文/ 白瑞琦 中山市口腔医院
随着社会经济水平的发展和大众口腔健康意识的提高，越来越多的人开始重视牙齿健康和美观问题，青少年正畸逐渐被人们所关注。在正畸治疗期间，保持口腔卫生尤为重要，而青少年可能由于学业繁重或缺乏口腔健康知识，忽视了口腔卫生的维护，导致牙菌斑堆积、牙龈炎症等问题，继而影响正畸治疗的效果。本文将介绍正畸治疗中牙周健康维护的重要性，并提供相应的维护方法。
正畸治疗时为什么要维护牙周健康？
在正畸治疗过程中，牙齿通过移动和排列以达到理想的位置和咬合，这会对牙周组织产生一定影响。正畸矫治器，特别是固定矫治器，会增加口腔卫生清洁难度，容易导致菌斑滞留，从而引起牙周炎症。
如果牙周组织出现牙龈炎、牙周炎或牙结石等问题，会影响正畸牙齿的移动和排列进程，甚至可能导致矫正效果不佳。因此，在正畸治疗前、中、后阶段，控制牙周炎症可以降低牙周支持组织丧失的风险，减少正畸治疗并发症的发生，确保正畸治疗效果达到最佳，并且能提高矫正保持时间。
如何维护牙周健康？
在正畸治疗开始前，要进行充足的牙周准备，具体如下：
牙周检查：对牙周的健康状况和口腔卫生情况进行检查。
牙石清理：通过龈上洁治术、超声波洁牙、喷砂洁牙等洗牙方式，去除牙齿表面和牙龈周围的牙菌斑和牙石，以降低牙齿周围发生炎症和感染的风险。
牙周治疗：如果矫正者有牙龈炎、牙周炎或其他牙周疾病，应先进行相关治疗，以确保牙周组织的健康，避免影响正畸治疗。
从正畸治疗开始至治疗结束后，都要时刻关注自己的牙周健康，应做到：
1. 养成良好的口腔卫生习惯
正确的刷牙方法：使用软毛、小头牙刷，采用“巴氏刷牙法”（牙刷与牙齿呈45°角，做短颤动），每天早晚刷牙各1 次，每次2~3 分钟。
使用牙线、牙缝刷或电动冲牙器：除了日常刷牙以外，应养成餐后使用牙线、牙缝刷或电动冲牙器的习惯，清除牙齿间的食物残渣。
良好的饮食习惯：少吃过硬、过粘和高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果，在喝咖啡或茶后及时用清水漱口，避免导致牙面色素沉着。
2. 定期口腔检查及牙周维护
定期检查：正畸治疗期间应至少每隔3 个月进行1 次牙周复查，每隔6~12 个月进行全口牙周专业检查，至少每年进行1 次影像学检查。正畸治疗结束后应每3 个月进行1 次牙周检查，若炎症控制稳定或牙周组织愈合后，可延长复查间隔时间6~12 个月。
防止牙周疾病：牙周情况较差者建议每3 个月进行1 次牙周喷砂洁牙，每半年进行1 次龈上洁治术，必要时进行龈下刮治及根面平整，以预防牙龈炎和牙周疾病。
遵医嘱：严格遵守医生的治疗和护理建议，保持口腔健康。
结语
健康的牙周组织是取得满意正畸效果的基石，通过维护牙周健康，青少年可以更好地完成正畸治疗，实现牙齿和颌面部的健康与美丽。
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