别让血栓成为“隐形杀手”

　　血栓隐蔽性高，难以检查，一旦发病重则猝死，轻则导致终身瘫痪，因此血栓被称为“隐藏的杀手”。

　　近年来，我国血栓发病率不断攀升，血栓患者人群急速增多，因其具有涉及面广、病情凶险、难以辨别及致残、致死率高等特点，不仅给医疗工作造成极大困难和挑战，也给人民群众的生命健康带来巨大威胁。

　　从源头控制是重中之重

　　在我国，血栓病具有庞大的患者人群。这与我国慢性非传染疾病保障体系的不健全有很大关系。慢性非传染性疾病和慢性传染性疾病的防治有很大的不同，前者需要医生的积极参与，才能改变我国医疗体制重治疗、轻预防的现实。

　　很多人都知道，冠心病、脑卒中严重危害健康、威胁生命，资料显示，全球23%的死亡人口死于冠心病和脑卒中，而随着我国慢病发病年龄的提前，血栓病防治形势也愈加严峻。

　　血栓性疾病很常见，也很严重。根据发生的部位及表现分为动脉血栓、静脉血栓、心脏血栓和毛细血管血栓四4个类型。

　　动脉血栓最危险，主要与高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高凝状态有关。从源头控制高血压、高血脂、糖尿病、肥胖这类血栓病易患人群的发病率，是血栓防治工作的重中之重。

　　为进一步促进我国血栓治疗与预防，应对国内越来越严峻的血栓病形势，2017年5月26日至28日，在北京国家卫计委培训中心召开了中国抗衰老促进会血栓防治专业委员会成立大会暨第一次全体委员大会，旨在促进血栓防治的理论研究，搭建学术交流、成果推广平台，以加强国内外血栓研究机构和学术团体间的横向联系与协作。

　　中国抗衰老促进会是经国务院批准，由民政部注册的国家一级学会。血栓防治专业委员会是联合国内外众多权威专家发起成立的血栓防治专业性组织。以“学术交流，技术共享”为纽带，吸纳国内外专家学者、学科带头人组建学术团队，以学术的交流促进血栓防治医疗领域的进步，实现“学术引领”的目标，提高我国血栓防治的医疗水平。

　　会上，多位权威专家就血栓病的防治及科技进步，共谋良策。专家指出，高血压、高血糖、血脂紊乱、肥胖以及吸烟等都是血栓病的危险因素，所以，血压血脂血糖的控制率，降低吸烟率等预防措施至关重要。

　　“效果好的血栓治疗技术需要得到普及推广，先进的血栓防治理念需要发扬光大，科学的学术研究需要互相交流，精湛的血栓临床疗法需要互相学习，因此，我们批准成立了中国抗衰老促进会血栓防治专业委员会，为我国血栓疾病的防治贡献绵薄之力。”中国抗衰老促进会血栓防治专业委员会副主任冯威健坦言。

　　生活方式对健康影响大

　　在疾病尚未发生之前，及时采取有效手段预防，不仅能够让患者及家人免受身体上、精神上的折磨，同时，也能相应地节省医疗费用，减轻经济负担。

　　目前，我国慢病发生率呈逐年上升趋势，主要原因有两个：一是平均寿命延长，老年人口的增加造就了慢病上升的基础；二是不合理的生活方式，导致具有危险因素的人群大量增加。

　　“虽然很多医学专家经常强调慢病防控的重要性，但慢病防控的观念并未深入人心。而且，对于普通公众来说，健康的生活方式非常重要。”中国抗衰老促进会专家委员会副主任张百军说。

　　调查发现，生活方式对健康的影响占60%，环境占17%，医疗条件占8%，由此可见，健康问题大都与不良的生活方式有关。

　　生活方式也是一种习惯，习惯一旦形成，便不易改变。因此，养成良好的生活习惯至关重要。而良好的生活习惯无非是：合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心态平衡。

　　研究表明，近年来我国人群超重、肥胖率呈进一步上升趋势，2010年中国慢性病监测项目表明，中国成人超重率、肥胖率和中心性肥胖率分别达到30.6%、12.0%和40.7%，比2002年明显增加。

　　青少年的超重、肥胖率也明显增加，1985—2010年全国共进行过5次学生体质与健康抽样调查，2010年超重、肥胖率分别是1985年8.7倍和38.1倍。

　　而缺乏运动也是导致肥胖的重要因素。中国健康与营养调查结果显示，18～49岁居民体力活动量呈明显下降趋势，与1997年相比，2009年男、女总体力活动量分别下降29.0%和38.0%。

　　2010年中国慢性病监测项目表明，成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%，青壮年人群（25～44岁）参加体育锻炼的比例低于其他年龄组。

　　不合理的膳食，与血栓性疾病的发生也息息相关。

　　中国家庭健康调查显示，居民总能量摄入呈下降趋势，但一些膳食特点明显不利于血栓病的预防，如碳水化合物供能比减少，脂肪供能比呈明显上升趋势，膳食胆固醇的摄入量明显增加。钙的摄入量虽有增加，但平均摄入量也仅达到推荐量的一半左右。食盐摄入大大超标，蔬菜水果摄入较少，维生素C摄入不足。

　　青少年食用西式快餐的比例明显增加，是造成青少年膳食不合理的重要因素之一。膳食结构偏向西方型的青少年，罹患肥胖、高血压的风险明显升高。

　　研究显示，维生素和微量元素膳食评分高者，发生急性心肌梗死的风险较小；而脂肪和蛋白质膳食评分高者罹患急性心肌梗死的风险增加。

　　2017年5月26日，中国抗衰老促进会同时举办了第一届国际血栓防治论坛，以“拒血栓、抗衰老”为主题，围绕血栓、卒中预防、动脉系统血栓防治、静脉系统血栓防治等问题进行广泛深入探讨。国内外血栓学术专家、临床医学专家齐聚一堂，通过专题报告、主旨发言、多媒体演讲、技术培训等多种方式进行交流、互动、讨论、学习。

　　大会由北京安达勤医学科技发展有限公司赞助支持，安达勤医学科技公司董事长卢启伟被选为血栓防治专业委员会总干事。他表示；学会的任务除了促进防治血栓的理论科研、学术交流以外，另一个主要任务就是学习和引进国外先进的管理经验和新技术：一、在相关部门指导下，建立血栓防治专业管理体系，在每家医院有专人负责血栓的预防、治疗及报告工作。 二、引进和推广采用物理方式预防和治疗血栓的新理念和新技术。减少致残率、减少血栓病的发生，加快痊愈，减少医疗费用，造福患者。

　　《民生周刊》记者 崔靖芳