疗愈源头，给每一种情绪祝福

　　正如她所说，曾经原生家庭的伤害令她一直都在渴望着爱。而通过疗愈，她发现：“如果你能够退到宇宙大爆炸的时候，退到神决定要创造这个世界，他希望人变成灵魂的一部分，投身到这个世界来，探索每个人想要经历的经验，每一个灵魂来到这个世界的理由，你会觉得，每个人都很伟大，都有他的使命。”

　　心探索：障碍是多方面的，比如成长、家庭、生活、情感、物质，甚至成就也能带来障碍。你是如何突破这些障碍的？

　　伊能静：那些都是后天的障碍，先天的只有：“你从哪里来，你来的理由是什么，往哪里去？”大部分人都在问“往哪里去”的问题。但如果我不知道“我从哪里来”，就永远不知道“我来干嘛”。有人说，我是来赚钱的。但有一天他发现，很有钱的时候却是他人生最不快乐的时候，因为他没有问：“我从哪里来。”

　　从哪里来，你需要倒退到你进入母体的那一刻，那决定了你来到这个世界的很大理由。我父母在我出生前，情感上已经剥离了，但依然生下了我，后来他们还是发现，这关系不可愈合。当我在我妈妈母体里孕育的那一刻，我就不是被爱的，这让我一辈子，一生都在渴望爱。

　　当我知道这些时，第一个状态就是怨。你为什么要把我带到这个世界上来？还不给我爱？但我退回去源头，去追溯，我爸妈为什么不可以爱我？然后我就回去我父母的童年。当我走过一遍他们的人生，我问我自己，我在同样的状态，同样的教育、物质条件下，我会有别的选择吗？我发觉，没有。如果把我换做我妈，以我的个性，我做的可能比我妈更糟，我妈已经挺强大了。

　　当你愿意这样回溯到每个人生命的源头，你会看到每个人生命的构成。此时，你就会有一种宽大，那其实是原谅自己不被爱的最大能量。那并不是你要去博爱。而是你终于明白，不是他们不爱我们，而是在他的能力范围里，这已经是他的最爱了。当你发出这种爱的能量，去看待别人生命源头时，你就是在疗愈你的源头。

　　心探索：你常常提到和灵魂中那个大我沟通。在痛里面修为成长，往往是一个看见灵魂的过程。你看见了自己的灵魂吗？她是怎样的？那个小我如何对抗大我，并最后与之和解？

　　伊能静：我时刻都在跟自己对话。人有两种智慧，一个叫人性的智慧，一个叫神性的智慧。人性的智慧就是，发生事情我会生气，也会推卸责任。但有时候，我更相信，人有一种神性的智慧，当他撞到你的时候，你会站在他的角度，想想他也许今天走路有些心不在焉，你会用一种更高的觉察来看待人性。

　　不断地发展神性的智慧，就是灵修的重要过程：你越来越不走人性的道路，站在更大我的角度来看。每个人都有小我，而且小我也会跟大我对抗，那么就让你的大我爱你的小我，允许这个小我存在。允许各种情绪出现并经过。当你难过，允许自己难过；当你恨，允许自己恨，给每一种情绪祝福。

　　灵修里面有着正面能量和负面能量，用前者去包容后者，也包容自己的一切，好好爱自己的身心。

　　心探索：培养大我的过程，你也会经历一些疼痛。尤其是在情感关系中，小我就会很繁盛，你怎么跨越，然后自我成长？

　　伊能静：情感是小我最强大的时候。我在情感中，也曾经很小我，很纠结过，但那是一个过程。在那个时候，其实大我也处于一直被唤醒的状态，只是你自己不知道。我曾经问过那些得道高僧，为什么神只唤醒你，我得到的答案是，其实神每天都在唤醒每一个人，虽然很多人都不知道。

　　在情感关系中，我现在认为：与其遇到一个不对的人，不如一个人就很丰满、很开心，并不孤单。在灵修的人里面有全世界，他爱每一个人，他也知道每一个人源头都是爱他的，他非常饱满，不需要一个对应的、触碰到的、人间的爱。也许，大爱才是真正的爱。

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