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简介：睡不好，会生病；“睡不好”，本身就是一种病。睡眠障碍形式多样，失眠症已成“流行病”。还有梦游症、磨牙症、呼吸暂停综合征，等等。科学家指出人一生中睡眠的时间约占人生的三分之一，您生命中的“三分之一”时间，过得好吗？
简介：睡不好，会生病；“睡不好”，本身就是一种病。睡眠障碍形式多样，失眠症已成“流行病”。还有梦游症、磨牙症、呼吸暂停综合征，等等。科学家指出人一生中睡眠的时间约占人生的三分之一，您生命中的“三分之一”时间，过得好吗？