Yakwakan），但看不见安纳布尔纳群峰。

　　垭口有一排很壮观的经幡，垭口的标志牌矗立在经幡中，是拍照留念的好去处。垭口风大，停留一会儿就感到寒冷。好在垭口有一个小茶馆，可以坐在里面喝热饮，顺便取暖。大环线上服务设施的完善程度，由此可见一斑--就连海拔5400米之处都有人为你服务。

　　陀龙关的难度，在于那1700米的直线下降，大部分人都会走得膝盖酸痛，甚至双腿不能弯曲。好在这段漫长的下降并不危险，中间有很多休息平台，随时可以休息。下坡最好使用双杖，减轻膝盖压力，速度不要太快，多休息，以缓解腿部疲劳。

　　一到达穆克提那特（海拔3710米），我们就选择一家很有格调的客栈住下，那客栈的外观有点像深圳的酒吧，里面的摆设也很别致，充满了艺术气息。

　　站在穆克提那特庙中，看见道拉吉里峰和尼尔吉里峰从云层里冒出尖来，气势磅礴。

　　第十一天：穆克提那特→卓姆索姆（Jomsom）

　　穆克提那特的美需要用心去发现。清晨，我独自站在楼顶--雪山、云海、村庄、寺庙，构成了一幅幅美妙的画面，让我惊喜不断。老天爷也很给力，不断变化光线，让我享受到宏大的视觉盛宴。

　　上午我们去了穆克提那特庙。这是一座印度教寺庙，我们小心翼翼，不敢随便拍照。这里有一条白桦树大道，黄叶挂满枝头，提示着秋天的到来。最高处有一个大沐浴场，几十个水龙头呈半圆形排开，很多当地人来此沐浴，或许他们心目中的圣水会洗去人间的烦恼。

　　站在高高的庙宇中，看见两座雪山从云层里冒出尖来，气势磅礴。寺庙看门人非常肯定地告诉我：右边是道拉吉里峰，左边是尼尔吉里峰。我简直不敢相信自己的眼睛和耳朵：道拉吉里峰，我看见的第十二座8000米级雪山啊！

　　大环线上，徒步到了穆克提那特，徒步者多半会选择乘车。从穆克提那特到卓姆索姆（海拔2720米）约19公里，乘车约1.5小时，徒步则需5小时。我们挤上一辆破旧的吉普车，前往卓姆索姆。

　　到了卓姆索姆，却发现客栈比山上还贵，但环境不错，有免费WIFI、充电、热水洗澡，还管背夫免费吃住。

　　“苹果之乡”马尔帕的街道很有特色，商店和客栈林立，很像丽江的商业街，这是我在尼泊尔见过的最整洁的街道。

　　第十二天：卓姆索姆→马尔帕（Marpha）→卡洛帕尼（Kalopani）

　　走出卓姆索姆，就可以看见正前方的道拉吉里峰了，它的左边是尼尔吉里峰。这一路平坦，走得很轻松，不时有飞机从头顶飞过。这几天一直与尼尔吉里峰为伴，我们从它的北面转到了它的南面，现在离它很近，仿佛擦肩而过。

　　马尔帕（海拔2720米）的街道很有特色，商店和客栈林立，很像丽江的商业街，这是我在尼泊尔见过的最整洁的街道。我们找到当地的“天堂客栈”，一口气要了两份铁板鸡扒，大快朵颐。马尔帕还是著名的“苹果之乡”，苹果味道纯正，最好吃的是黄中泛红的那种。

　　离开马尔帕，我们走在宽阔的土路上。但是，一路尘土飞扬，却又搭不上车，只好加快脚步，下午4点半到达图克切（Tukche），再继续徒步，最终到达卡洛帕尼（海拔2530米）。

　　卡洛帕尼是我们刻意选择的停驻点，在这里可以同时看见道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰。到达时正值傍晚，太阳把安纳布尔纳一峰染得金黄，这是我见过的最美的日落。

　　我们最终选择的客栈有两个很大的阳台。还不到凌晨两点，我就起床拍摄，一切如我所愿：道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰在星空下交相辉映。我独自站在三楼阳台，设置好参数，就开始星轨创作。

　　从塔托帕尼到戈勒帕尼，天色渐黑，背夫的脚步也越来越慢，休息的次数渐多，我们的身体全都接近了极限……

　　第十三天：卡洛帕尼→塔托帕尼（Tatopani）→戈勒帕尼（Ghorepani）

　　离开卡洛帕尼，沿途有峡谷和田园风光，运气好还可以看见道拉吉里峰。我们先是徒步，后来又乘车，但没想到这里的班车是分段开的，我们只得不停地换车，到最后竟然无车可换了。因为要赶时间，我们必须尽快乘车。无奈之下，一位队员只好装病去博得一个印度朝圣团队的同情，好在对方勉强同意我们搭车。就这样，我们摇摇晃晃，终于在下午3点到达了塔托帕尼（海拔1200米）。

　　休整一下，重新在塔托帕尼出发时已经是下午4点30分。从塔托帕尼到戈勒帕尼（海拔2850米）要上升1600多米，当地人都要走6小时，我们别无选择，只有硬着头皮上，不然就前功尽弃了。

　　天色渐黑，背夫的脚步越来越慢，休息的次数渐多，我们的身体全都接近了极限。大家拿出头灯，吃了点干粮，继续赶路。一个多小时后，到达戈勒帕尼，我们疲惫之极，就在村口随便找了一家客栈住下。

　　布恩山堪称世界上的最佳观景台之一，可以同时看见道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰，还有尼尔吉里峰和鱼尾峰。

　　第十四天：戈勒帕尼→布恩山（Poonhill）→戈勒帕尼

　　一觉醒来已快7点，赶紧收拾好装备出发，前往布恩山（海拔3190米）。太阳大约6点15分升起，首先照亮道拉吉里峰，接着是安纳布尔纳一峰--它被前面的山遮挡，不注意根本不会发现。但只要你跟着太阳的光线走，就能找到安纳布尔纳一峰。

　　布恩山堪称世界上的最佳观景台之一，海拔不高，但可以同时看见8000米级的道拉吉里峰和安纳布尔纳一峰，还有稍低的尼尔吉里峰和鱼尾峰。

　　晚上，住在离布恩山最近、位置也最高的一家客栈。这几天的星星不错，月亮也升起较晚，吃完晚饭赶紧去阳台拍星轨。这个晚上，我从半夜拍到天亮，功夫不负有心人，我终于拍到了几张自己喜欢的星轨照片，给这次与雪山和星空的约会画上了圆满的句号。

　　次日，也就是我们大环线徒步第十五天，我们从戈勒帕尼出发，经过南崖铺（Naya Pul，海拔1070米），全程徒步8小时，乘车1.5小时，海拔下降2030米，返回了博克拉，圆满完成了这次安纳布尔纳大环线徒步之旅。

　　文 图 行摄匆匆