中国队高原反应已过

　　选择在昆明而不是其他地方作为赛前的集训地，佩兰就是希望球队可以通过昆明的高原训练提前适应不丹的高原比赛环境。通过近一周的训练来看，国脚们已经度过了高原反应期。

　　不丹的首都廷布海拔接近2400米，在这样的高海拔地区进行足球比赛，如何备战是一个问题。一般来讲有两种方式，一是在平原地区训练，在比赛前最短时间抵达高原赛场，在高原反应还没有到来时就进行比赛。二是提前到高原地区训练，在度过高原反应之后再前往高原赛场比赛。

　　这一次中国队采取的是第二个选择，最主要的一点是中国队在首轮预选赛轮空，这样就有10天的时间备战与不丹的比赛。佩兰曾经进行过专门的研究，10天已经足以让球队度过高原反应最剧烈的时期。相比于平原训练、高原比赛的方案，这样的选择更加保险。而昆明相对不错的训练和天气条件，也让中国队在高原训练有了可能。

　　在最初抵达昆明的时候，国脚们确实出现了一些高原反应，比如入睡较迟、拉肚子等。但在过了一周左右，国脚们的高原反应基本都已经消失。就连晚一天报到的国安与富力球员都没有问题，张呈栋就说：“经过这几天的适应，大家对高原基本上都没有什么反应了。其实对于高原我们也不陌生，以前也多次来这里训练过，怎么调整大家心里也有数。”

　　不过与廷布相比，只有1900多米海拔的昆明还是要低一些。届时中国队从昆明前往廷布，中间还要在曼谷停留一晚，然后才会直接前往2400米高的廷布。这样的变化会有什么影响，现在还不得而知。好在中国队14日就会抵达廷布，届时还有两天的时间调整。

　　与身体上的反应相比，国脚们对高原更需要适应的还是球速。昆明1900多米海拔的高度上，球运行的速度已经明显比平原要快，同时球在空中运行的轨迹也不是很规律。这几天在训练里，佩兰加入了大量的边路传中球练习，目的就是希望无论是传球的队员，还是中路接应的队员都要适应在高原上的球速。

　　球速快的另一个副产品就是远射的成功率会更高，这是一把双刃剑。一方面中国队在打破对方密集防守时可以多利用远射，另一方面我们在防守时也要防备对方的远程发炮。毕竟在实力悬殊的情况下，对方更多只能用远射攻击我们的大门。

　　记者 赵震 昆明报道

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