偏方秘方

　　一、金银花清咽方

　　文/田承宇

　　我今年56岁，患慢性咽炎已经3年了。每当喝酒、熬夜后，我的咽部就会出现疼痛不适的症状。从去年开始，我按照一位老中医开的清咽方进行治疗，到现在我的病情基本治愈了。此方的制作方法是：取金银花、菊花、麦冬各15克，桔梗、木蝴蝶各10克，甘草5克，蜂蜜适量。将金银花、菊花、麦冬、桔梗、木蝴蝶、甘草一起用开水冲泡后，调入蜂蜜即成，可代茶频频服用。

　　中医师点评：从药物组成上看，“清咽方”中的金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，菊花具有疏风清热、平肝明目的作用，麦冬具有滋阴润肺、清泻生津的作用，桔梗具有宣肺祛痰、散郁利咽、载药上行的作用，木蝴蝶具有清肺热、利咽喉、治咳嗽的作用，甘草具有泻火解毒、调和药性的作用，蜂蜜具有补肺润燥、消炎止咳的作用。将这些药物合用，可起到较强的清热解毒、利咽祛痰的功效，适合有咽部充血、咽干咽痒、红肿疼痛、咽间痰滞、吞咽不适等症状的慢性咽炎患者使用。

　　二、按摩内庭穴祛胃火效果好

　　一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。

　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。

　　内庭穴位于足背，在第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以有酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。

　　此外，若同劳宫穴一起按摩，效果更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上常用它治疗内热引起的口疮、口臭。

　　三、口干喝点荸荠银耳羹

　　文/温长路

　　待在暖气房里，虽然身体暖暖和和，但也总感觉心里燥热，口干口渴的，有时候刚喝完水，没过一小会儿又渴了，一天下来能喝下好几大茶缸茶水，有没有祛燥解渴的好方法呢？

　　你别说，还真有。取荸荠、银耳、莲子、枸杞子、冰糖各适量备用。先将银耳泡发，待银耳变软以后，择去黄色硬结部分，再撕成小块；荸荠削去外皮，放入小碗中浸泡，切成小粒；枸杞子和莲子洗净。锅中加入清水，放入莲子、银耳、荸荠，大火煮开后，改成小火，煮40分钟，再加入枸杞子、冰糖，略煮后即可食用。

　　荸荠有“地下雪梨”之称，也称马蹄、地栗，不仅能清热，还能生津止渴，质嫩多津，可缓解津伤口渴之症；银耳是荸荠的绝配，是普通人家的燕窝，与荸荠强强联合，滋阴生津，作用极强，有“菌中之冠”之称；莲子养心安神，亦有滋阴生津之效；枸杞子滋阴润肺，尚可消渴，作用更好些。因此，经常服用此羹能够生津止渴。

　　需要注意的是荸荠淀粉含量高，糖尿病患者不适多吃。

　　四、鸡蛋蒸鲜姜缓解肺气肿

　　文/蒲昭和

　　我今年62岁，患肺气肿多年，近年病情加重，经常住院。去年我从报上看到一咳喘偏方，照方吃了1个多月，现在不咳不喘，走路干活与常人一样。具体方法为：鸡蛋一个，鲜姜一块（大枣大小）切碎，把鲜姜放在鸡蛋里，取一小碗凉水一点点倒，边倒边搅，放入锅里蒸成鸡蛋羹即食。

　　点评：肺气肿属中医“喘症”、“肺胀”范畴，表现为喘咳痰多、气急、呼长吸短、动则加重等，多由慢性支气管炎、哮喘等发展而来。中医认为，鸡蛋主要有滋阴养血、养心安神、润燥解毒功效，适用于气血不足、热病烦闷、燥咳声哑等证。鸡蛋也是食疗佳品，研究表明，鸡蛋含丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，且鸡蛋清还有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用。老慢支、肺气肿病人由于久咳、痰多，营养及蛋白质易过多丢失，常吃点鸡蛋，既有助于补充营养，在一定程度上还能起到抑制炎症和保护黏膜的作用。生姜性味辛温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，常用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等。研究表明，生姜还有杀菌镇痛、抗炎的功效。本方以鲜姜蒸鸡蛋食用，对肺气肿病人能起到一定的止咳、化痰、消炎效果，但不宜用于急性发作期，缓解期可试用。临床上，肺气肿属于疑难病症，此患者试用此方有效，不等于所有患者都能获得同样的效果。防治肺气肿的关键，还是应从改善自身免疫力、预防感冒、适量锻炼和药物控制等方面入手。

　　五、急性阑尾炎，银英汤来帮忙

　　文/夏梦

　　记得小时候，我还在内蒙古的小县城里，舅舅家的表弟从小酷爱踢足球。那年他初三，快要考高中了，学业非常紧张，没有时间玩。有一天，他实在忍不住了，和几个小伙伴偷偷溜了出去。很久没踢球的他们，玩得高兴极了，畅快淋漓，可能是因为太久没玩，或者学业过重、压力过大，加之那天过于疲惫，表弟当天半夜突然开始肚子疼。当地医疗条件差，小县城的医院急诊也跟不上，我父亲过去一看，诊断是急性阑尾炎，就让我舅妈先试了试这个小方子：金银花60克，蒲公英30克，生甘草15克，水煎服。表弟喝了两大碗，一会儿出了汗，睡着了，早上就不那么疼了，到医院一化验果然是急性阑尾炎，但考虑到症状不是很重，另外马上要考试了，就不打算做手术，希望保守治疗。医生给开了一些抗生素，舅妈没怎么给孩子吃，又按照上面的方子给他吃了几天中药。表弟拉了几天肚子，就不再疼了，后来一直都没犯过。

　　金银花，性味甘寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热的功效。现代药理学研究证明，金银花有广谱抗菌效果，对很多细菌都有很好的抑制作用，堪称中药中的“抗生素”。蒲公英苦、甘、寒，归肝胃经，能清热解毒、消肿散结、利尿通淋。现代药理学研究也证明其具有抑菌作用，尤其对金黄色葡萄球菌抑菌效果好，此外还有一定的抗癌作用。

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