儿童青少年近视如何正确配镜

　　文/胡娜 周敏 新疆四七四医院

　　近年来，儿童青少年近视率呈上升趋势，长时间近距离用眼、过度使用电子产品等都是近视的诱因。由于儿童青少年的眼睛正处于发育阶段，眼镜不仅是矫正视力的工具，更是保护眼睛正常发育的重要防线，儿童青少年近视应正确选择矫正眼镜或隐形眼镜。

　　矫正眼镜

　　矫正眼镜的镜片类型多样。单光镜片是最常见的，能有效矫正单一的近视、远视或散光等视力问题。对于刚开始近视的儿童青少年，单光镜片可以提供清晰的视野，帮助他们在学习和生活中看清事物。而渐进多焦点镜片则适合已经确诊为近视且伴有视疲劳的儿童青少年。这种镜片可以同时满足看远、看中和看近的需求，在看黑板、看书、看手机时，无需频繁更换眼镜就能获得清晰视觉，减轻眼睛的调节负担，有助于缓解因长时间近距离用眼导致的视疲劳。

　　隐形眼镜

　　对于一些热爱运动（如球类运动）、有舞台表演需求或因特殊脸型佩戴框架眼镜不便的儿童青少年，经医生评估后，可考虑佩戴隐形眼镜。软性隐形眼镜佩戴起来较为舒适，因其使用亲水性合成高分子材料制作而成，材质柔软、含水量高，能较好地贴合眼球。但佩戴软性隐形眼镜需要较高的卫生意识，若清洁不当，容易引发眼部感染，如角膜炎等。硬性透气性隐形眼镜则具有更高的透氧性，能为角膜提供更多的氧气，这对于眼睛的健康更有利。而且硬性透气性隐形眼镜的成像质量相对较高，矫正效果较为精准；不过，硬性透气性隐形眼镜佩戴初期眼睛可能出现异物感，需要一定的适应时间，但通常在适应后就能舒适佩戴。

　　镜片选择要点：精准配镜

　　无论是矫正眼镜还是隐形眼镜，精准测量度数是关键。家长一定要带儿童青少年去专业的眼科医院进行散瞳验光，这样才能得到准确的屈光度数，避免后续配镜度数过高或过低。佩戴度数不合适的眼镜可能会加重视疲劳，进而加速近视的发展。同时，眼镜镜框的选择也同样重要。对于天性活泼好动的儿童青少年，镜框要轻巧、坚固且舒适，可选择医用塑料或金属合金材质，避免选择易过敏的材质。镜框的大小要根据儿童青少年的脸型选择，不能过大或过小，过大容易滑落且影响视觉效果，过小则可能会对脸部造成压迫。

　　日常护理

　　若选择佩戴矫正眼镜，家长应教导儿童青少年养成正确的佩戴和摘取习惯，避免单手摘戴导致镜框变形，取下眼镜后应放在眼镜盒中妥善保管，防止镜片刮花。

　　若选择佩戴隐形眼镜，每日的清洁护理必须严格执行。使用专用的隐形眼镜护理液，按照正确的方法揉搓、冲洗和浸泡镜片，并且要定期更换护理液和隐形眼镜盒。同时，应注意佩戴时间不宜过长，避免眼睛缺氧。

　　定期复查

　　儿童青少年佩戴矫正眼镜或隐形眼镜后，建议家长每隔3～6个月带他们去医院进行一次复查，检查镜片磨损、变形情况及眼部健康状况。根据复查结果，适时调整镜片度数或更换眼镜，确保矫正效果始终保持在最佳状态，让儿童青少年能尽情探索知识、享受生活。

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