因为在城市公共交通方面有相关优待政策，所以许多老年人出行时往往首选乘坐公交车。然而，公交车上座位少，站位多，乘客摔倒事件常有发生，如何预防？
“我中心每月都会接诊几名在公交车内摔伤的患者。在公交车内摔伤的患者要远高于在地铁内摔伤的患者。”沈阳急救中心薛鹏急救小组的薛鹏医生说，公交车内摔伤者以中老年人居多，且摔倒后易骨折。在公交车上摔伤，不完全是公交公司担责。若因司机未尽安全保障义务造成，由公交公司担责；若是乘客自身原因造成的，由个人担责。因此，安全乘车很重要。薛鹏给出了中老年人乘公交防摔指南。
错峰出行：避免在高峰时间段乘公交车，因该时段乘客较多，老年人可能会找不到座位，增加受伤风险。即使不能错开高峰，遇到人多拥挤时，可多等会儿，乘下一辆车。遇到风、雨、雪、雾等天气，应减少出行。
选择座位：乘车中，将手提物品放置于车内地板上。尽可能坐在公交车的前半部分，尤其是司机后面的三至四排座位，这里相对平稳。不选择侧面朝车厢方向的无扶手座位，避免急刹车时摔倒。尽量不坐在最后一排中间位置，因为没有扶手，急刹车或转弯时摔倒的风险较高。
站立姿势：双脚分开，增大支撑面，不要面向车头或车尾。
抓住扶手：无论是坐着还是站着，都应抓紧扶手或其他固定物体。
上车准备：上车前准备好公交卡，并在候车区做好充分准备。勿跑步追赶，也不要用随身物品如雨伞、拐杖等阻拦车门，防止车门夹带摔伤。
下车顺序：应等车辆完全停稳后再起身，离开座位时要抓好拉环或扶手，往后门依次下车。
陪同出行：高龄老人外出时应有人陪同。
摘编自《沈阳晚报》（完）
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