朱丹 想找我的就来北京

　　Q：女报时尚 A：朱丹

　　Q：最近的娱乐热点是你离开了工作快10年的浙江卫视，成为只和栏目签约的自由主持人？

　　A：是的。我在浙江卫视工作快10年了，那里早成为我的家。但是最近几年我在台里的工作压力越来越大，大到早已经超出我的承受范围，甚至一度快得抑郁症。我觉得我不能一直这样下去，有时候对着镜子都快认不出自己了。所以我必须跳出来，重新掌握自己的生活。

　　Q：这个选择对于你会有怎样的得失，你是如何权衡的？

　　A：当时决定要辞职了，其实很多人都反对。毕竟台里的工作绝对是个铁饭碗，而且生活很安逸，有保障。所以像戴军、李晨、李艾这些早已经成为签约节目主持人的朋友都劝我这样漂着是很残酷的。但我觉得如果这样能让我把握自己的时间，能掌控自己的生活节奏，我觉得是值得的。我不能为了安逸而放弃我的自由。

　　Q：为了自由，你甚至愿意放弃已经取得的成就，包括“一姐”、“台柱子”的地位？

　　A：“一姐”这个光环，只会加重我的思想包袱。我承认很早以前，我给自己背了一个很重的包袱，觉得大家叫我“一姐”我就是“一姐”，当所有主持任务统统压过来的时候，为了对得起这个称呼，即便在完全超支的状态也强撑硬挺。但是这些年我越来越觉得，人的精力是有限的，所以只能全身心地去追求一样东西。而那些你并不是放在第一位的东西完全可以看轻些。

　　Q：那现在你能清晰地知道自己放在第一位的东西是什么吗？

　　A：其实我一直都知道自己最看重的是什么，而且也就是这个目标一直支撑我走到了今天。它比较难说得明白，或者可以理解为一种状态吧。我很追求轻松快乐地主持的感觉。每次我从幕后走到台前的时候，全部人都在注视着我，然后灯光亮起，我说出一句句话，牵引着大家的情绪，我能掌控着现场的节奏，就像放风筝，我手里拽着那根线，自己能收能放。

　　Q：所以这几年走过来，你最深刻的体会是什么？

　　A：我必须放慢脚步，在工作上做减法，在生活上做加法。以前我被称为“快节奏狂人”，一周能赶四档不同类型的节目。但当这节奏越来越快，甚至自己被节奏带着走的时候，人就会越来越疲惫。这些心得都在我的新书《放慢·快乐—微笑的力量》里有讲到。或许适合生活在这个快节奏的社会下苦不堪言的读者看，让他们在慢节奏的生活中找回快乐。

　　Q：在你的新书里有一封叫《写给未来的你的情书》。在写这封信的时候，你会不会想起之前那段婚姻，它为什么没有走到最后？

　　A：其实这个问题我早就想过了，也坦然了。我承认，以前因为自己花太多的时间在工作上，的确忽略了很多东西。毫不回避地讲，我有过一段失败的婚姻，不管婚姻失败的导火索是什么，我都明白了一个道理，人得学会平衡，生活和工作，爱情、亲情和友情，都得拿出一定的精力去打理。只不过我们在不同的人生阶段总有不同的侧重点。

　　Q：而现在呢，现在你对另一半的设想是怎样的？

　　A：内心强大，而且能让人觉得温暖。无论我是骄傲的，还是失意的，他都不离不弃，淡然地和我在一起，站在我身边支持我。如果有人能做到又想和我谈朋友的，就来北京找我吧，哈哈。

　　Q：农村出身，专科毕业。在讲究“赢在起点”的时代，你会不会觉得自己在起跑线上很吃亏？

　　A：这些事情都是有得有失的。在起跑线上就落后的人，也可能会跑得更卖力，所以进步也更快。小时候很多吃苦的经历反倒磨砺了我，让我能在工作强度超出常人十倍甚至几十倍的时候，依然做到优秀。因为我总记得，最艰难的日子都挺了过来，还有什么过不去的坎呢？即使后来去了专科学校，我也还是凭着努力和执着成长了起来。毕竟这是我生命的一部分，然后它们铸就了我的人生。

　　Q：现在国内的娱乐节目形形色色，你最喜欢哪档，以及哪个娱乐主持人？

　　A：同为娱乐节目的主持人，我很看重节目能传递给观众什么。说实话，国内的娱乐节目其实山寨的挺多。娱乐主持人我比较喜欢周群，主持风格轻松幽默，反应超快，口才特别好，还特擅长善意的损人，尤其她独特的人格魅力，无论是舞台上还是生活中都深受业界人士和观众们的认可。

　　Q：与香港、台湾的娱乐节目相比，你觉得国内的有什么优劣之处？

　　A：原创性少，喜欢山寨国外的节目，而且束缚多。港台的电视节目比较自由，参与的嘉宾和主持人，更放得开。相比之下，内地的娱乐节目就比较中规中矩，可能是因为内地的艺人太受束缚，包括主持人也有很多约束限定。不过，值得肯定的是内地娱乐节目给人的温暖感和励志感更强一些。

　　Q：国内很多娱乐节目都被诟病庸俗，只为娱乐而缺乏内涵，你对此有什么看法？

　　A：那都是被收视率逼的。如果大家都能调整一下收视习惯，不光关注那些很雷很暴的点，电视台就不会往“庸俗”的方向走。至于被诟病庸俗，我觉得观众和电视台都推不了责任，一个巴掌拍不响。很多电视节目想改版，却无奈改版之后比不上雷人的电视节目收视率高，没办法，只能继续凭“雷人”制造各种事件吸引眼球，提高收视率，这样就形成了一个恶性循环。如果观众只看一些有品质的节目，那些被庸俗化的节目就会被淘汰。我和汪涵经常在一起聊就说，我们这代主持人有责任对自己进行约束，多做一些品质感强的温暖节目，希望通过我们的努力让这个恶性循环变成良性的。

　　采写＿学历