负能量爆棚的原生家庭,我该如何逃离?

  读者来信:

  从我十岁到现在,爸爸一直间歇着有外遇对象,妈妈不说,但心里猜疑,把所有的矛盾和烦恼都跟我说,希望我能让爸爸的注意力转移到我们身上。可是一切努力都毫无用处,爸爸挑明不想跟她过了,但不会离婚。他俩就这样一直僵持着、诋毁着,拿最恶毒的语言攻击对方。

  我也劝过我妈离婚,可她一直不上班,经济不独立,让她离婚她根本做不到。就算现在日子过成这样,她也选择就这么过下去。但妈妈不停地把婚姻的难题扔给我,隔三差五地倾吐,有时候当我面说尽爸爸的坏话,有时候又让我多联系爸爸,找他要钱等等。我真的不知道该怎么劝她,也不知道怎么缓和他们的关系……

  我越来越厌恶这个家,因为只要他们在一起就会有各种矛盾。可我又很心疼妈妈,觉得不帮她分担这些就是不孝顺。虽然才二十出头,我已经对婚姻开始不抱希望了,如果两个人在一起会变得这么糟糕,那我宁愿永远一个人。

  网友点评:

  @萌茶茶:为什么不离婚呢?很明显你爸妈的感情已经破裂了,这么拖下去,大家都痛苦。既然妈妈下不了决心,你就尝试去说服爸爸,断了妈妈的念想,她才能重新开始。

  @饮冰姑娘:你一个人的能力有限,可以找其他家人或者妈妈的朋友来帮忙,一起开导她。也可以带她出去参加活动,比如旅行、跳广场舞等等,分散她的精力,培养一些兴趣爱好。

  @小仙儿姜美岑:这样的家庭在中国,绝不在少数。但婚姻并不都是一片狼藉,还是要相信爱情。你妈妈也有她的无奈,你能做的就是努力做最好的自己,当有了独立的经济能力,就可以把妈妈接出来,让她远离那个环境。

  @无与全比:虽然这种家庭环境的确很糟糕,但他们毕竟都是你的至亲,无法逃避。与其悲观抱怨,不如找找有没有大家都能接受的解决方法,比如劝他们离婚,让爸爸每月给妈妈一点生活费,或者帮妈妈找个工作,让她试着依靠自己。

  晚睡姐姐:作家、情感分析师,出版作品《晚睡谈心》《帮你看清已婚男人》等。

  专家点评:

  父母关系不和谐,父母不称职,在孩子面前不加掩饰的争吵、苟且、互相诋毁,对孩子的伤害是非常大的。这会让你怀疑,整个世界都是这样的:一对男女,就算是因为相爱而走到一起,最后都会变成一对怨偶。

  和你一样,好多中国小孩都是这样的命运。父母们不快乐,也不想对自己的不快乐进行丝毫掩饰,一点都不介意把自己丑陋的一面暴露给孩子。

  可你要知道,父母能影响你成为什么人,但不能决定你成为什么人。他们只是投出最初的一票,未来你所遇到的爱人、朋友、师长,一切带给你正面影响的人和事,包括你自己,都在继续投票,这些才是真正决定你成为什么人的关键。

  你可以改写你的命运,超越父母的不良影响。尽管这很艰难,但只要你愿意,就可以。有时候原生家庭存在的意义就是告诉我们,这样的方法不行,而正确的方法,要不断尝试才能找到。

  如何超越?就是不要拿他们当榜样。他们只是一对普通的怨偶,不能代表所有人,更不能代表这个世界,他们每个人都有错,都不对。感情不和的背后是他们共同的失败和软弱。父母用错误的方式活了一辈子,我们这一代已经开始了新的尝试,这就是了不起的进步。

  你要学会不跟着母亲的意识走,在她不停抱怨时,你要提出自己的看法。如果反复多次还没有效果,就停下来只听她说,因为很多时候她需要的或许不是办法,而是倾诉的对象。你可以帮她找份事情做,工作也好,兴趣也行,有了收入或者生活充实了,她就不会把精力只放在哀怨上。

  如果以上都无能为力,又抵御不了父母来势汹汹的负能量,就要学会适当拒绝。减少回家的次数,缩短打电话的时间,在不伤害他们的前提下,适当保持点距离。这是对你的人生负责,同时给他们更多自己思考的时间。

  每个生命都是独立的,如果有人注定掉队,那也没办法,不幸福是他们的沉疴痼疾,而你,治不了这种病,你要奔着你自己的希望去。

……
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