近日雾霾的盛行，让我们对生活环境的问题越来越担忧。这种担忧在侧面也在反应着人们对自身健康的重视。本期小编特别推荐一些实用的健康APP，让大家随时随地的规划自己的健康生活。
薄荷
截止2015年5月，薄荷已经帮助4000多万用户成功减去约300，000，000斤！薄荷是可以看到各类食物卡路里的app。可以设置减肥计划跟踪每天的卡路里摄入量，数据方面已经非常不错，可以满足日常饮食了。
护眼宝
大部分智能设备的LED屏幕都有过蓝的问题，比我们外面的环境产生更多的蓝光。蓝色光是波长最接近紫外光的可见光，对人眼的视网膜具有更大的潜在威胁。护眼宝助你远离手机病，夜用更舒适。
咕咚
中国最大的运动社交APP。运动更省心：智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型；扎堆更方便：和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持；活动更好玩：PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。
春雨医生
春雨的主要功能：「快速精准的健康咨询」3分钟内，执业医生回答您关于健康的任何问题。
「最棒的医疗搜索结果」第一时间呈现最有参考价值的疾病/症状/药品的搜索结果，以世界最全的移动疾病数据库为基础，以春雨平台上数百万个真实的健康问答案例为依托，可视化信息图表达方式，综合出最棒的医疗智能搜索结果。
S健康
S健康是一款多功能的应用伴侣，能助您养成健康的生活方式。借助全新的S健康，您可以跟踪自己的日常活动，指导自己完成每日目标，并通过各种培训健身计划提高自己的身体素质。通过跟踪工具，测量和了解自己的身体情况，例如使用Samsung Galaxy和Gear设备中的内置传感器测量心率和血氧饱和度。
瘦瘦
2200万减肥用户的共同选择！打造完美身材必备软件，根据你的性别、身高、体重、年龄等资料；以及肥胖原因的评估结果；为你量身打造一套专业的健康减肥计划；对你的日常饮食进行一对一的指导；让你在日常走路、散步等运动中不知不觉的甩掉脂肪。
全国空气质量指数
与你的空气质量监测器连接，查看室内空气质量，与室外情况对比，选择防护措施。能够根据所在位置显示最近的监测点的监测数据，更具参考价值。数据来自国家环保部和各省环保局的权威发布，实时更新。北京、上海、广州、成都、沈阳同时提供美使馆的监测数据作为参考。
最美天气
“中国气象网”的权威数据，提供12小时和近7日天气变化，是您掌上的晴雨表！提供穿衣，洗车，化妆，运动等生活建议，是您最贴心生活助手！内置多种插件，随心自由切换！城市百科，让你瞬间变成百事通！
健食记
讲究你的每一餐因为健身从不将就。健身食谱：提供来自于健身达人、厨艺高手美味健康的健身食谱，让美食和健身不再冲突。健身饮食计划：提供来自于权威营养师、知名健身达人设计的健身饮食计划，让规划饮食不再苦恼。
我要早睡
设定入睡时间，「我要早睡」会按时提醒您休息。进入睡眠状态后，手机将被限制操作，如想放弃早睡，可能会被惩罚。为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。
戒烟军团
记录并控制每日抽烟数量，精确图表分析，数据统计。人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实。根据戒烟时间升级级别，全军事化规则，让戒烟更具成就感。当你烟瘾来袭时，多种克服烟瘾小方法帮助你顺利度过那5分钟。动态健康指数时时刻刻提醒你戒烟的好处。
康爱多掌上药店
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编辑：董潇
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