为自己而跑 为热爱而跑

　　马拉松的人生哲学，让你撑过那些艰难的时刻。全世界最强马拉松跑者“K天王”亲笔著述：人生就像是一场马拉松，成功属于真正自己享受所做一切的人！梦碎的声音才怪。

　　先简单介绍下基利安·霍尔内特。他是87年的男生，从2007到2009年连续三年获得天空超级跑世界系列赛（skyrunner world series）年度冠军，成为史上最年轻就拿到这个殊荣的运动员。在2011年还登上了西部100英里超级耐力赛（westernstat esendurance run）的巅峰。他至今挑战了勃朗峰速度攀登穿越，欧洲最高峰厄尔布鲁士速攀，马特洪峰速攀，北美最高峰麦金利速攀等项目，并继续朝着自己制定的高远目标攀登。因为他年纪轻轻就已经称霸越野界，被许多人说成是越野的奇才，大家都叫他“K天王”。基利安·霍尔内特不仅是一位卓越的运动员，也是一名很不错的书写者。他在《跑出巅峰》这本书中将自己比赛的过程写得惊心动魄又行云流水，让你忍不住一次又一次屏住呼吸跟随着他去面对比赛过程中那些无法想象的困难。那些想放弃的时刻，那些被伤痛折磨的时刻，那些承受着压力和恐惧、心理防线面临崩溃的时刻，那些欣赏高山壮阔奇异景色的愉悦时刻，以及那些因为胜利而抑制不住飙泪的时刻都会牵动着你的情绪。书中有很多豪情澎湃，激励人心的句子。如“当你冲过终点，当你回头看见这不是幻觉，感觉到自己是真实的血肉之躯，意识到只有梦中才有可能的事情竟然成为了现实，你就会发觉，这，才是真正的胜利。”“从胜利中，你能学到的很少；相反，当事情发展不尽如人意时，当被困境围绕，难以逃脱，当你试着爬起99次却又跌倒回去99次时，在第100次找到起身的方法——那就是你成熟的时候，是你对自己的了解又加深一层的时候。”

　　书中写了作者参加在加州和内华达州的太浩湖越野赛（Tahoe Rim Trail），264公里以38小時22分创场地纪录和从太平洋到地中海，横穿比利牛斯山（Pyrenees Mountains），850公里，以8天3小时15分创场地纪录。这也是两场令我印象深刻的比赛。你会看到在那些耐力跑的漫长时间里，一次又一次对身体和心理素质的考验是如此相似，会有痛到无法移动寸步的狼狈时刻，也会有一边欣赏自然美景一边健步如飞的轻松时刻，痛苦与快乐不断交替着，就像我们的人生。本书真正触动我的除了比赛本身，更多的是基利安·霍尔内特关于跑步的思考。他参加了无数的比赛，不到25岁已经赢遍世界各大越野马拉松赛事，一直不变的是关于跑步的思考和追问：我为什么而跑？

　　每一个跑步的人常常要思考一个问题：为什么而跑？而作为一个擅长登山滑雪、超长距离跑、山地自行车、山地越野跑等众多项目的运动员基利安·霍尔内特在时而精彩时而乏味的漫长跑步旅途中无数次扪心自问：我为什么而跑？我为谁而跑？韩国电影《马拉松》中那位自闭症儿子的母亲交给教练自己做的训练计划，漫不经心的教练对母亲说道：“马拉松看起来很酷是吧？‘是一个真实的胜利’。太太，你再想想，跑步更多的是为了逃避现实吧？”两个人为此发生了争吵。教练否定了母亲关于儿子喜欢跑步的理由。他说，“你觉得呢？你了解不停地跑一天是什么感受吗？那咝咝作响的沥青马路让你感到窒息，你的心脏几乎快要爆炸了，比死都难受，假如有一辆卡车开过来，你想撞到它面前。他喜欢跑步吗？你为什么不自己跑跑再和我讨论？至少我为了目标而跑，他呢？为了治病？等等，那根本不是病！只是你想要的，我来告诉你，不是每个人都有跑马拉松的才能，他会死的！”

　　基利安·霍尔内特为什么而跑？他为了亲爱的妈妈而跑，为了自己的整个技术与支持团体而跑，为了鼓励自己的朋友、粉丝而跑，为了竞争和胜利的快感而跑，但他还为了自己而跑，为了存在而跑，不跑步就会死，但就像这本书的英文原名那样：run or die。他说，“当我脚下不停地坚持奔跑，大部分是我想要向自己证明我可以；是我自己而不是别的任何人迫使我继续前进。”他小的时候，每当学校放假，一家人就会到处爬山。对他来说年幼时的印象深植在脑海中，他对跑步的热爱，对高山的热爱，是一种生而带来的力量。他为自己跑，为内心的热爱而奔跑，在山岳的穿行中认识自己，挑战自己，成就自己。

　　无论是跑步还是做其他的什么事情，你都得为自己而做，为内心的喜欢和热爱而做。就如作者所言，“胜利者不一定是最强者，而是那个真正享受自己所做的一切的人。”

　　TIPS 图书简介

　　《跑出巅峰》

　　副书名：马拉松的人生哲学，让你撑过那些艰难的时刻

　　作者：基利安·霍尔内特[ 西班牙]

　　译者：米C

　　英文原书名： run or die by Kilian Jornet

　　定价：36.80元

　　内容介绍：“每个人都有自己独有的节奏，有些人适合跨大步，有人喜欢碎步跑；有人抬头挺胸、有人低头冲刺；最重要的，是找出什么最适合自己，而我跟教练一起找出属于我的跑法：那就是在大自然里，跟着土地的脉络纹理奔跑。”拥抱胜利、或者在奋斗中死去……

　　让你的敌手受苦，击败他们！竞赛的本质就是自私，只有自私才能让你撑过那些艰难的时刻、知道如何对抗……初次阅读这样的句子，让人诧异如此强硬的句子竟出自于一个看似害羞寡言、出身乡村山林间的年轻选手。其实马拉松竞赛远比我们想的更具策略及心理战要素。除了体力的严苛要求，还要观察敌手动态、选择何时加速杀出重围，能给竞争对手最大的心理震撼，让他们从此放弃夺冠的希望。有野蛮求胜的渴望、也有关怀人与自然的省思，这些冲突的方方面面让他的故事更加吸引人。

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