全球心理工作坊精选

　　巴黎：罗森治疗

　　目前工作坊由瑞典籍罗森疗法治疗师Monica Balling女士主理，这种疗法是以创始人玛丽.罗森命名的。罗森原来学习精神分析，也学习过身体精神疗法。罗森认为，每个身体都有自己的记忆，当情绪不能表达，就会转化为内在的压力，印刻在我们的身体上。治疗中，治疗师用身体的接触来“阅读”身体，“聆听”身体。罗森疗法也许不是严格的工作坊或者“团体治疗”，但它对身体的重视、对皮肤抚摸的需要，对呼吸的关注，是许多心理工作坊所需要、所关注的。

　　安大略：家庭治疗

　　Maria Gomori是国际知名的萨提亚模式治疗专家。她是家庭治疗大师萨提亚女士的亲密同事、知己、密友，与萨提亚女士一起工作学习20余年。

　　1990年，她在加拿大创办Manitoba萨提亚专业发展中心，并在世界各地推进萨提亚中心的成立。

　　Maria说：“家庭治疗的最大特点就是跳脱了以往治疗时只针对个人问题加以解决的方式，而以‘系统’的观点来看待问题。就是并不把求助者当成‘有问题的人’，而是‘背负问题的人’。所以家庭治疗就是从系统方面着手，更全面地处理这个人身上背负的问题。”

　　墨尔本：女书工作坊

　　开兰用女书作为工作坊的名称，更多的是一种象征和隐喻。

　　尽管在工作坊中，书写的并不是真正的女书，但却是女人们书写的，书写的也是女人们最真的感受。开兰会给那些到这里寻求帮助的女人提供各种颜色的纸、笔、颜料、针线、各种布以及让他们自由表达。其中，很多女人是家庭暴力的受害者。女书结合了绘画、叙事和书写治疗的很多元素。当女性发现可以自由涂抹的时候，她们也发现，生命的禁锢无声无息地消失了，你可以为自己做任何愿意做的事情。

　　吉隆坡：游戏天堂

　　尽管联合国已明文声明：游戏是普世性及无可替代的儿童权利，但多少孩子却在学业重压之下，玩的自由少得可怜，各种儿童问题、亲子关系问题也层出不穷。

　　游戏治疗的思想是，游戏是儿童健康成长不可缺少的。儿童的情感很难透过言语表达，要想进入儿童的内心世界，游戏是最佳的渠道。尽管自己是游戏治疗方面的专家，但他却说：“家长能够掌握游戏治疗，效果才是最好的。”

　　中国香港：身心灵减压

　　CECI是陈丽云的昵称，在香港行为健康中心工作的她，做得最多的是癌症患者的身心灵工作坊。在工作坊中，参加抗癌课程的组员互称“战友”。工作坊中，减压、草药、运动、情绪处理、生命意义、精神寄托和家庭关系改善，都是“身心灵”所涉及的内容。

　　中国台北： 心理剧场

　　心理剧工作坊打开了另一种接触身体和心灵的可能，“中国人其实是不愿意讲心理的，心理剧也许可以将心里的某些东西表演出来，但真正触及心灵的东西，中国人可能会比较掩饰，但这些隐藏在心底的心理症状，却有可能在身体上反映出来。”吕旭亚开始实验她的“身体工作坊”。

　　名词解释

　　20世纪初，一个叫普拉特的波士顿医生，为了缓解结核病人的负性情绪，想了一个办法，把病人集中在一起，让他们相互交流生病期间的苦恼和焦虑，分享适合自己的调节方法和令他们高兴的事。结果出人意料，病人们不仅增强了战胜疾病的信心，而且对治疗效果有意想不到的提升。

　　这种方法如此见效，后来就被医学界、心理学界逐渐接受并发展，用途也越来越广泛。到了今天，它早已不再被作为“治病”的方式而存在，它能够帮助大家缓解困惑、焦虑，缓解亚健康心理状态，同时，更能促进心理成长。这，就是心理工作坊。