防雾霾操
无影手，金刚肘，雾霾来时别乱走。
多出拳，少开口，
切莫深吸，会变土偶，
吼，吼，吼。
——【宋】陆无双《钗头凤》
在大雾霾省河北的首府石家庄市，有好事的老师发明了一套室内防雾霾操，这套操由23个动作组成，每个动作都有一个具有武术内涵的名字，如怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月。据老师讲：按压合谷穴有利于肺脏的排毒，气沉丹田能有效减少体内废气残留，有利于发散雾霾对学生身体的侵害。全套操下来两分钟，时间短，发力轻，身体活动充分，做完整套操身体微微出汗还能起到排毒的效果。
柚子皮除味面具
但是我不能放歌，柚子皮是雾霾的DJ。面具也让我沉默，沉默是雾霾的主题。
——橘志摩《柚别康桥》
制作防雾霾面具，传说有去异味、吸附甲醛等作用的柚子皮派上大用场。取一大块柚子皮，并在脸颊两侧各穿一个孔，实用的柚子皮面具新鲜出炉。大饼脸请自觉选用个大的柚子。
五花肉思密达
肉，肉，肉your boat。
就算不能排颗粒，
至少可以吃个够。
——猪肉荣
据韩国媒体报道，有传言称吃五花肉有助于排出微细颗粒物，导致五花肉销量暴涨315%，猪头肉、排骨和前腿肉的销量也分别暴涨307%、78%和109%。
青菜浑水摸鱼
离离原上菜，岁岁抗雾霾。
你若吃不尽，不腐也变宅。
——【糖】白菜易
有网友为了让不爱吃青菜的妹妹吃青菜，谎称吃青菜可解雾霾毒，妹妹却表示非要上网去查实。情急之下他请微博网友配合回答“雾霾中毒就要吃青菜”。经十几万次转帖，这个“善意的谎言”升至微博头条。甚至专业营养师也参与其中，大家纷纷告诉妹妹，要吃青菜才能解毒。
至于怎么做才能真正防雾霾，只能说一句很多女性听厌倦了的话：
多喝水，多喝热水。
“是水，在敲打我窗，是水，在拨动琴弦，
这一段最难忘的雾霾，多喝水，
把它驱出脑海。”
——蔡琴
（刘静钰摘自《博客天下》）
佚名
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