居家拔罐有讲究

　　前些天，老公晚上开着窗户睡觉，又赶上那天刮大风，结果早上起来就感觉头痛乏力、鼻塞流涕流眼泪，我感觉他是受风寒而致，于是我用“吸筒”给他在风池、大椎、风门、肺俞穴等部位拔罐，罐印又黑又紫，而且还拔出了很多水泡（说明有风寒和湿气）。15分钟取罐，我让他盖上棉被睡了一下午，第二天他居然感觉好多了，三天后痊愈。他说我国传统的中医疗法真的很神奇。需要注意的是，感冒一定要在三天之内拔罐，效果才更好。老公今年两次感冒都是我给他拔罐拔好的，也没有吃药。

　　拔火罐古称“角法”，又称“拔罐子”。是一种物理疗法，这种方法操作简单效果快，民间历代沿袭至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。拔火罐的原理在于利用罐内的大力吸引使软组织高度充血，此时，血液循环加快进而促进新陈代谢。同时，反射性地增强了白细胞的吞噬作用和抗病能力，最终促进疾病的好转或痊愈，近代人把它叫“瘀血疗法”。另外，在拔火罐时部分毛细血管可能破裂，血液溢于软组织中被溶解再被吸收，这种现象在医学上叫“自家溶血法”。

　　拔罐选材及要领

　　拔火罐选用竹筒、玻璃瓶、陶瓷杯都可以，罐口一定要厚而光滑，底部最好宽大呈半圆形，病人或躺或坐，露出拔罐部位，操作者一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，然后，将罐迅速放在穴位上。火还在燃烧时就要将罐口捂紧，不能等火熄，否则太松不利于拔出湿气，有罐口紧紧吸在身上的感觉才好，15~20分钟就可将罐取下。取罐时一手将罐倾斜，另一只手按压皮肤使空气经缝隙进入罐内，罐子自然脱落。

　　外感风寒头痛可选太阳、阳白、中冲等穴；高血压性头痛可选双太阳、印堂穴，疼痛以头顶为甚者加百会；颈项活动不便者加双风池。

　　拔罐印迹辨病情

　　拔罐皮肤出现的不同颜色或罐印，在一定程度上可说明患情，并非瘀青越深效果越好。

　　1.罐印有水疱，提示体内湿气过重；水疱色呈血红或黑红，提示体内湿气重且有瘀血症。

　　2.罐印深红、紫黑或有丹痧红点出现，触有微痛，兼之身体发热，提示有热毒症。

　　3.罐印紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，提示瘀血症。

　　4.罐印出现微痒或出现皮纹，提示风症或湿邪。

　　5.发紫并伴有斑块，有寒凝血瘀症。

　　6.罐印灰白或无颜色改变，触而不温，多为虚寒或湿邪。

　　应注意的是，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，不能在紫印部位连续拔火罐，要更换到相关穴位。

　　拔罐的一些禁忌

　　无论是吸筒拔罐还是拔火罐之后，绝对不能马上洗澡。因为拔火罐后皮肤处于被伤害的状态，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损发炎，或者再受风寒；过度疲劳、饱腹、空腹、大渴、醉酒的人不宜拔火罐，应休息恢复后再进行；有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病、外伤、内部肌肉撕裂、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等都不可用火罐，否则将适得其反；各种骨折、极度瘦弱、儿童、孕妇、妇女月经期，均应禁用或慎用拔罐疗法。

　　另外，建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如果是治疗疾病，最好听听医生的意见。

　　文/任建华/摘自《老人世界》

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