按摩美肌 提升代谢力
- 来源:凤凰生活
- 关键字:职场女性,保养,按摩
- 发布时间:2012-03-16 14:14
现代职场女性每日外涂以及内服各类保养品，但随着年龄的增长，职场上的压力，以及食品污染、空气污染、水污染等毒素的入侵，再加上生理问题导致血液循环会比男性差，以致新陈代谢较慢，令毒素难以排出，肌肤会出现各种问题。
便秘、淋巴闭塞、角质层积聚及肤色暗哑等情况的出现直接影响肤质和肤色。不想让肌肤因而变得暗哑无光，建议你早晚使用按摩霜及按摩油，好好为肌肤做个SPA，令肌肤代谢力的基础得以加强，减少肤质变差的机会。通过按摩增强肌肤的代谢力，让肌肤时刻散发光采。
坊间常见的是按摩霜和按摩油两大类，那么如何选择呢？最好是根据你当天的肌肤状况选择更适合你的按摩产品，例如按摩油中一般精油成分比例高，而精油对于舒缓压力放松神经的效果比较好，如果你的压力比较大、太阳穴紧绷，按摩油是更适合你。而按摩霜的乳霜质地亲肤感更佳，也更适合添加多种活性成分，在与肌肤亲密接触的过程中细腻的摩擦能更有效提升皮下微循环和新陈代谢，如果你肤色暗沉蜡黄或经常熬夜，按摩霜更适合你用。
按摩霜 按出好气色
当你发觉肌肤难以吸收修护品，肤色带点暗哑时，即表示你的肌肤新陈代谢已出现问题，快快选择一瓶适合个人肤质按摩霜，配合适当的按摩手法，有效促进肌肤的血液循环，可令保养过程事半功倍之余，更可令肌肤快速回复明亮。
Suisse Programme
Gigiwhite Massage Cream
￥496
透过按摩能促进血液循环，让内含的亮白成分更能渗透入肌肤底层，有效重整肤质，令肌肤回复剔透亮丽。
质地：很柔滑的乳液状。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Dr. Andrew Weil for Origins
Mega-Mushroom Skin Relief Soothing Face Cream
￥600
可立即减退肌肤泛红或敏感现象，同时能提升肌肤的修复能力，让肌肤回复光泽及弹性。
质地：软绵绵的乳霜触感。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Skin Food
Royal Honey Nutrient Massage Cream
￥195
以蜂皇浆作主要成分，可调节肌肤新陈代谢，加强肌肤自我修护力量，改善肤色暗哑问题。
质地：半啫喱半乳液触感。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Kosé
Infinity Refining Massage Cream
￥460
于按摩期间，将美容成分带进肌肤底部，可滋润及活化肌肤细胞，缔造细致嫩幼的肌肤。
质地：丰盈质感，润而不腻。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
clé de peau Beauté
Massage Cream
￥750
可防止肌肤出现松弛及老化现象，同时可提高角质层的水分及加强其水分保持能力。
质地：很细腻的乳霜状。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Sofina
Alblanc Medicated White Create Affective Massage
￥550
可在夜间提升肌肤的新陈代谢，并有效加强皮肤的渗透能力，让肌肤保持在年轻状态。
质地：半乳霜半啫喱质感。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Kanebo（最滋润）
Dew Superior EX Massage
￥850
其胶原蛋白配方，可调理肌肤至回复健康状态，同时内附1个多功能按摩板，用以作穴位按摩，可更有效提升轮廓线条。
质地：触感柔滑浓厚。
最滋润：★★★★
最渗透：★★★★★
Estee Lauder（最渗透）
Re-Nutriv Ultimate Lift Age Correcting Cream
￥2，100
含有多种珍贵成分，可令肌肤持久地得到紧致及滋润，令轮廓线条即时提升。
质地：丰润乳霜状。
滋润度：★★★★★
渗透度：★★★★
美丽提示：
每天按摩1次 可促进肌肤循环力
1/ 用手指将按摩霜点在额头、鼻尖、两额、下巴和颈部中央位置。
2/ 用食指和中指的指腹，依图示方向及顺序轻轻按摩3次。
3/ 从嘴角到耳朵的双颊骨位，用指关节由下往上呈螺旋状按摩2次。
4/ 用4指指腹，分别顺着颈部、下巴、腮边位，由下而上提拉2次。
5/ 以面的中央为起点，依图示顺序和方向顺着额头、眼周和下巴按摩3次。
按摩油 舒缓、水润、饱满
按摩油的好处是可快速令肌肤的温度提高，这能促进血液循环及强化肌肤表面的弹力。在冬天，肌肤常会出现血色欠佳、干燥脱皮等问题，这时使用按摩油为肌肤带来充足的滋润与运动，可即时令肌肤回复饱满。
GIFFRINE
Pattrena Geranium D‘ Provence Massage Oil
￥120
加入了天竺葵、雪松及迷迭香成分，有抗炎、促进血液循环及减压的功效。
质地：润而不腻的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Nabelle
Organic Biologioue Sweet Dreams
Massage Oil
￥308
其高浓度的有机香熏油，能快速渗透入肌肤内，有助放松紧张的心情及肌肉。
质地：很清爽的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
The Body Shop
Vitamin E Facial Oil
￥179
能提升肌肤的水分，并可帮助深层滋养肌肤，亦具有舒缓神经的功效，适合每天使用。
质地：很水盈的油状质感。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Clarins（最清爽）
Tonic Oil ￥450
蕴含迷迭香、鼠尾草及薄荷精华油，有助肌肤回复紧致，抚平皱纹。
质地：很水盈的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★★
L ’ Occitane
Almond Supple Skin Oil
￥360
蕴含3种精华油，帮助修复及保护肌肤的支撑组织，防止肌肤松弛及失去弹性。
质地：很清爽的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Aveda
Singular Note Rose ￥420
以玫瑰花瓣提炼出精华油，有舒缓干燥、镇静及振奋心灵的功效。
质地：很轻盈的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Jurlique（最清爽）
Jojoba Carrier Oil
￥475
以荷荷巴油作主要成分，能使肌肤变得柔软，就连身体肌肤也适合使用，亦可作浸浴之用。
质地：质感丰盈。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★★
Natura Bisse
Rosa Mosqueta Oil
￥600
提炼自玫瑰籽，蕴含维他命C 及必需的脂肪酸，有助刺激骨胶原增生，也可滋润及安抚肌肤。
质地：很薄身的油状。
渗透度：★★★★★
清爽度：★★★★
美丽提示：
油性肌也可使用按摩油
不要以为油性肌肤不适合使用按摩油，可采用如含洋甘菊、天竺葵、莲花等成分的按摩油，它们具有平衡肌肤水油分的功能，可令油性肌变得更细致润滑。
眼周不适合使用
按摩油的分子较大，不适用于眼周，其实任何油类也应避免接触到双眼，建议于按摩前，可先涂上眼霜作阻隔之用。
每星期用1-2次按摩油即把粗糙肌肤赶走
1/ 先将适量的按摩油倒在掌心，并微微搓揉，令按摩油变得暖和。
2/ 用掌根从下巴提拉至太阳穴2次。
3/ 用掌根从鼻翼两旁提拉至耳朵旁2次。
4/ 用掌根从眉心开始由下而上推至额头发线位。
5/ 用掌根在太阳穴旋转按压5次。
6/ 双手覆盖全面，并放松身心。
格外加餐
A促进血液循环的食物
西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱及茄子，都有助清理血管，加速血液运行。
B浸热水澡或泡脚
可令血气运行。天气转凉，泡一个热水澡是最好的享受，它可让整天处于紧张的心情得到纾缓，同时可加快身体的血液循环。另外亦可用生姜粉泡脚，对血液循环及消除疲劳都有帮助，更特别适合手脚冰冷者。
爱美丽解析10大美容新品
春天一到，
你希望一切都是新的，新的衣饰、新的高跟鞋、新的包包，当然少不了全新的美容护肤品。《凤凰健康》为您送上10款大品牌全新推出的护肤保养品，让你的肌肤和2012的初春一样焕然一新。
1：娇兰Guerlain
御庭兰花极致全效活肌面膜
￥2，740
从30，000个兰花品种挑选出来的3种兰花作为系列精萃。以兰花油研制的配方，可深层滋润肌肤，加上核醣，可促进细胞呼吸，为细胞即时输送能量，同时改善微循环，逆转细胞年龄，令肌肤持久饱满紧致。
质地：淡黄色乳霜状，触感丰盈。
强项：6大新世代御庭兰花活力精萃护肤功效
强化遗传基因DNA 的防御力中，控制肌肤制造过量黑色素。
同系列其它新品
御庭兰花极致全效爽肤盈露
￥930
蕴含丰富保湿因子，令肌肤细胞与其周遭组织达至最佳状态，加强吸收能力。
御庭兰花极致全效修护肩颈乳霜
￥2，740
结合天竺葵和大豆蛋白， 及亮肌草本复合物， 可调节肌肤色素，提升光泽，均匀肤色。
2：圣罗兰 YSL
FOREVER YOUTH LIBERATOR SERUM
￥670
YSL 经过100年的科研成果，并获得7项诺贝尔殊荣，首度发现Glycanactif 聚糖组合方式，可重新激活细胞的主要功能，全方位激活肌肤，使其得到再生，重塑年轻嫩肌。
质地：Gel 状触感，非常轻柔。
强项：Glycanactif解锁能力
Glycanactif 是拆解细胞密码的钥匙，为细胞通道“解锁”，重新启动激活肌肤年轻度的各项功能，其复合成分有助重组因年龄流失的聚糖，促进组成肌肤母体结构的成分，刺激肌肤再生的机制。
同系列其它新品
a/ FOREVER YOUTH LIBERATOR NUTRI CREME ￥650
以细胞内脂质提炼而成的蜡质及具高效保湿功能的仿生物脂肪研制，重点抗皱，提升肤质。
b/ FOREVER YOUTH LIBERATOR LOTION ￥380
成分温和的乳液，让肌肤准备就绪，打开修护之门。
3：乔治·阿玛尼Giorgio Armani
Multi-Firming Rejuvenating
Rich Cream
￥950
采用独有的3重再生复合因子及有效活化肌肤弹性纤维的独特成分Prolastin，可促进纤维合成及保护纤维，令肌肤极致饱满及缜密，达致减淡皱纹及幼纹的功效。
质地：淡黄色乳霜状，质地细腻。
强项：Prolastin护肤威力
Prolastin是由一种原产于地中海的植物中萃取出来，在埃及已被应用于医药中达数千年，具消炎及镇静的功效。经提炼的强效活性成分，能有效刺激LOX* 合成，可确保肌肤弹性纤维的连结及合成。
同系列其它新品
Multi-Firming Rejuvenating Eye Balm
￥750
加入日本椎茸精华，能有效促进眼周肌肤胶原蛋白合成，重塑眼部轮廓。
4：赫莲娜 HR
Re-PLASTY LASERIST
Instant Dark Spot Corrector
￥950
与LACLINIC-MONTREUX 的医生团队合作， 结合多种崭新去色分子而创制出独特组合─ LASERIST SOLUTION，有效复制激光3重作用：击退色斑、减少红印及平滑瑕疵。内含LIPO LHA脂质羟基酸，属专利水杨酸衍生浓缩分子，能细致精确地去除老化角质细胞，从而重点去斑，平滑肌肤。
质地：皮肤色乳霜状，可针对面上斑点。
强项：淡斑及深层修护。
5：VELD‘S
Light Generator Essence
￥830
利用南非草园天然精华研制强效美白复合物，如非洲神树，有助减淡色斑并强化肌肤细胞，防止肌肤老化，透现肌肤天然的光泽感。
质地：乳白色啫哩状，质感柔和。
同系列其它新品
Light Generator Emulsion
￥750
能直达黑色素源头，降低黑色素细胞活性。
6：雅诗兰黛Este-e Lauder
Advanced Night Repair
30周年限量版
￥810/50ml
透过基因协调技术，准确地在适当时间支持肌肤的天然同步修复和保护过程，并采用微囊载体的AGT，帮助修复由烟雾和污染，特别是毒素及化学物导致的伤害，击退所有因环境侵袭诱生的损害。
质地：淡黄色啫哩状，质感丰盈。
原创Night Repair晚间修护露的传奇：
1/ 全球第1支精华素
2/ 全球第1支使用透明质酸的产品
3/ 全球首创采用“棕色小瓶”
7：资生堂Shiseido
WHITE LUCENT
Intensive Spot Targeting Serum
￥760
升级版“多重亮化美白系统+”，可在已呈现的色斑中防止形成过量黑色素，配合专利美白成分4MSK，能调整细胞新陈代谢，预防新生色斑的形成，再加上黑色素破解活肤成分，针对色斑底部发挥功效，由内至外清除色斑。
质地：淡白色乳液状，质感清新。
强项：专利技术美白破解黑色素
Brightening Moisturizing Cream W ￥470
具美白及滋润功效于一身的乳霜，可锁住高效美白成分。
8：植村秀shu uemura
Depsea Hydrability Alnight Quench
￥480
全新加入活性锁水网膜，并结合透明质酸及玻尿素强大保湿效能，于肌肤表面形成长效及密集滋润修护，加上海洋深层水及深海活泉酵素，能重点于夜间为肌肤注入水分。
质地：100% 不含油分，质感清爽。
强项：来自海洋的护肤宝物
海洋深层水及萃取自蕴藏丰富矿物质的海藻，能深层锁紧水分，同时增强细胞间连结，提升肌肤防御机能。
9：悦木之源（品木宣言）
Origins
Youthtopia
Lift 草本紧致塑颜面霜
￥500
蕴含来自印度的“印度没药树”萃取，能有效提升皮肤结构的密度，保护肌肤里的透明质酸，使其维持在最佳水平，透过温和而安全的方式提升面部轮廓；加上甜杏仁精华及豨莶草萃取，并糅合高分子量及低分子量的透明质酸，能提升肌肤密度，重塑脸部轮廓。
质地：淡黄色乳霜状，带有天然清香。
强项：瘦脸奇效
3大天然草本成分：
1/ 印度没药树：能有效增加皮肤结构的密度，增强肌肤细胞之间的连系，令肌肤更紧致饱满。
2/ 甜杏仁精华：具有紧致肌肤的效果，可令轮廓更清晰。
3/ 豨莶草萃取：可增加肌肤的天然胶原蛋白及弹力蛋白，紧致肌肤。
10：L’ORAL Paris
Youth Code Prodigious
Rejuvenating Pre-Essence
￥279
引用国际专利PRO-GEN肌底启动科技，针对修复基因的活跃度，从底层提升肌肤吸收力，同时加速细胞更生，达至抗皱、修复功效，令肌肤回复紧致及有弹性。
质地：透明啫哩状，质感细腻。
编辑/Grace 设计/段平
……
便秘、淋巴闭塞、角质层积聚及肤色暗哑等情况的出现直接影响肤质和肤色。不想让肌肤因而变得暗哑无光，建议你早晚使用按摩霜及按摩油，好好为肌肤做个SPA，令肌肤代谢力的基础得以加强，减少肤质变差的机会。通过按摩增强肌肤的代谢力，让肌肤时刻散发光采。
坊间常见的是按摩霜和按摩油两大类，那么如何选择呢？最好是根据你当天的肌肤状况选择更适合你的按摩产品，例如按摩油中一般精油成分比例高，而精油对于舒缓压力放松神经的效果比较好，如果你的压力比较大、太阳穴紧绷，按摩油是更适合你。而按摩霜的乳霜质地亲肤感更佳，也更适合添加多种活性成分，在与肌肤亲密接触的过程中细腻的摩擦能更有效提升皮下微循环和新陈代谢，如果你肤色暗沉蜡黄或经常熬夜，按摩霜更适合你用。
按摩霜 按出好气色
当你发觉肌肤难以吸收修护品，肤色带点暗哑时，即表示你的肌肤新陈代谢已出现问题，快快选择一瓶适合个人肤质按摩霜，配合适当的按摩手法，有效促进肌肤的血液循环，可令保养过程事半功倍之余，更可令肌肤快速回复明亮。
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￥496
透过按摩能促进血液循环，让内含的亮白成分更能渗透入肌肤底层，有效重整肤质，令肌肤回复剔透亮丽。
质地：很柔滑的乳液状。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Dr. Andrew Weil for Origins
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￥600
可立即减退肌肤泛红或敏感现象，同时能提升肌肤的修复能力，让肌肤回复光泽及弹性。
质地：软绵绵的乳霜触感。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Skin Food
Royal Honey Nutrient Massage Cream
￥195
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质地：半啫喱半乳液触感。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
Kosé
Infinity Refining Massage Cream
￥460
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质地：丰盈质感，润而不腻。
渗透度：★★★★
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Massage Cream
￥750
可防止肌肤出现松弛及老化现象，同时可提高角质层的水分及加强其水分保持能力。
质地：很细腻的乳霜状。
渗透度：★★★★
滋润度：★★★★
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质地：半乳霜半啫喱质感。
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滋润度：★★★★
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1/ 用手指将按摩霜点在额头、鼻尖、两额、下巴和颈部中央位置。
2/ 用食指和中指的指腹，依图示方向及顺序轻轻按摩3次。
3/ 从嘴角到耳朵的双颊骨位，用指关节由下往上呈螺旋状按摩2次。
4/ 用4指指腹，分别顺着颈部、下巴、腮边位，由下而上提拉2次。
5/ 以面的中央为起点，依图示顺序和方向顺着额头、眼周和下巴按摩3次。
按摩油 舒缓、水润、饱满
按摩油的好处是可快速令肌肤的温度提高，这能促进血液循环及强化肌肤表面的弹力。在冬天，肌肤常会出现血色欠佳、干燥脱皮等问题，这时使用按摩油为肌肤带来充足的滋润与运动，可即时令肌肤回复饱满。
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Pattrena Geranium D‘ Provence Massage Oil
￥120
加入了天竺葵、雪松及迷迭香成分，有抗炎、促进血液循环及减压的功效。
质地：润而不腻的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Nabelle
Organic Biologioue Sweet Dreams
Massage Oil
￥308
其高浓度的有机香熏油，能快速渗透入肌肤内，有助放松紧张的心情及肌肉。
质地：很清爽的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
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￥179
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质地：很水盈的油状质感。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
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质地：很水盈的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★★
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￥360
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质地：很清爽的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
Aveda
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质地：很轻盈的油状。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★
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Jojoba Carrier Oil
￥475
以荷荷巴油作主要成分，能使肌肤变得柔软，就连身体肌肤也适合使用，亦可作浸浴之用。
质地：质感丰盈。
渗透度：★★★★
清爽度：★★★★★
Natura Bisse
Rosa Mosqueta Oil
￥600
提炼自玫瑰籽，蕴含维他命C 及必需的脂肪酸，有助刺激骨胶原增生，也可滋润及安抚肌肤。
质地：很薄身的油状。
渗透度：★★★★★
清爽度：★★★★
美丽提示：
油性肌也可使用按摩油
不要以为油性肌肤不适合使用按摩油，可采用如含洋甘菊、天竺葵、莲花等成分的按摩油，它们具有平衡肌肤水油分的功能，可令油性肌变得更细致润滑。
眼周不适合使用
按摩油的分子较大，不适用于眼周，其实任何油类也应避免接触到双眼，建议于按摩前，可先涂上眼霜作阻隔之用。
每星期用1-2次按摩油即把粗糙肌肤赶走
1/ 先将适量的按摩油倒在掌心，并微微搓揉，令按摩油变得暖和。
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3/ 用掌根从鼻翼两旁提拉至耳朵旁2次。
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5/ 用掌根在太阳穴旋转按压5次。
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西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱及茄子，都有助清理血管，加速血液运行。
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1：娇兰Guerlain
御庭兰花极致全效活肌面膜
￥2，740
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质地：淡黄色乳霜状，触感丰盈。
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Rich Cream
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4：赫莲娜 HR
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1/ 全球第1支精华素
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7：资生堂Shiseido
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质地：100% 不含油分，质感清爽。
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9：悦木之源（品木宣言）
Origins
Youthtopia
Lift 草本紧致塑颜面霜
￥500
蕴含来自印度的“印度没药树”萃取，能有效提升皮肤结构的密度，保护肌肤里的透明质酸，使其维持在最佳水平，透过温和而安全的方式提升面部轮廓；加上甜杏仁精华及豨莶草萃取，并糅合高分子量及低分子量的透明质酸，能提升肌肤密度，重塑脸部轮廓。
质地：淡黄色乳霜状，带有天然清香。
强项：瘦脸奇效
3大天然草本成分：
1/ 印度没药树：能有效增加皮肤结构的密度，增强肌肤细胞之间的连系，令肌肤更紧致饱满。
2/ 甜杏仁精华：具有紧致肌肤的效果，可令轮廓更清晰。
3/ 豨莶草萃取：可增加肌肤的天然胶原蛋白及弹力蛋白，紧致肌肤。
10：L’ORAL Paris
Youth Code Prodigious
Rejuvenating Pre-Essence
￥279
引用国际专利PRO-GEN肌底启动科技，针对修复基因的活跃度，从底层提升肌肤吸收力，同时加速细胞更生，达至抗皱、修复功效，令肌肤回复紧致及有弹性。
质地：透明啫哩状，质感细腻。
编辑/Grace 设计/段平
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