冬日休闲游之黔地最强“泡汤”计划

　　在寒冷的季节里，泡温泉不仅有保健作用，还可以消除疲劳，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

　　温泉疗法属于中医的自然康复法，归属于中医养生康复学的分支。从防病到养生，温泉在保健方面的功效：

　　可以通过体表疏通经络、畅通气血，调整人体经络气血的平衡。如果人的脏器、气血都平衡了，健康就有保障。

　　温泉可以固守元气来强身益寿。中医在养生上强调一元论（元气论），有元气则生，无元气则亡，中医认为元气非常重要。但元气在人体什么地方呢？《道经》说元气在脐下（丹泉穴），《内经》讲在七经之旁，是第七腰椎旁有一个小孔。平常这个地方很容易淤滞。而泡温泉时腹腰都泡在水下，可使温热刺激经络和按摩。

　　温泉有舒缓压力、调节情绪的作用。现在人的亚健康状态非常严重，其中最主要的因素就是压力。而在温泉的环境下，通过水的按摩和浮力，使心理处于舒缓状态，对缓解压力非常有帮助。情绪的改善又可以调整我们的气血，促进健康、养生。

　　温泉具有美容养颜方面的作用。温泉是外治方法，帮助新陈代谢，对全身皮肤的美容效果非常好，让皮肤既光滑又紧致。在畅通气血的时候可以畅通塞掉的气机，帮助减肥。所以温泉可以美体、美容、养颜。

　　眼下已进入一年中最寒冷的季节，严寒来袭，泡温泉可是冬日最惬意的事情，大大小小的温泉分布在贵州各处，小编为大家整理黔地冬日最强“泡汤”计划，在即将来袭的冷空气中邀约好友，来一次说走就走的冬日温泉休闲游。

　　最奢华：保利温泉

　　保利温泉占地150余亩，内设国际标准水疗中心、水上温泉乐园、森林温泉SPA会所等温泉主题休闲场所，配备五星级温泉度假酒店等高端文化设施。周围被万亩顺海林场环城林带包围，用地内保留了两片天然湖面3万余平方米，保留原生植被近5万平方米。温泉水皆取自于地下3200米深的深层岩区高电性碳酸盐底层，水温为67℃，无色，略带硫黄味，被誉为“返老还童泉”。温泉区主要由室内、室外两大温泉板块7个温泉泡区、1个露天休息区（小吃坊），43个不同种类的特色温泉池组成。其中室内温泉有风情水疗区12个温泉池，室外温泉由水上乐园区、儿童戏水区、足汤区、养生谷、思静台等31个温泉池和天一泉府8间汤屋组成，还配备有一流的SPA理疗中心，可谓“集温泉之大成者”。

　　保利温泉的客房连名字都充满诗意：泉中秘境、云海泉居、天一泉府和云中别墅，内部设计更是兼具地中海、巴厘岛、日式、中式等多种风格，令人目不暇接，当然价格也不及温泉内的种种奢华顶级享受，正如保利集团所描述的那样，保利温泉98元的门票实在划算。要呈现的是一种温泉所代表的时尚生活方式，虽然略显奢华和昂贵，却依然诱人万分。

　　最便捷：贵御温泉

　　贵御温泉座落于美丽的黔中秘境——乌当，距贵阳市中心仅10公里，是贵阳市首家园林建筑风格的大型露天温泉，群山环抱、空气清新。贵御温泉品格雅，设施完备，功能齐全。有各式客房和餐厅，兼有会议、棋牌、休息厅等，是人们健身、休养、娱乐高档休闲场所。贵御温泉之水源于地下1900米深层热水，日涌千吨，水温高达53度，富含偏硅酸、硫化物、锶、氡、铁等30余种类微量元素，水质晶莹、无色无味，对多种疾病都一定的理疗保健作用。

　　最民族风：黄平浪洞森林温泉

　　黔东南苗族侗族自治州优美的自然风光，浓郁的民族风光和古朴的民族建筑，被联合国教科文组织列为世界“返璞归真，重返大自然”的十大旅游圣地之一，被专家称为人类疲惫心灵的最后家园。浪洞森林温泉度假山庄气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，四季分明。

　　浪洞温泉在100平方米范围内由5～7年泉眼平地，喷涌而出，日流量每天1000吨左右。温泉无色，甜味，井口水温49℃，根据SI02含量计算，推测靠岩面附近温度可达60℃，按国家矿泉水温度分类标准，为高热矿泉水（42—100℃）。该温泉地热水化学类型为HCO3—NA，属弱碱性（PH=8），低硬度、低矿化度的极软水，符合饮用水标准。该温泉还含有对人体有益的稀有元素一氡、锂、锶及偏硅酸，这些稀有元素已达到饮料矿泉水质规定的标准，其中偏硅酸含量较高（42.32mg/L），接近硅酸矿泉水标准（50mg/L），温泉中含有少量的H2S对各种皮肤病有一的理疗效果。因此，该温泉水质好，水量大，水温高，是具有多用途开发价值的宝贵地热资源，被旅游专家誉为“苗家圣水”。

　　温泉在挖掘地方民族文化的特有内涵基础上，以所在地的自然环境、人文环境和资源特点，提炼出鲜明的主题，以大山为载体，把大山的包容与奔放、森林的浪漫与神秘、温泉的灵气与热情、民族文化的绚丽与神奇融为一体，打造出一幅自然生态和谐相融的森林温泉公园。

　　最健康：绥阳水晶温泉

　　“水晶温泉”位于贵州省遵义的绥阳县，“国家级地质公园”中心地带，并且是贵州省内唯一一个形成在河边的温泉。水晶温泉水温和出水量非常稳定，常年水温46℃—51℃度每日可用水量2000余吨。潜流深度1500米。循环时间1300年以上。水晶温泉形成时间在“寒武纪”时代，距今10亿年。其原始出露口为一冷热阴阳泉。经地矿局专家评审鉴定：“水晶温泉”属“硫化物、重重碳酸、钙镁型”热泉。富含偏酸、溴、铜、锶等18种对人体有益的微量元素。其中，锶的含量5.03，为目前我们已知温泉中含量最高的一种。另外还含有丰富的碳酸离子、磷、钠、硫等物质，对心血功能、皮肤、风湿、类风湿、关节炎等疾病有良好的疗效。据说长期居住在温泉镇附近的村民无一人患皮肤病、关节炎、心血管方面的疾病。并且，在温泉镇还有一奇特现象，虽地处山野之间，却无蚊蝇出现。

　　最幽静：贵阳息烽温泉

　　在贵州省息烽县城东北约40公里的天台山麓，有一个群峰环抱、略呈菱形的山间盆地。这里海拔700米，空气洁净，林木苍翠。清水河和黑河滩两股溪水浅吟低唱，曲折流来，在此悠然汇合成一条小河。河右岸分布有七八个泉眼，滔滔泛花，滚如连珠，这便是贵州省久负盛名的疗养和旅游胜地——息烽温泉。因为这清亮暖流、润肤去疾的息烽温泉，这块原本幽静、深在闺阁的山间盆地，成了一幅美妙的画，成了一首动人的诗，吸引着络绎不绝的游客。

　　息烽温泉的水温常年保持在53℃-56℃，并且地下储量丰富，单以目前的泉眼，昼夜涌出的地面的天然热水可达4吨多。若登高远眺，你会发现数股清泉沿天台山麓的石隙中涌出，宛若晶莹的珍珠点缀于山间盆地之中，故息烽温泉被誉为云贵高原上的一颗明珠，也是贵州省40多处温泉中发现的第一处氡泉。

　　最洗肺：天邑森林温泉

　　天邑森林温泉地处贵阳市环城林带，它紧邻贵阳国际机场9公里，交通十分便利。园区共有公共泡池43个，还设花瓣池、当归池、酒池、茶池、咖啡池等特色功能池。到这里的人们除了可以洗肺外，还可感受到日式的异域风情！

　　最人文：石阡温泉

　　石阡，素有“泉都”的称号，石阡温泉是中国最古老的温泉之一，从开始建造至今，已有四百多年的历史，有着独特传统的洗浴文化。石阡县境内地热资源十分丰富，温泉出露点达17处之多。石阡泉水中含有大量的矿物质，浴后可净肤发，对风湿病症也有治疗作用。

　　最风情：仁怀盐津温泉山谷

　　盐津温泉山谷地处国酒之都仁怀的盐津大峡谷风景区内。整个盐津温泉山谷度假村依盐津河大峡谷而建。集山、谷、泉、林为一体。让人在泡温泉的同时，还能够感受盐津大峡谷风情，十分惬意。

　　最天然：剑河温泉

　　剑河温泉距离贵阳市267公里，距离凯里70公里。在这里可以尝试一回最原始的泡温泉方式。与当地的苗民一同享受露天浴池，当地的人们至今还保持着原始古朴的裸浴习惯。

　　图文|宋丽