多知多寿

　　英国祖父母将享育孙假

　　据英国《每日邮报》报道，英国政府或出台政策惠及那些照顾孙子的祖父母，让他们像孩子的父母一样获得带薪假期等福利。

　　英国目前帮忙照顾孙子的老人约有190万，他们每年能为英国省下约70亿英镑（约合人民币700亿元）的社会福利开支。卡梅伦政府计划从明年起，令那些抚养孙子、尚在工作岗位上的祖父母也能享受为期9个月的带薪育儿假期。很多人称赞帮忙抚养孙子的祖父母是“无名英雄”。卡梅伦说：“我们见到祖父母把孙子带大，却并没有获得与孩子父母一样的权益，为何不能让祖父母也享有呢？”

　　北京将建居民心理健康档案

　　近日，北京市委社会工委发布消息称，该市将逐步建立居民心理卫生健康档案，建立心理健康“大数据”系统，并重点关注失独家庭、精神病患者家庭等特殊群体。据介绍，今年的社区居民心理健康疏导项目中，将组织专家和志愿者，面向失独家庭、社区矫正人员、精神病患者家庭、自闭症儿童及家长等重点人群，通过上门服务、定制服务等方式，“零距离”地为需要帮助的群体提供心理抚慰、亲子教育等服务。在项目实施过程中，还将逐步建立居民心理卫生健康档案，建立心理健康“大数据”系统，重点关注特殊群体，并以该项目为载体，搭建服务支持网络，为构建全市社会心理服务体系奠定基础。

　　肉毒杆菌可治胃癌

　　挪威科技大学和美国哥伦比亚大学的一项新研究表明，肉毒杆菌素可用于治疗胃癌。

　　神经系统在许多器官的调控中起着至关重要的作用，其中胃迷走神经会通过释放一种叫做乙酰胆碱的物质刺激胃肿瘤的生长，而肉毒杆菌素能够抑制迷走神经释放乙酰胆碱。

　　专家们把肉毒杆菌素直接注射到肿瘤所在的胃壁，结果肿瘤缩小。这项研究成果开辟了治疗胃癌的新途径，而且安全、廉价、副作用小。预计很快会在挪威启动第二期人体临床研究。

　　睡前玩手机易得抑郁症

　　很多人睡前都习惯使用智能手机、笔记本和平板电脑，这会对人体健康造成有害的长期影响。

　　损害视力。对于经常在睡前使用智能手机等电子设备的人易患眼科疾病，例如黄斑变性等，甚至可能会带来近乎失明的后果。

　　影响褪黑素分泌。褪黑素的缺乏可能与乳癌、卵巢癌和前列腺癌的高发率有所关联。

　　会让人变得喜怒无常。曝露于蓝光照射之下会对人类情绪造成影响。科学家通过白鼠实验发现，褪黑素水平较低会导致抑郁症高发。

　　“吓死人”有科学依据

　　据英国《每日邮报》近期报道，美国纽约州立大学宾汉姆顿大学的科学家发现“吓死人”这句话是有其科学依据的。压力境况下之所以会猝死，这一切都应当归咎于应激激素与细菌之间的关系。

　　研究成果表明，当人们经历了突然的情绪冲击、压力境况或过度劳累时，某些激素（如儿茶酚胺）就会释放到人体中。这会影响黏附在动脉上的细菌，导致斑块沉积，并在没有发出预警信号的前提下进入血液，最终引发心梗。

　　痣多，乳腺癌风险高

　　痣太多可能影响健康。美国印第安纳大学的流行病学家和癌症研究专家进行的两项大规模长期研究发现，女人皮肤上痣的数量与患上乳腺癌的风险相关：与拥有较少痣或没有痣的女性相比，皮肤上痣数量较多的女性更有可能患上乳腺癌。

　　在第一项研究中，研究人员对美国约7.5万名年龄在40-65岁的女性进行了为期24年的随访，记录了每名女性左臂上所出现的直径大于3毫米痣的数量。在控制了引发乳腺癌的其他风险因素后，研究人员发现，与没有痣的女性相比，拥有痣数量最多的（15个或更多）女性被诊断患上乳腺癌的可能性会高出35%。

　　第二项研究对近9万名年龄在39-66岁的法国女性进行了为期18年的追踪随访，并要求她们用“没有、很少、很多和非常多”来描述自己皮肤上出现痣的数量。分析结果显示，那些报告拥有非常多数量痣的女性比没有痣的女性患上乳腺癌的可能性高出了13%；而对绝经前妇女调查的结果显示，拥有非常多数量痣的女性比没有痣的女性患上乳腺癌的可能性要高出34%。

　　这项研究成果表明，痣可能是乳腺癌风险的一个标志，这是因为痣的数量可反应出体内性激素含量的高低，痣的数量较多意味着体内雌激素和雄激素的含量较高，因而容易引发激素分泌失衡，导致癌症。

　　如何用钱提升幸福感

　　金钱到底能不能买来幸福？“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的团队曾做过一个横跨40个国家的主观幸福感调查。结果显示，国民购买力强的国家，人们的生活满意度也高。然而，主观幸福感也并不完全取决于收入多寡，一些贫穷的人会拥有与他们收入水平不相匹配的高幸福感。我国近20年来经济持续发展，但荷兰伊拉斯谟大学、美国密歇根大学社会研究所等国外机构对中国国民幸福感的调查数据却显示，我们的幸福感指数在持续下降。

　　钱赚多少不一定能由我们自己控制，但是心理学家发现，主观幸福感是有办法可以“赚”回来的。

　　一方面，花钱在别人身上（如买礼物给别人或捐赠行为）能够提高幸福感。心理学将花钱在别人身上的行为称为“亲社会花费”。人类是社会性动物，类似馈赠的助人行为能够使我们感到快乐，而且“亲社会花费”能够巩固我们的社会关系，某种程度上能加强我们的社会安全感。

　　另一方面，花钱买体验更胜于花钱买物质。物质主义的人生活满意度是最低的。最新研究报告表明，非物质主义的人更倾向于花钱在体验性事物上，例如享受美食、听音乐会、旅游等，这种消费倾向能够增加他们心理需要的满足感，最终得到主观幸福感的增强。

　　所以，提高幸福感不光要会赚钱，更要会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。

　　如何用钱提升幸福感

　　金钱到底能不能买来幸福？“积极心理学之父”马丁·塞利格曼的团队曾做过一个横跨40个国家的主观幸福感调查。结果显示，国民购买力强的国家，人们的生活满意度也高。然而，主观幸福感也并不完全取决于收入多寡，一些贫穷的人会拥有与他们收入水平不相匹配的高幸福感。我国近20年来经济持续发展，但荷兰伊拉斯谟大学、美国密歇根大学社会研究所等国外机构对中国国民幸福感的调查数据却显示，我们的幸福感指数在持续下降。

　　钱赚多少不一定能由我们自己控制，但是心理学家发现，主观幸福感是有办法可以“赚”回来的。

　　一方面，花钱在别人身上（如买礼物给别人或捐赠行为）能够提高幸福感。心理学将花钱在别人身上的行为称为“亲社会花费”。人类是社会性动物，类似馈赠的助人行为能够使我们感到快乐，而且“亲社会花费”能够巩固我们的社会关系，某种程度上能加强我们的社会安全感。

　　另一方面，花钱买体验更胜于花钱买物质。物质主义的人生活满意度是最低的。最新研究报告表明，非物质主义的人更倾向于花钱在体验性事物上，例如享受美食、听音乐会、旅游等，这种消费倾向能够增加他们心理需要的满足感，最终得到主观幸福感的增强。

　　所以，提高幸福感不光要会赚钱，更要会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……