咕咚来了

　　今天课间我埋头做题，我后桌的后桌的那个男生正在跟他的两个哥们儿瞎侃。好像是说起美女什么的话题，那男生说了一句：“只要别长成刘*昭那样的就行……”碰巧让我听见了。我一瞬间脸就烧起来，后背好像聚集了他们蔑视的目光，难受极了。我知道自己长的不漂亮，但我没想到男生会拿我当作丑的底线。他的哥们儿哈哈笑着附和，好像完全不怕被我听见。上课铃声响起后，大家都坐好了，我的眼泪却忍不住掉了下来。真的很难受……

　　咕咚：这时候如果换成是我，我就深深地、深深地看他们一眼，我要让他们知道我听见了，我要让他们在多年后终于有了教养时深深后悔自己当年恶劣的言行，良心感到不安。如果他们终其一生没有教养，反正我只不过看了一眼，也没什么损失。相反，对别人的伤害视而不见、默默忍受，将来后悔的只有自己。

　　咕咚，你好。我是一名高三的学生，我有一个男朋友，最近他说他越来越不了解我了，我也因为学习太忙没有太多时间跟他聊天，可能有些生疏了，再加之高三了，我们就分手了。我现在感觉有点小伤心，觉得有点对不起他，我该怎么调整好自己的心情迎接高三呢？

　　咕咚：你还挺爱负责任的，还会觉得对不起他。别大包大揽的什么都往自己肩上放，不合适就分手，各走各的，有什么对不起的，对不起你还能再和他在一起吗？还能结婚吗？生孩子吗？感情世界就是让你们这些藕断丝连、无风起浪的家伙搞坏的。

　　亲爱的咕咚仔：我是一个时而自卑，时而自傲的人。自卑时感到非常痛苦，一个劲的幻想未来我会多么的可怜。自傲时感到非常开心，一个劲的幻想未来会有多么的美好。被这两种极端磨练的我，显得好无助。说实话，我不喜欢这样的我。乐极生悲，悲极生乐。亲爱的咕咚我改怎么办，明明知道可以借此历练自己，却百般不愿。不管怎么样，谢谢你的聆听。

　　咕咚：不，这不会历练你。在所有的心态中，“自卑+自大”的组合几乎是最糟糕的一种，很多反社会人格都是从这种性格上发展过去的。既自卑又自大，反映了你不能正确地认识自己。一个人真正难的，不是认识到自己很差劲，而是认识到自己很普通。比你好的固然有很多，比你差的也有很多，你不仅不是凤头，也不是鸡尾。看起来很可悲吧——就连差，都不能做“最”差的那个。年轻人总愿意成为某一个极端，因为极端就等于酷，可是大多数人的生命中没有“最”，他只是普通，是平均数，是芸芸众生。可是，那又怎么样呢？

　　我有点像“语言的巨人，行动的矮子”，虽然自己也很恨这样的自己，很不喜欢这样的自己，但是就是很难让自己付诸行动。就像是这次暑假，我好早就定了计划，早上七点起床，然后按计划做事情，但是，现在放假都快一个月了，没有一天是按计划实施的，早上起不来，晚上睡不着，又不运动（因为不敢出门见人，所以心里很想出去跑步的想法也不能实现），好苦恼。我很安于现状，不喜欢改变，改变不了自己的状态。心里有千千万万种愿望和理想，但是现实往往让我失望。我很差，颜值差，学习成绩一般般，交际差，办事能力差，待人接物差，做家务差，打扮差，表达差，智商低，学生党又没钱，心有万万种想法却啥也不符合我的实际情况……实在是无法生活了！咕咚，我该怎么办？希望你能教教我。这是我发给你的第二封信，其实和第一封信结合在一起就是我大部分烦恼的事。请你帮帮我，谢谢你。

　　咕咚：作为一个懒癌晚期患者我来分享一下自己的经验：首先，我从不做计划，因为我很清楚自己完不成，与其到时候完不成任务而更加憎恶自己、自暴自弃，倒不如一开始就不计划。其次，我随心所欲，玩游戏累了我就看看电视，看电视累了我就躺下来看书，忽然我又想把自己的脸P到暴走漫画上，我就爬起来这么干了，然后借着兴头翻出几年前拍的照片开始调色、做成系列。我有很多写了个开头的小说、拍了就扔电脑里的照片、读了一半的书、追了一半的剧，但我跟它们相安无事。在地摊上淘到一双小红鞋，到商场里给它配一条裤子，觉得自己有点胖，就在家跟着视频做运动，人瘦了，脸还不好，就花点心思护肤，变美是一点一点的，有时候就从地摊上的一双小红鞋开始。总而言之，我想说的就是要接受自己的不好，但是不要打消自己向“好”的念头，更不要制止自己向“好”的行动。懒毕竟是有一定限度的，总有那么一刻，你会发现在舒适区域里一切都挺无聊的，这时候就会渴望一些新鲜。这时候唯一要做的，就是去站起来寻找新鲜。如果不想做的事就不做，想做的事也不做，那你不是不喜欢改变，而根本就是害怕改变，害怕自己会白白付出努力得不到收获。可是你得知道世上没有稳赚不赔的买卖，干脆就别把它当成一场买卖，当成一场游戏吧。就像玩抓娃娃机，抓上来固然好，抓不上来呢？花钱买高兴，我乐意！

　　咕咚，你好。我是一个高中男生，我在付出的时候都深刻地明白自己是心甘情愿不能求回报的（譬如和其他男生交朋友，个人性格比较内向，兴趣不多），但真的没有得到回报的时候还是会忍不住计较、难过。怎么办？好纠结。

　　咕咚：你明白的，是“不能求回报”，换句话说，也就是“不应求回报”，但是没有回报的时候你又觉得不平衡。这说明了什么？说明“付出不应求回报”根本就是反人性反自然的嘛。所有活着的东西都是自利的，毫不利己、专门利人的物种怎么可能存活？社会有时候会为了集体利益抨击自利行为，把“自利”偷换概念变成“自私”，鼓励人们付出不求回报，但是真的一点回报也没有吗？不，只是这回报是隐性的、无形的，是荣誉感、价值感、他人的尊重之类精神层面的东西。如果一个人付出，连精神上的回报都得不到，他就很难再付出下去，这是人的本性决定的，抗拒不了，也不需要纠结。所以，要么不要再付出，要么在能得到回报的对象身上付出。还有——充实自己，取悦自己，不要总在自己和外界的关系上寻找自身存在的价值。

　　咕咚