文/荆忠凯 山东省泰安市肥城石横卫生院
当前,随着人们生活方式和饮食习惯的改变,青少年糖尿病发病率呈现升高的趋势。家长要如何及时发现青少年糖尿病并采取正确的干预措施呢?跟着本文来一起看看。
糖尿病为什么会找上青少年?
在青少年糖尿病患者中,绝大部分是1型糖尿病,而近年来受到不良生活习惯与饮食行为的影响,青少年肥胖人数显著增多,青少年2型糖尿病发病率也呈升高趋势。这两种糖尿病的发病原因有所区别:
1.青少年1型糖尿病
这是由于胰岛β细胞被破坏,导致胰岛素分泌绝对不足而引发的一类糖尿病。青少年1型糖尿病的原因包括:
自身抗体:胰岛β细胞可能会制造一些识别自身细胞的抗体,这些抗体被称作自身抗体。这些抗体可能会协助免疫系统杀死自身胰岛β细胞,从而导致胰岛素分泌不足,无法分解体内多余的葡萄糖。
病毒:相关研究指出,腮腺炎病毒、肝炎病毒、风疹病毒等感染可能会增加青少年1型糖尿病的患病风险。
接触有毒化学物质:如接触吡甲硝苯脲(杀鼠剂的主要成分),可能导致患病。
2.青少年2型糖尿病
这是多种因素导致胰岛素分泌相对不足或人体无法有效利用胰岛素而引发的一类糖尿病。其原因包括:
肥胖:如今,人们的物质生活水平不断提高,饮食习惯也发生改变,高脂肪、高热量食物摄入增多,尤其是青少年偏好高糖、高脂的食物,如奶茶、可乐、炸鸡、薯片等,容易导致体内脂肪过度堆积,引发超重和肥胖,成为诱发糖尿病的原因。
缺乏锻炼:当代青少年学习压力大,缺乏户外活动的时间,加上一些本身体重超重的青少年运动不方便,导致其不愿意运动,体重进一步增加,形成恶性循环,成为糖尿病的诱因。
遗传因素:目前已经发现400多个和遗传易感性相关的变异与高血糖的发生风险相关,但单纯的遗传不足以致病,环境因素也十分重要,遗传和环境共同作用下最终会导致糖尿病的发生。
青少年糖尿病怎么治疗?
青少年糖尿病患者需要明确糖尿病的分型后确定治疗方案:若诊断为1型糖尿病,需要尽早开始胰岛素治疗;若诊断为2型糖尿病,初始治疗可以采用二甲双胍(10岁以下不可用)等降糖药物治疗;如药物治疗3~4个月,复查糖化血红蛋白还未达标,则可以加用基础胰岛素进行治疗;若该方案仍不奏效,可加用餐时胰岛素。
除了药物和胰岛素治疗外,青少年糖尿病还要注意以下一般治疗:
饮食治疗:在确保青少年生长发育所需营养的前提下,要纠正其体内发生的代谢紊乱,应尽可能减少碳水化合物、饱和脂肪及单糖的摄入,改善饮食结构,做到低盐、低糖、低脂饮食,拒绝各种高糖饮料和油炸食品。
运动疗法:可以选择抗阻训练和有氧运动结合的运动方案,抗阻训练包括举哑铃、抬杠铃等。有氧运动包括快走、跑步、游泳、自行车等,运动能够提高胰岛素敏感性,对治疗糖尿病有重要的意义。
结语
面对越来越多的“小糖人”,家长要提高警惕,发现可疑症状要及时带孩子就医,若确诊为糖尿病,尽早开启治疗,在孩子日常生活中重视运动和饮食调理,促进孩子血糖达标。
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