警惕电子雾

　　生活在如今这个时代的人比前几代人应该说幸福多了，首先是可以尽情享受现代文明带来的安逸和舒适以及声光电的刺激：空调、电脑、音响、手机、随身听、电视、微波炉、冰箱、电磁炉……然而，在广泛使用电器设备的同时，随之一个重大的污染难题就出现了，电器设备辐射出的电子雾越来越多。

　　傍晚回家，茶余饭后，安坐在沙发上欣赏电视节目，消除一天的疲累。你可知道，在无形中你正在遭受电磁波的污染，而且距离电视机越近污染越严重。有一个明显的例子，美国生物学家对使用电热毯而流产的孕妇进行调查，在这1700名流产孕妇当中，有75%的流产发生在冬季的三个月里，因为在这个季节里使用电热毯最多、最集中。另有一些专家研究观察，27名在荧光屏前工作的孕妇，其中有14人流产、1人早产、3人生出畸形儿，直接危害率达到66%以上。有人对近15000名办公室工作人员调查发现，每周使用录像机、显示器20小时以上者，身体健康比不使用者差一半，孕妇的不良反应达到90%。专家指出，电磁波辐射可导致孕妇流产、胎儿畸形，还可以导致睾丸生精细胞发生障碍，引起精子数量不足甚至无精症，严重威胁着中青年男子的生育能力。上述这些电磁波污染就是通常所说的电子雾污染。

　　电子雾污染的最大危害在于这种时时刻刻围绕我们的杀手是无形的，看不见听不到，不显山不露水。在一般情况下，过量的超强度的电磁波强辐射对人体造成急性损害的并不多。大量存在的是，日常工作、生活中普通电器带来的低强度电子雾污染，这种污染辐射不像农药中毒、噪音污染那样立竿见影，是在不知不觉中，长期地作用于人体。这是最多、最难避免、最不引人注意的污染。那些充实于空间的电磁波穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，平时或许不太引人关注，一旦出现表层组织疼痛，深层组织或者器官已经受到严重损害了。它就像一个穿着隐形衣的魔鬼，在你不设防的状态下，隐藏着狰狞的面目疯狂地侵蚀你。

　　针对无处不在的电子雾污染，环保人士建议：

　　首先是要远离高强度电磁波辐射源，如高压线、变电站、发电厂、广播电视发射台、差转台等。家用电器尽量不要集中摆放，免得同时开启，形成超剂量辐射。各种办公设备、家用电器不要长时间操作，不使用的时候不要让它们处于待机状态，因为在这种情况下，主机仍然发射着电磁波，不使用时最好切断电源。在卧室内尽量不要摆放家用电器，睡眠中的人体全身放松、毛孔张开，最容易被电磁波乘虚而入。距离电器越近对人体的伤害越大，因此应该与各种电器保持一定的距离。

　　再次，要保持良好的睡眠方向，让身体的睡相与地球磁场一致，最好是头南脚北。

　　另外，平素还应该多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如青椒、胡萝卜、柑橘、草莓、猕猴桃、橄榄和动物的肝脏等。维生素C有利于调节人体电磁场的紊乱状态，增强机体防御功能，起到减少电子雾污染的作用。电脑工作者应该多饮茶，茶叶已经被证实是防止辐射的天然有效武器，坚持饮茶对预防或者缓解电磁波的辐射很有益处。