丁一 安静心灵 修身养性

　　丁一，曾经的T台宠儿，是香港《MR》杂志热评的国内十大新晋男模，高冷酷帅，迷人笑容，频频登上国内各大知名时尚杂志，可谓炙手可热。不过丁一并不想拘泥于模特这一个职业，他选择重新出发，转型做一名演员。就像张亮、何穗、刘畅等等超模们一样。丁一说对于自己的演员之路他充满期待，也信心十足。

　　随着生活水平的提高，人们的生活已经不仅仅局限于吃饱穿暖，而是渐渐上升到生活的品质。有人说品质人生一定要有品质的生活，而品质生活肯定少不了钱，少不了有前途的工作，少不了有身份的朋友圈子，更少不了那些时下流行的“小资情调”……殊不知在提出那么多要求的时候我们已经失去了品质生活，品质人生。

　　我们一直都奔跑在人生路上。甚至没有时间去欣赏路上的风景。甚至为此失去了生命中重要的一些人和事。可是静下心来想想：什么是品质生活？什么是品质人生？丁一认为品质生活应该是幸福的生活，是惬意的生活。“这种品质人生应该和钱无关，和地位无关，和权利无关，只和心有关。用心去生活的人生才是有品质的生活。”

　　虽然一直身处五光十色的娱乐圈，但丁一却没有随波逐流，而是按着自己的生活状态，生活轨迹生活着。“其实我个人比较崇尚轻松自由的生活状态，也一直保持着这种状态，觉得很舒服惬意。”丁一说他理想的生活方式是有着健康的身体和愉悦的心情，并且他说自己现在已经达到了这样的状态，也会一直保持下去。

　　其实一个优良的生活状态也是修养身心的一种状态，如何在烦躁的都市中寻找一种安静的状态也成为了现在人们迫切需要的，询问丁一有什么好的静心的方法，他考虑了片刻，说道：“如今很多人都习惯了都市的喧嚣，对我而言也是如此，不过偶尔我会走出城市去安静的郊外，或是异国让自己的身心放松下来、平静下来，我觉得这也是我安静心灵修身养性的最好方式。”

　　《时尚北京》：你觉得你的身边有哪些不健康的生活方式？你觉得这些生活方式会怎样影响到我们的身体健康？

　　丁一：我认为不健康的生活方式，比如抽烟、酗酒、熬夜等等，这些会直接影响我们的身体健康。我个人倡议要改变这样不好的习惯，建立起健康的生活方式。

　　《时尚北京》：在你自己的身上有没有不好的生活方式是你想改掉的？

　　丁一：由于工作原因可能有时候不能按时吃饭，导致现在我已经有一点点胃病，这个可能是我现在想要立刻改掉的不好的生活方式。

　　《时尚北京》：很多时候，会因为工作的原因忽略了自己原有的健康的生活方式，那么你是怎么保证自己的生活品质不会改变的？

　　丁一：有的时候会因为超负荷的工作量影响到我的生活状态，这个时候我会寻找其他方式释放压力，当压力全部释放掉的时候自然也不会改变我的生活品质。

　　《时尚北京》：你怎样理解“生活品质”这四个字呢？

　　丁一：我觉得每个人对生活品质的要求有所不同，只要是自己觉得健康舒服的生活方式，我觉得这就已经满足了每个人对生活品质的要求。

　　《时尚北京》：你觉得什么样的生活才称得上是有品质的生活？

　　丁一：有一份自己热爱的工作，有温暖的家庭，有健康的生活就算是比较有品质的生活吧。

　　生活中的丁一是一个很开朗乐观的人，常常给家人和周围的朋友带去欢乐，遇到事也是积极乐观的面对。他说因为自己的心态一直很好，所以遇到事情时通常都能迎刃而解。因为模特出身，注重身材的保持也成了丁一日常最为关注的。“我会每天坚持健身，一般会跑步、练拳，也会选择一些能让肌肉线条更完美的运动，希望自己一直保持好身材，同时运动也能强身健体。”

　　有人说，当身高不是模特型演员的问题后，表演经验的缺乏才是他们无法回避的问题。丁一不认同这种观念，从T台上耀眼的新星到影视圈儿的新人，丁一始终保持着自己的优势，不怯场、反应快，这些都是模特职业留下的最宝贵的财富。作为一个新人丁一明白在表演上自己没有什么可炫耀的，所以对于任何类型的角色都充满了期待，都想去尝试，他知道这是一个难得的积累经验、充实自己的过程。丁一说：“自己越来越喜欢表演了，没想到可以在某个特定的时间体验不同的人生、发泄着属于别人的情绪，感觉是这么的棒。现在的自信心绝对爆棚，不惧怕面对任何高难度角色的挑战。”

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　丁一：热爱生活，享受人生，爱家庭，爱工作。

　　《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

　　丁一：我都和家人在一起，或者和家人一起出去郊游旅行。

　　《时尚北京》：你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

　　丁一：来自于我的阅历和个性沉淀吧，因为曾经做模特的经历，模特这个行业在T台上是需要自信的。

　　《时尚北京》：对时尚怎么理解？

　　丁一：我个人觉得时尚是一种多元化的美，每个人对美的理解不同，所以对时尚的理解也会不同。

　　《时尚北京》：你给自己定位的时尚风格是什么？最喜欢的造型？

　　丁一：我对自己的风格定位就是简单时尚吧，我喜欢比较简单休闲风格的造型。

　　《时尚北京》：你为什么会选择演员这个职业？

　　丁一：可以体验不同的人的人生，就觉得是个很有意思的事，所以想要多多体验一些不同的人生吧。