用瑜伽聆听身心协奏曲

　　如果有人跟你说：我练瑜伽，治好了我的腰，请你不要怀疑；如果又有人跟你说：我练瑜伽，伤了我的腰，请你也不要惊奇。究竟是你在练瑜伽？还是瑜伽在练你？如果你能在一个优质的瑜伽学校，跟随优秀的老师学习，那么你是在练瑜伽，不然则是瑜伽在练你。

　　还在纠结自己到底是在练瑜伽，还是被瑜伽练的你，也许应该走进设于广州的中国艾扬格瑜伽学院感受一下，远离喧嚣闹市的宁静与安详，才能追寻到天人合一的瑜伽真谛。

　　学院本部由英国伦敦知名的建筑设计师亲自操刀设计，内部通风采光与设计本身的静谧、致远完美融合，圣洁和刚毅从每一处线条，每一件装饰由内而外地流淌，这种圣洁与刚毅无不影响着每一个学院内的学员。

　　学院内除了日常的习练室，盥洗室等基础设施，还为学员们提供了阅读室，供学员阅读、喝茶、思考。阅读室的其中一部分从主建筑向外延，3面墙采用高透光度强化玻璃为建筑材料，而在这座晶莹剔透的“玻璃房”外，则是由园林设计师精心布局的植物绿化带，绿化带布局玲珑景致，身处“玻璃房”内，光线透过外围的紫竹林星星点点洒在内侧的阔叶植物上，大自然的灵气正汇集于此。青石地板，古朴的书架，柔和的灯光，处处都流露着和谐的美，体现着天与地的平衡，人与自然的平衡，和谐而统一。

　　课室内空间开阔，光线通透，木质地板上，各种艾杨格瑜伽习练辅具陈列有序。所有辅具均由RamamaniIyengar Memorial YogaInstitute（RIMYI）监制，结构精准，每一处细节都可以感受到制作者的匠心独运。盘腿静坐，可以感受到空气的流动，听到空气从辅具上拂过时发出的轻柔声音。

　　带有少许佛家禅意的练习环境，从外在上赋予学员一种放松身心的空间与惬意，而在内在——教学内容上，学院也在尽善尽美之中营造出一种全新的瑜伽体验：不仅与国际艾扬格瑜伽学院接轨，课程安排参照国际艾扬格瑜伽协会课程大纲，结合国内瑜伽习练者现状，秉承因材施教的原则，针对不同的群体设置丰富的课程，而且还提供了丰富的辅具给学员，即便是瑜伽菜鸟不能长时间练习一个动作或者还不能很好理解体式时，也能借助辅具将体位做得更加正规，力度到位。

　　悠扬的轻音乐，一举手一投足，在学院里能见到最多的都是一位位柔美女子的倩影，却鲜有男学员的踪影。据学院老师介绍，在全世界学习瑜伽的男性较少，他们会觉得瑜伽的体式很柔软，不适合男性的力量舒展，这其实是个误区，因为在中国艾杨格瑜伽学院的背后，就有一位国际级的男性瑜伽大师作为强有力的师资后盾：艾扬格瑜伽的创立者B.K.S艾扬格大师，他还会不定期派遣他的十大弟子轮流来学院担任客座讲师授课。与此同时，学院还有国内极少数的几位获得艾扬格瑜伽导师认证的老师执教，国际艾扬格瑜伽协会的导师也会受国际艾扬格瑜伽协会的派遣到学院开设主题课程及工作坊。

　　学会与自己的身体沟通，让瑜伽告诉自己如何伸展出力量，踏足一条漫漫的寻美之路，做更好的自己，是学员在中国艾杨格瑜伽学院感受最深的学习体验。曾经就有一位妈妈学员坚持练习了一年，整个精神、身体状态都发生了很大变化，后来还感染到儿子及其女友一起来上课。

　　瑜伽适合任何人去练习，无论是身体的健康，神经的镇定，还是精神的安宁，或者是对心灵的提升，都是一种美好的运动。不要再让瑜伽练你，自主练瑜伽动起来，中国艾扬格瑜伽学院希望每一位艾扬格瑜伽体系的习练者都能够接受到最专业的指导，传承纯正的艾扬格瑜伽，感受和谐、平衡、统一，达到真正的身心统一。

　　中国艾扬格瑜伽学院

　　地址：天河区员村一横路广纺联创意园自编45号1楼101铺

　　电话：020-85559949

　　价格：新手入门￥150/60分钟、新手入门2级￥150/75分钟、肩颈专题￥150/75分钟、脊柱调理￥150/75分钟

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