当心！黄斑病成老人视力杀手

　　我们的眼睛就像一部相机，相片要想照得好，镜头和底片的质量很关键。只有光线通过镜头清晰地成像在底片上，才能完美地呈现事物。眼睛的角膜和晶状体就相当于镜头，视网膜就相当于底片。随着年龄增长，视网膜组织会慢慢退化、变薄，引起黄斑功能下降，从而引发年龄相关性黄斑变性（AMD）。AMD又称老年性黄斑变性，通常是高龄退化的自然结果。

　　黄斑病变导致视力减退

　　老年人易得的眼科疾病主要有三种：白内障、青光眼和黄斑变性。黄斑有三大功能，一是感知光亮，即能感觉到明亮；二是感知色彩，五彩缤纷的世界都是通过黄斑来感知的；三是感知形状，也就是对物体形状的感知。与白内障、青光眼相比，黄斑变性的危害更大，堪称老年人的“视力杀手”。黄斑变性一般发生于50岁以上人群，原因在于视网膜中心位置的黄斑区细胞老化。黄斑的视觉功能占整个眼球的70%-80%，主要起到精细视觉的作用。如果黄斑发生病变，视力就会严重减退。

　　年龄越大患病率越高

　　据统计，我国50岁以上的人群中，有16%患有不同程度的黄斑病变，且随着年龄的增加，患病率会越来越高。其症状为：一是看东西时中心有暗点；二是对色彩的敏感度下降；三是看到的物体变形，如过马路时发现斑马线变弯，看窗户时窗框是歪的等。

　　四是不能阅读，看书读报比较困难。

　　据了解，黄斑变性可分为两种，一种是最常见的干性年龄相关性黄斑变性。早期、中期只有轻度和中度的视力减弱，可以服用一些药物阻止其发展；晚期的视力会非常差，无法治疗。另一种是湿性年龄相关性黄斑变性，也被称为新生血管性或渗出性黄斑变性，导致视网膜脱离、黄斑水肿，引起视物变形或形成盲点，进而导致视力明显下降。但是，湿性年龄相关性黄斑变性是可以治疗和干预的。

　　老人怎样预防黄斑变性？

　　黄斑变性的危险因素是什么呢？一是年龄；二是病史；三是吸烟；四是高血压，高血压可引起动脉硬化，动脉硬化更易导致AMD发生；五是白种人易得；六是女性易得；七是光照度，如果在上午10点到下午4点之间长期暴露在光线之中，会加大患病率；八是不良饮食习惯，如爱吃高脂肪食物，不喜吃蔬菜；九是体内抗氧化剂水平低，需要补充有抗氧化作用的维生素C、维生素E等。

　　老人要怎样才能有效预防呢？需做到四点：一是戒烟；二是注意遮光，户外活动时应戴墨镜和帽子，减少强光对黄斑的损伤；三是适度补充抗氧化剂，由于视网膜对氧化作用非常敏感，AMD患者服用了抗氧化补充剂后，可降低进展为晚期AMD的风险；四是适度补充叶黄素，可以多吃菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜及蛋黄。

　　最后提醒，黄斑变性眼底病拖延不得，以湿性老年黄斑变性为例，急性进展期可在短短2到3个月就会造成失明的严重后果，即便不是急性发作，如果得不到及时规范的治疗，两年内85.1%的患者视力将降至接近眼盲（注：视力小于0.1），生活会受到严重影响，甚至导致心理疾病。而早期预防、及时用药将为患者带来极大的益处。