刘文翰 享受生活的点点滴滴

　　刘文翰，光线新晋男主播。主持过多档娱乐节目《最佳现场》、《音乐风云榜》、《全民星任务》、《影视纪》、《今乐坛》、《时尚汇》、《美丽俏佳人》等等。因为外型帅气，身材标准，笑容温暖，刘文翰受到众多人的喜爱，也得到了一些导演的关注和青睐。而他自己也对戏剧方面充满兴趣，他说如果有合适的角色，希望可以突破自己，尝试新的领域。

　　试问“什么是生活品质？”

　　答曰“真正的生活质量和品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下追求最好的事物与生活。生活质量和品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界。在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然创造愉悦多元的心灵空间。”

　　在刘文翰看来，每个人对生活品质的理解都会不同。在他的生活中，他会让自己在一个人的时候试着慢下来，享受一个人的时光，喝一杯热茶，看一本好书，循环播放一首歌曲，看着窗外的阳光，就是一种品质的保障。“因为我是巨蟹座，所以很在乎生活品质这件事情。”

　　刘文翰说自己现在的生活很安逸，也很舒服。“因为工作性质的原因，我个人的时间比较多，所以可以充分利用空余时间做自己喜欢的事情。比如每天看三部电影，然后再去健身房锻炼一个小时。这些事情是不管多忙都会努力去做到的必备项目，很积极健康。”

　　随着生活方式的多元化趋势，“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。尤其越来越多的年轻人加入到这个“阵营”里，在刘文翰看来他身边的很多艺人朋友都非常喜欢熬夜，“他们总觉得深夜的时光是完全属于自己的，可以用来思考或者进行创作，其实这样是对身体损伤很大的，现在是年纪小所以感受不到，等到年纪大一点的时候身体就慢慢发生变化，体质会越来越不好，所以我经常会劝他们要早睡。”

　　熟悉刘文翰的朋友都很羡慕他的生活状态，他也乐意和大家分享自己的方法。“在我特别烦躁的时候，会尝试着扔掉手机和网络，找一个安静舒适的角落，看看书、听听轻音乐，再尝试用一点自己喜欢的香薰，喝一杯茶或者咖啡，感恩自己拥有的一切，相信自己的心会很快安静下来。”

　　刘文翰说自己是一个超级热爱生活的人，向往自由，追求品质，心怀梦想且永远热泪盈眶。没有工作的时候，他通常会去健身、看电影、听歌，或者和死党一起寻找身边的美食。私下里，刘文翰很喜欢看书，最近他就在看东野圭吾的《祈祷落幕时》，讲的是在探案的过程中慢慢发掘了一个有关亲情的秘密。他说自己很喜欢简短故事的合集，比如《从你的全世界路过》故事简短，可想象的空间很大。

　　关于时尚这件事儿，在刘文翰看来最适合自己的经典单品，永远都是时尚的。他喜欢那种看似清新简单，其实富有层次感的那种穿衣搭配方式。他给自己定位的时尚风格则是阳光但不失品位，休闲浅色套装是他最喜欢的造型。因为主持过几档时尚类节目和工作性质的关系，他一直都在关注时尚动态，久而久之也让他的时尚品味在不断提高。

　　《时尚北京》：在你自己的身上有没有不好的生活方式是你想改掉的？

　　刘文翰：睡懒觉吧，哈哈！早上要是没有工作根本不想起啊，有没有。

　　《时尚北京》：你理想的生活方式是什么样的？

　　刘文翰：一年有固定的8个月是用来工作的，2个月用来旅游去看看外面的世界，另外2个月陪陪家里人。从来没有过这种状态因为还没达到那种level所以要时刻standby。

　　《时尚北京》：很多时候，会因为工作的原因忽略了自己原有的健康的生活方式，那么你是怎么保证自己的生活品质不会改变的？

　　刘文翰：在每个阶段每个条件下寻找到最舒适的状态和方式。

　　《时尚北京》：你怎样理解“生活品质”这四个字呢？

　　刘文翰：活得有品质，是你所能达到的最好状态。

　　《时尚北京》：你觉得什么样的生活才称得上是有品质的生活？

　　刘文翰：因人而异，像绅士一样活着。

　　《时尚北京》：对生活的态度是什么？

　　刘文翰：心怀感恩，享受当下，一切都是命运最好的安排。

　　《时尚北京》：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？

　　刘文翰：干嘛要减压，有压力才能让我活起来。

　　《时尚北京》：你的假期是如何支配的？

　　刘文翰：时间长短来决定，如果只有几天，会选择窝在家里，或者选择一个北京附近的郊区郊游。如果时间比较长，会选择回老家看看妈妈，或者和妈妈一起去旅游。

　　《时尚北京》：你觉得自己最自信的地方来自于哪些方面？

　　刘文翰：经历吧，我比同龄人经历的事情更多，所以心态很成熟。

　　《时尚北京》：你觉得自己最引人的特质是什么？

　　刘文翰：看似不好接触，其实暖到不行，很在意身边每一个人的感受。

　　《时尚北京》：如果可以有选择的机会，你会怎样规划自己的人生？

　　刘文翰：依然会选择这个职业，等到60岁的时候就不再工作了，带着家人一起环游世界。