晓芮最近有几件烦心事。
听说中学老师来南京旅游，她热心地打电话给当地几个同学。有男同学大包大揽：“你来联系大家，订个饭店，到时候我埋单！”有女同学很实在：“好啊，我们来AA制。”可是，酒桌上一番热闹之后，男同学喝醉了，女同学散了，留下晓芮尴尬地独自去前台刷卡。
这派对开场热闹，收场窝心。
炎炎夏日，有个需要到福州出差几日的活计。晓芮身体弱，头儿说你就别去了，但晓芮还是报了名。结果，在八闽大地的阴雨天翻山越岭，她的风湿病犯了，回来后腿疼了好久，吃了许久的药。
其实她并不喜欢出差，只是看到别的女同事不太乐意出门，心想：我去就我去吧。
也因为各种忙碌，暑假里，晓芮没能抽出时间带儿子出去旅游，只能赞赞微信朋友圈里别人的游记，想象一下碧海蓝天，草长莺飞。
旅游于大人来说可有可无，她只是觉得委屈了孩子。
这些烦心事集中在一个月内爆发，晓芮从里往外累到麻木。
日本杂物管理咨询师山下英子在《断舍离》一书中写道：“物品其实是物与感情的综合体。即便是同一件东西，自己在这件东西上赋予的感情至关重要。可包含负面感情的物品还是太过沉重了，毕竟我们没必要给我们的人生背上如此沉重的包袱。”
山下英子写出了归纳物品的情感意义。同理，归纳生活和归纳心情何尝不需要“断舍离”呢？“断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。”那么，你不喜欢的、不想要的、反复纠结的那些如影随形的破烂儿，都堆在你的心里，就看你是否愿意“断舍离”了。
再来看晓芮的那些烦心事。生活中，有时难免诸事缠身，试着用“断舍离”的心态进行抉择，也许早就释然了。
与久违的老师相聚，她可以邀上两三志同道合的好友，总好过于一大桌同学的“貌合神离”；明知身体有疾，抗不过长途差旅的奔波，那就不要勉强自己，毕竟谁都不是钢筋铁骨；与其感叹别人朋友圈里的风景，不如舍弃那些琐碎的应酬，带着孩子说走就走，何乐不为？
20多年前春晚小品《有事您说话》里，“郭冬临”不懂拒绝，跟谁都是“有事您说话”。到头来事未必办好了，自己的生活却弄得鸡飞狗跳。
心态上“断舍离”，说到底就是取舍的问题。取力所能及之事，全力以赴；舍无能为力的大事小情，永远记得“天外有天，人外有人”；至于抱怨、吐槽、自怨自艾……一齐断了。
就像手机的灵敏度突然慢了，不是手机到年限了，而是空间不够：看看桌面上有多少你几乎很少访问的APP，相册里有多少没有清理的照片，你没整理好，怪谁呢？
办了35年的春晚，至少被观众吐槽了30年。从开播前就笃定“没看头”，开播了还是忍不住看几眼，然后开始一成不变地拍砖：“不好看”，“没意思”。既然不喜欢，为什么还依依不舍地看、唠唠叨叨地骂？为什么不果断关电视？这样的年，过得也太憋屈了。
刷微信朋友圈，总有人抱怨微商太多，刷来刷去都是广告。咋办？解决办法也很简单，删除你不感兴趣的微商就好了——选择将他们加为好友的是你自己，没人强迫。
郑板桥说：“删繁就简三秋树，领异标新二月花。”在他看来，画兰画竹就是要删繁就简，用最简练的笔画表现最丰富的内容。不舍少一些，自我的空间便多出一方天宽地阔。
文/齐贤
关注读览天下微信，
100万篇深度好文，
等你来看……
